topicimiz dolmuştur, yeni kayıt malesef almıyoruz :) Evettt.. yeni bir topicimizle karşınızdayız sayın güzel kasım hamişleri....
Kendi kilo takibimizi yapmamız ve arkadaşlarımızla kendimizi karşılaştırmamızı kolaylaştırmak adına yeni bir topic açmaya karar verdik...
İlk 3 ay çoğu kişi kilo almadığı için ayrı ayrı yazmadık... her ayın sonunda kaç kilo olduğumuzu çizelgemize ekleyip, daha kontollü olmaya gayret edeceğimizi düşünüyorum
VKİ: 20-25 (NORMAL) : 11.5-16 KG
VKİ: 20 VE ALTI (ZAYIF) :13-18 KG
VKİ: 26-29 (KİLOLU) : 7-11.5 KG
VKİ: 29 VE ÜZERİ: MAX. 7 KG
Vücut kitle endeksinizi buradan hesaplayabilirsiniz:
-Dr.Alper Mumcu (www.mumcu.com)
Hadi başlayalım......
ilk kilo hamiş kalınan kilo kızlar... [TABLE="class: grid, width: 900, align: center"]
[TR]
[TD]İSİM[/TD]
[TD]BOY[/TD]
[TD]KİLO[/TD]
[TD]12.hafta[/TD]
[TD]16.hafta[/TD]
[TD]20.hafta[/TD]
[TD]24.hafta[/TD]
[TD]28.hafta[/TD]
[TD]32.hafta[/TD]
[TD]36.hafta[/TD]
[TD]40.hafta[/TD]
[TD]Alınan Kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Esraa86[/TD]
[TD]1.72[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]76.5[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Burcuxxx[/TD]
[TD]1.70[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]61[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]64.5[/TD]
[TD]65.5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]3.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sudem34[/TD]
[TD]1.72[/TD]
[TD]70.6[/TD]
[TD]71.2[/TD]
[TD]72.4[/TD]
[TD]74.2[/TD]
[TD]76.1[/TD]
[TD]73.8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]3.2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Beysal[/TD]
[TD]1.72[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]94.9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]11.9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Coyness[/TD]
[TD]1.63[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD]53.4[/TD]
[TD]54.3[/TD]
[TD]55.7[/TD]
[TD]58.6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]6.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Alpella[/TD]
[TD]1.59[/TD]
[TD]51[/TD]
[TD]46[/TD]
[TD]47[/TD]
[TD]49[/TD]
[TD]51.5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]0.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Kaju80[/TD]
[TD]1.63[/TD]
[TD]58.5[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]64[/TD]
[TD]66[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]10.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Merwecik-20[/TD]
[TD]1.62[/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]105[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]108[/TD]
[TD]109[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Niltt[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]55.5[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD]56,5[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]59[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]3.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]KoZeTe[/TD]
[TD]1.65[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]67.5[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]-4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Yaren2007[/TD]
[TD]1.70[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]59[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]68.5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]11.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Family[/TD]
[TD]1.65[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD]56.4[/TD]
[TD]58.4[/TD]
[TD]60.6[/TD]
[TD]62.3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]7.3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Moonsun[/TD]
[TD]1.68[/TD]
[TD]77[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]86.5[/TD]
[TD]88.4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]11.4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Mutluaile[/TD]
[TD]1.70[/TD]
[TD]51[/TD]
[TD]51.5[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD]53.7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]2.7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Lavinya27[/TD]
[TD]1.71[/TD]
[TD]59[/TD]
[TD]60.5[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]63.5[/TD]
[TD]66,5[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]10[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Milona[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]59.2[/TD]
[TD]63.6[/TD]
[TD]64.9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]7.9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]güzelkızMS[/TD]
[TD]1.63[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]66[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Arcak81[/TD]
[TD]1.70[/TD]
[TD]67.4[/TD]
[TD]67.4[/TD]
[TD]70.1[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]8.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Serpayseda[/TD]
[TD]1.65[/TD]
[TD]61[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Emeki[/TD]
[TD]1.55[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nevgul61[/TD]
[TD]1.55[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Slcn82[/TD]
[TD]1.68[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]71.7[/TD]
[TD]73,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]2,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Olaaa[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]51[/TD]
[TD]52.5[/TD]
[TD]53.5[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eylül1688[/TD]
[TD]1.63[/TD]
[TD]54[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD]56.6[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]60.5[/TD]
[TD]62.5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]8.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Tarcin10[/TD]
[TD]1.66[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD]51[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD]53[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Annesininbirtanesi[/TD]
[TD]1.68[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]71.8[/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]76.7[/TD]
[TD]78.9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]8.9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Hayatbanagüzel[/TD]
[TD]1.72[/TD]
[TD]64[/TD]
[TD]64.8[/TD]
[TD]65.3[/TD]
[TD]66.6[/TD]
[TD]68,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]4,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Hevin[/TD]
[TD]1.65[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]59.1[/TD]
[TD]59.6[/TD]
[TD]62.3[/TD]
[TD]64.6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]6.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Bulemsu[/TD]
[TD]1.68[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Melikemm87[/TD]
[TD]1.70[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]61[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Rose86[/TD]
[TD]1.65[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD]54[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Applepay[/TD]
[TD]1.65[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]63.8[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]66,5[/TD]
[TD]68.7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]6.7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Kesmeshaker[/TD]
[TD]1.68[/TD]
[TD]47[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]13[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Mertm[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]59[/TD]
[TD]60.4[/TD]
[TD]61.7[/TD]
[TD]65.8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]6.8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Xx3[/TD]
[TD]1.72[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]GülizarGezen[/TD]
[TD]1.70[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]77.8[/TD]
[TD]78.1[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ahminelask[/TD]
[TD]1.55[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Byschatla[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]48[/TD]
[TD]50[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD]53[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Esra-kar[/TD]
[TD][/TD]
[TD]69[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]84[/TD]
[TD]86.8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]17.8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Selocann[/TD]
[TD]1.65[/TD]
[TD]54.5[/TD]
[TD]54.5[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]3.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Hopefullhousewife[/TD]
[TD]1.73[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]64[/TD]
[TD]66[/TD]
[TD]68.5[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]İncitanem16[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]77[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]9[/TD]
[/TR]
[/TABLE]