canım bende aksam 6 veya 7 den sonra bırsey yemıyorum ama yınede cok zor kılo verıyorum, ınsallah yaza kadar hepımız ıdeal kılomuza kavusuruz benım boyum 1.65 60kılo olsam yeter bana canım senın boyun kac:uhm:merhaba cnm çok saol hoşbuldum..haftada 4gün spor yapıyorum cnm sbah we öğleni biraz azalttım ama akşam 7den sora hiçbişey yemiyorum meywe bile..böyle werebildim işte cnm inşallah dahada weririz hepimiz yaza kadar ideal kilomuza ulaşırız
selam sibelcim.zayıflayamazsın tabi çok fazla kaçamak yapıyosun.15 günde bir olsa anlarım.yardım cı olmak için seninde istemen lazım.ayda 3 kilo vermeyi çok görüyosun.ayda 1 kilodan hesap edersdek ekim gibi sen hedefine ulaşacaksın. daha ne diyeyim bilmemeki biraz sık kendini canım benim .ama tek takdir ettiğim yanın düzenli egzersiz yapıyo olman.bide şu boğazını tutsan süper olacaksın.hadi sen yapabilirisn.ben senden çok ümitliyim.tabi boğazını tutarsan....
:1shok:nasil yani
kiz bakin beni deli etmeye calisiyorsunuz ben anladim bunu heyttt cekilin acilin hepinizi dovmeye geliyom
ama once siz bana sonrada ben size kendinizi birakipta beni dellendirmeyin yuru cabuk diyete hopp
elime alacam sizi sonra olacak
hatice canim arkadasim guzel arkadasim benim bak guzel guzel soyluyom birdaha duymak istemiyorum neden biraktin bana anlat bakim simdi
zaten ben anliyom sende birseyler var ya hayirlisi bakalim cok ugramaz oldun burayada zaten
canım bende aksam 6 veya 7 den sonra bırsey yemıyorum ama yınede cok zor kılo verıyorum, ınsallah yaza kadar hepımız ıdeal kılomuza kavusuruz benım boyum 1.65 60kılo olsam yeter bana canım senın boyun kac:uhm:
kız hıc sorma kacamaksız duramıyorum sanırım
kılo vermeyı ıstememmı kızz ıstıyorum tabııı ama iradesizim sanırım...
bu hafta duzeltecegım kendımıkaydirigubbakcemile2
sende cok ıyı gıdıyorsunaman nazar degmesın canım boyle gıdersen benıde gececeksın kızzz:jeyyar:
tekrara söylüyorum arkadaşlar.şu paylaşım işine bi çözüm bulalım.yoksa ben ciddi ciddi yazmıycam artık.böyle yazıp çıkma olmasın.amaaaaan bize ne senden diyosanız o başka.
bes haftalik surecte sirasiyla en iyi arkadaslar
1.serince = 5.0
2. rose =4.5
3.psoriasis =3.6
4.haysem =3.0
5.spagot=2.2
bes haftalik surecte sirasiyla en kotu arkadaslar
1.begum =0.7 (izinli)
2.S2000=1.3
3.eylulce =1.6
4. nukeray=2.0
4.neslihan=2.0
Canım işlerim çok yoğun okuyorum herşeyı ama mola verdiğim zaman o zamanda yazmak o kadar zor geliyor ki artık eskisi gibi spor apamıyorum yapmıyorum her gun söz verıyorum kendime yapıcam diye ama akşam eve gidince yapmıyrum aslınd aşu an ideal kıloma geldim sayılır mezun olsam mı kı:)benneyaptımki
kız hıc sorma kacamaksız duramıyorum sanırım
kılo vermeyı ıstememmı kızz ıstıyorum tabııı ama iradesizim sanırım...
bu hafta duzeltecegım kendımıkaydirigubbakcemile2
sende cok ıyı gıdıyorsunaman nazar degmesın canım boyle gıdersen benıde gececeksın kızzz:jeyyar:
canım hedef kılona 2 kılo kalmıs zatenyerimseniben
bıraz daha sabret mezun ederız senı:1hug:
Çok haklısın bnde eskisi gibi yazamıyorum ama okuyorum yazılanları ama çok yoğun oluyorum bazen atlıyorum yazmayı
buarada beni çağırdınız ama zararlı çıktınız ben artk wakit buldukça girip girip yazarımm başınızı ağrıtırım :roflol: öpüldünüz hanımlar
valla super canim ya eczacilk insallah biran once tamamlarsin canimboşwer cnm arada olur fazla kaçırmak ama yrn toparlamaya bak hihoyyyt yurtdışında olduğunu biliyorum ama adanalı olduğunu bilmiodum..yok olurmu öyle şey zewkle cwp weririm ewet ailem orda adananın içindeniz barajyolunda oturuyoruz ben eskişehirde eczacılık okuyorum tatlım 2yılım daha war..buarada senin albümü gördüm cnm allah bağışlasın çocukların şeker gibi maaşallah
anammm senisn siskooo ben balik etliyim canim ay sen kendine bakmadan nasil konusuyoosun hayret dogrusuuaman adanalı canım adanalı ben sana yandım şişman nesli cadısııı.
sen adanalıysan bende konyalıyım.heeyyyyyttt ulan bee varmı lan bana yan bakan.ye bakalım ye sen devam et böyle.kaplum pağacık.benim sana yetişmeme lazım.bugün canım ne istediyse fazlaıyla yedim.ama sabhtan itibaren sağlıklı beslenmeye geçiş yapıyorum.kızm bende geçen hafta regliydim.onu bahane etme.ben üstelik ohalde beden temizliği yatım.öyleyken 4 kilo verdim.ama bunun 2 kilosu gelmiştir tartkılmıycam çünkü.ye yeee sonra vay efendim canım sııkkındı vay efendim krizim tuttu.vay gelin yemiyo diyolar vayy vay vayyyyyyyyyy.senin bahanen ne zamn bitecek acaba.hani bi reklam vardı albeni çikjolata yemek için bahane buluyolardı.sen tam o reklamlara göresin.
gunaydin canim valla burdada super ama benim kziizm hala iglesmedi cok huysuz hicbirseye el suremiyorum halada birsuru isim var ama millet gitmisken girim dedim baksana tigba delirmis dovecek bizi ona goreegunaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
bugun hava harıkaaaaaaaaaaaaaaaaaa
sabah suyumu ıctım 1 bardak.........güne harıka baslıyorum.....görusmek uzere hanımlarr....
canim gecmis olsun dikkat et bedeninizi temizliyecem diye sagliktan olmayinsabah kahvaltıda :1 dilim kepek ekmek,peynir ,2 bardak çay
arada havuç yanımda getirdim işte yerim
öğlen yemektede kuru patlıcan kuru domatas haşlaması var.
akşamda ne yerim bilmiyorm yazarım sonradan
gunaydin canim su bir kilo nasil oldu bakim hanimefendi kiz zaten kotu gidiyorsun dahada kotu goturme su isi hadi artik biraz ataga gec bu hafta bari senden guzel seyler gorelim artik seninde bizimde ihtiyacimiz vargunaydın kızlaaar
herkese guzel bır hafta dılıyoruma.s.
haftasonu bıraz fazla kacırdım ve bugun sabah tartıda 1kılo fazla gosterdı
zaten takımda en kotu benım, ne olacak benım halim bilmiyorum
yardım edın bana lutfen zayıflayamıyorum
anam anam ben korkmaya basladim senden yuruyun kizlar paylasima gelin cabuk yoksa yiyecegiz dayagi yavrum artikin bir cozum bulun su paylasim isine benden bbirseyler beklemeyin yeter artik birazda sizler caba gosterin bende size ayak uyim ne dersiniztekrara söylüyorum arkadaşlar.şu paylaşım işine bi çözüm bulalım.yoksa ben ciddi ciddi yazmıycam artık.böyle yazıp çıkma olmasın.amaaaaan bize ne senden diyosanız o başka.
ya cok yogunsun canim biliyorum ama bence birazda diyet disi kalmaya basladin oyuzden gelmiyorsun cunku ben seni cogu zaman burda degilde cilt temizliginde felan goruyorumCanım işlerim çok yoğun okuyorum herşeyı ama mola verdiğim zaman o zamanda yazmak o kadar zor geliyor ki artık eskisi gibi spor apamıyorum yapmıyorum her gun söz verıyorum kendime yapıcam diye ama akşam eve gidince yapmıyrum aslınd aşu an ideal kıloma geldim sayılır mezun olsam mı kı:)benneyaptımki
zeynep guzelim sen birde bekarsin valla bence senin metabolizman daha cok calisiyordur benim eski takimda bir bekar arkadasim vardi amanin takim ageldi takir takir kilolarini verdi vede mezun oldu bence sende yapabilirsin senin bizim gibi bahanelerin yok cunku vay cocukmus k.babaymis kocaymis vs...ben de senin gibiyim kacamaksız duramıyorum valla
ama artık düzeltmem lazım yeter ( kaç kere dedim bunu acaba :bbo: )
ama o kadar istahım acıldı ki stres falan yüzünden sanırım sürekli yemek istiyorum fisfisfis
canim alinti yap yazisi var sag tarafta kimin yazisini alinti yapacaksan onun yanindaki alinti yap yerine basacaksin vede yazacaksin bu kadar cok basit biraz karistir anlarsin canimkızlar kusura bakmayın ben alıntı yapmayı bilmiorum karışık cewap weriyorum
s2000 bnm boyum 1.74 cnm şimdi 74kiloyum bnmde hedefim 60, 22yaşındayım cnm 7den sonra bişe yemeyince çok farkediyor gerçekten bide bn tüm akşam bardak bardak sıcak su içiyorum sizde deneyin isterseniz bnde işe yarıyor yerimseniben
rosecum haklısın ben takımda deilim ama sizi sürekli takip ediyordum ewet önceleri ben girdiğimde sayfa sayfa yazılar oluyordu okuyacak şimdi pek olmuyor ama eminim herkes enkısa zamanda kendini toplicaktır çünkü yaza çok az kaldı herkes yazın incecik olmak istiyordur eminim a.s
buarada beni çağırdınız ama zararlı çıktınız ben artk wakit buldukça girip girip yazarımm başınızı ağrıtırım :roflol: öpüldünüz hanımlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?