2014 Mayıs Anneleri Kilo Takibi

65 le doguma gittim bir hafta sonra tartildim 55 kiloydum hala ayniyim 2 kilo fazlam kaldı 53 le hamile kalmıştım..

40. hafta 63,7 kiloydum doğumdan sonra 54 kiloydum

81 ile doğuma gittim.4 gün sonra 76 idim 2 hafta sonra 74 olmuşum.3 kg fazla var şimdilik.40 a kadar hepsi gider inşallah.

60 ıle hamıle kaldım 70 ıle dogurdum. dogumdan on gun sonra 60 kıloydum. sonra o kadar yememe ragmen kılo kaybı basladı. 20 gun sonra 56 kıloydum. ıkı saatte bır sur sagmak zorundayım.SU AN 53 KILOYUM HALIMDEN HIC MEMNUN DEGILIM GECEN HAFTA COCUK DRUNU BEKLERKEN TESADUFEN KENDI KADIN DOGUMCUMU GORDUM BANA SEN NE HALE GELMISSIN DEDI GEL DEDI. TARTITA CIKTIM 53 U GORUNCE BEN DE SOK OLDUM VITAMIN DEMIR HAPINA DEVAM EDIYORUM BIR DE TAKVIYE KALSIYUM YAZDI IKI SAATTE SAGMA DEDI SEN SAGDKCA SUT URETIMI OLUYOR DEDI. SAGMAYINCADA GOGUS TAS GIBI OLUYOR BENI DIYETISYENE YONLENDIRDI.GITMEYEY ZAMAN OLMADI KALSIYUM PROTEIN AGIRLIKLI BESLENIYORUM AMA KILO ALAMIYORUMDELI GIBI KARBONHIDRATLI YIYORUM AMA KILO KAYBIM VAR