Bende öyle oluyorum, hele akşamları... Aslında sindiriyoruz da hamilelikten öyle hissediyoruz. Öyle bir gaz problemi ki hayatımda böylesini görmedim ki gebe kalmadan önce de kronik bir kabızlığım vardı.. Öğlende ne yesem midem yanıyor, istisnasız.. Daha da büyüdükçe bebekler napıcaz bilmem.. osmolak diye bir şurup verdi bana doktor, şeker bazlı içinde şeker bileşikleri var rahatlattı beni bile ki bağırsaklarım problemli, sana iyi gelebilir. evde kendi yaptığım kefiri içiyorum bir de ben, onun üstüne sindirime iyi gelecek bişey tanımam valla.. kefir iççtiğim zaman sabah kalktığımda aç oluyorum mesela, problem yok, ama akşamki o şişkinliği mecbur çekeceğiz sanırım.. çok yavaş yemek ve fazla çiğnemek faydalı olabilir, fransızlar gibi masaya oturup 1 saat sonra kalkmak lazım bir porsiyonun başından