15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması

5 mayıs kilo bildirimi

anka_misali: (68.4/69.4/-1/-%1.4
Korhilalp: (60.5/60.7/-0.2/-%0.33)
eylul7158eyluk(60,8/60/0,8/1,33)
kakaovanilya(65,4/67,1)
Sily (sabit )
 
5 mayıs kilo bildirimi

anka_misali: (68.4/69.4/-1/-%1.4
Korhilalp: (60.5/60.7/-0.2/-%0.33)
eylul7158eyluk(60,8/60/0,8/1,33)
kakaovanilya(65,4/67,1)
Sily (sabit )
Evlimutluanne Evlimutluanne /87.800/86.100/1.700/%1.95
 
5 mayıs kilo bildirimi

1. anka_misali: (68.4/69.4/-1/-%1.4
2. Korhilalp: (60.5/60.7/-0.2/-%0.33)
3.eylul7158eyluk(60,8/60/0,8/1,33)
4.kakaovanilya(65,4/67,1)
5.Sily (sabit )
6.Evlimutluanne /87.800/86.100/1.700/%1.95
7.aquarius24: 57,5/ sabit
 
Canim duyduguma göre regli döneminde metabolizma daha hizli calisiyormus dikkat edilirse normalden daha fazla o dönem kilo veriliyormus
Doğru diyosun canım.ama fazladan 200kcal de ihtiyaç oluyormuş.o 200 kal yi pasta börek tatlıyla giderirsen kilo diyete devam edersen de şişlik oluyo.ama regl bitince hoop en az 1 kilo gitmiş :KK66:
 
5 mayıs kilo bildirimi

1. anka_misali: (68.4/69.4/-1/-%1.4
2. Korhilalp: (60.5/60.7/-0.2/-%0.33)
3.eylul7158eyluk(60,8/60/0,8/1,33)
4.kakaovanilya(65,4/67,1)
5.Sily (sabit )
6.Evlimutluanne /87.800/86.100/1.700/%1.95
7.aquarius24: 57,5/ sabit
Aquarius24 şu an benim hedef kilomdasın.ne güzel :KK66:
 
Soğuk algınlığı nefes alamıyor. Bugün doktora götürecem.
Eşim 2 hafta sonra geliyor 3 aydır görmüyoruz birbirimizi beni görünce değiştiğimi farkeder dimi sevinir :))
Anladım çok geçmiş olsun canım. Neden o kadar ayrı kaldınız ki. Eder tabi etmez mi baya kilo verdin.
 
Anladım çok geçmiş olsun canım. Neden o kadar ayrı kaldınız ki. Eder tabi etmez mi baya kilo verdin.
Mesleğinden dolayı canım. Vatani görev diyelim kendisi pöh. Allah yardımcısı olsun inşallah :KK43:
Beni göreceği anı 4 gözle bekliyorum çok heyecanlıyım
 
Mesleğinden dolayı canım. Vatani görev diyelim kendisi pöh. Allah yardımcısı olsun inşallah :KK43:
Beni göreceği anı 4 gözle bekliyorum çok heyecanlıyım
2 haftada 3 kilo daha versen 10 kilo yapacak sanırım. Kesin şok olacak. :KK9:
Takım açtık sen gelecek misin ? Ama orada daha aktif olacağız artık.
 
X