• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
MENÜM
8.00
1,5 haş yumurta
1 kk peynir
2 dilim ekmek
14.00
yumurtalı ıspanak
1 dilim ekmek
19.30
Tandır kebabı
2 yudum şalgam
meze tarzı atıştarmalıklar
1 dilim ekmek
1 porsiyon salata
1 kaşık iç pilav
su 2 lt
 
İyi akşamlar arkadaşlar umarım herkes iyidir geçmişi okuyayım öğreneyim neler yaptığınızı
 
MENÜM
8.00
1,5 haş yumurta
1 kk peynir
2 dilim ekmek
14.00
yumurtalı ıspanak
1 dilim ekmek
19.30
Tandır kebabı
2 yudum şalgam
meze tarzı atıştarmalıklar
1 dilim ekmek
1 porsiyon salata
1 kaşık iç pilav
su 2 lt
Ekmek fazla olmuş gibi Canım afiyet olsun
 
28 Nisan kilo bildirimlerimiz

1. anka_misali(68.4) sabit
2.korhilalp=(60.9/60.5/0.4/%0.65)
3. Miyav_su=(73.6/72/1.6/%2.17)
4.eylul7158eylul(61.0/60.8/0.200
5. Tevafuk55: (64.7/ 64.7/ sabit)
 
Back
X