Arkadaşlar dün doktora gittik,6.ay kontrolümüz için.Nihayet ek gıdaya geçiyoruz,hayırlı ve de uğurlu olsun. Daha önce fırsat bulup yazamadım çünkü benim kız aşı olunca iyice mızmız oluyor,bana iki dk kalmıyor.Dün bir ara girdim gece ama çabuk çıktım.İşte doktorun verdikleri:
Sabah 10.00 Kımızı elma suyu ve peşinden püresi(cam rendede yapılacak,bir iki kaşıkla başlayıp yarım orta boy elmaya kadar çıkılacak)
Öğle 12:00 Sebze püresi
Patates,havuç,balkabağı ile yapılacak ve yeşil sebzelerden(ıspanak,maydanoz,brokoli) bir tanesi eklenecek. İlk birkaç gün iki tatlı kaşığı kadar verilecek,yavaş yavaş arttırılarak 100 ccye çıkılacak.
İlk bir hafta alıştırma peryodu sonrası püreye yavaş yavaş zeytinyağı eklenecek,100 cc ye kadar çıkıldığında püreye katılan z.yağı miktarı 1 tatlı kaşığını bulmuş olacak.
Daha sonra püreye 30 gr kuzu eti katılacak,ama pişince içinden alınacak yani sadece suyu pürede kalacak.Sormadım ama ben püreyi pişirip blenderla eziyorum.
16.00 Yoğurt(50 cc) İnek veya keçi sütünden,önemli olan kaşıktan dökülmeyecek kadar kıvamlı olsun dedi.
20.00 Muhallebi-Evden de yapabilirsiniz dedi ya da Hipp organik pirinçli kaşık maması verebilirsiniz dedi.Yarım ölçü başlayıp(60-70 cc kadar) yavaş yavaş tama çıkın dedi(130-140 cc)
Eğer muhallebiyi iyi yiyorsa yoğurdu vermeyin dedi.Öncelikle sebze püresiyle başlayın,1 hafta kadar sonra muhallebiyi ekleyin menüye dedi. Elma püresini de sebze püresinden 3-4 gün sonra yavaş yavaş ekleyin dedi. Önce ekşili tatlarla başlamak daha iyiymiş ek gıdaya,yani sebze püresiyle.
Bunları yedikten sonra emiyorsa suya gerek yok,emmiyorsa su verin dedi. Emzirme tam hız devam dedi.
Kan ve idrar tahlili istedi,6 ay bitince rutin yapılıyormuş .