Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

selammm cicişlerrrr pinkat ne hüzel demek 17 kilo verdin nasıl yaptığını okudum tebrik ediyorum seni darısı inş başımıza

sabah....
iki dilim kepek ekmeği bir dilim peynir yarım çay bardağı çay bir tatlı kaşığı reçel
ara portakal bir adet...
 
tatlıcı biriydim foto gösteririm ama nasıl yüklenir bilmiyorum açıkçası
 

anladım canım sağol gelirse açıklama yaparız bizim kaptanın stajları varmış pek girmiyor ortak bişeyler yaparsak da katılamıyor o yüzden ben yardımcıyım idare ediyorum
 
slm kızlar ben bugün bişey yemedim sadece 1 dolma biber bir havuç yedim. akşama börek yaptım ondan yiyerim 1-2 dilim başka bişey yok. börek yiyecem diye bişey yemedim tüm gün :78:

sohbet saati konusunda ortak bir saat bulamıyoruz. 3-7 arası genelde çoklukta. bu saatler arasında daha fazla girmeye çalışalım o zaman. bir kaç kişi takımda olur aynı zamanda. daha fazla paylaşımda bulunabiliriz. gönül isterdi hepimiz bir saatte olsa aynı anda takımda olmak ama bu mümkün değil. o zaman 3-7 arası daha çok uğruyalım ne dersiniz
 
ben sadece yamukprensesi davet ettim o da henüz gelmiş değil özleyecekseniz neden ayrılıyorlar ki sonuçta kaptan paylaşım yapmasa da diğerleri yapıyordur şu yönde katılıyorum kaptanlık sorumluluk ister bence diğerlerine örnek olmalı yanlış anlaşılmasın kendi takımım için konuşuyorum bizim de hoşumuza gitmiyor bu durum
 

ama ben hergün paylaşımda bulunuyorum. takıma yeni üyeleri davet ediyorum. hiç bir zaman bildirim yapmamazlık etmedim cuma günleri. her zaman listeleri hazırladım. hatta kardeş takım olarak sizede elimden geldiğince yardım etmeye çalıştım hep. ben sadece içinde yaşadığım durumlar yüzünden moral olarak sıfır durumdayım. bu yüzden bir türlü diyet yapamıyorum. sinirimi yemeklerden çıkarıyorum. böyle oluncada yediklerimi yazacak yüzüm yok. o yüzden yediklerimi yazmıyorum sorun bu canım
 
triptofan .!.:
harikasın yaa.sen bunu diyet başarı öykülerine başlık olarak yazsan da diğer insanları da motive etsen süper olur.
Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım:) Hele bir hedefime ulaşayım da:) Daha yolum var.:) İlerde sizin fotolarınızda da görcez değişimi:)
 

kaptan ben beşten sonra eve geliyorum ama 7 den sonra katılmaya çalışırım kızımı kreşten alıp gelene kadar saat 5,30 oluyo eve giriyim yemek sofra falan ancak yani...
bu arada pink harikasın yaaa darısı başımıza şaka maka ben katılalı 1ay olcak bu cuma 97 den 91 e düştümmmmmamannnn amann MAŞALLAAAAHH
 
kahvaltıdan sonra 1 bardak süt içtim
ikindi 2 kestane yedim
akşam 1 parça tavuk ızgara 5 kaşık pilav
bol salata

evde olduğum günler daha iyi dikkat ediyorum onu farkettim.
 

sanada maşallah canım

anşaaa .!.:
yavrummm benimmm beaaa maşallah bu arada pek de güseliizz haavalla az daha kilo verince dehşetül vahşet olursun senn:82:
Genişletmek için tıkla...

ben güzelim bende dehşet olurum

triptofan .!.:
kahvaltıdan sonra 1 bardak süt içtim
ikindi 2 kestane yedim
akşam 1 parça tavuk ızgara 5 kaşık pilav
bol salata

evde olduğum günler daha iyi dikkat ediyorum onu farkettim.
Genişletmek için tıkla...

bende tam aksine evde olunca bozarım diyeti
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Çay Saati Tarifleri:Poğaça ve Kek Tarifleri
95 96 97
Yorumlar
2K
Görüntüleme
11K
RedGirl
V
  • Kilitli
Eski sevgilim ve hoşlandığım kişi aynı adliyede meslektaş. Bu işi durumu karıştırmadan nasıl çözebilirim? Lütfen bir akıl verin aklım çok karışık...
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
6K
Seytanolabilirim
  • Sabit
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
43K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
  • Anket Anket
Yarışma En Lezzetli Dünya Mutfağı Tarifleri
143 144 145
Yorumlar
3K
Görüntüleme
37K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
Z
çok uzunca iç dökme, her şeyden biraz
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
SARILARIN FILIZ
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…