beslenmesi kahvaltida 1 yumurta haslama yada omlet
bi dilim kasar peyniri gun içinde her hangi bi zamanda ( bi dilimi bi br sute esit diyoalr ondan ),bi kase yogurt
meyva ,etli sebze yemegi bu yoksa çorba oluyor
aralarda sut gunde 1 lt ye yakin içiyor ama yukarda yaziklarimi yedikden sonra
bebe biskuvuiis abur cubur kek falan vermiyorum,tadina bule bakmadi bebe biskuvisinin , bal pekmez sekerli seyler hiç yok, sutune nesquik yok, nerdeyse sekerli bisey tuketmiyor gibi ,meyva puresini hazir aliyorum ozellikle sekerisz yazani veriyorum onuda .. buyuklerden otlaniyor arada ama onlarda zaten kiyamaay kiyamaaya ucundan veriyolar ellerindekinden :)))) kek biskuvi neyse , eline tumce verilmiyor yani
çorba olunca da bi dilim ekmek dogruyorum yoksa ekmekde yemez
çokmu sizce, dr kilosu fazla derse ben bunlaru azaltamamkii napacam