- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Gunaydin rakibim..
Gunaydin kizlar......
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Son düzenleme:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Gunaydin rakibim..
Gunaydin kizlar......
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 7 Eylül 2013
- 1.896
- 475
- 198
Gunaydin rakibim..
Gunaydin kizlar......
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Günaydın 13. Takımın güzel hatunları ve azimli rakiplerim. 💋💋💋
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
Gunaydin rakibim..
Gunaydin kizlar......
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sevgili rakiplerimle güne çok hızlı başlamış görünüyouz :)))
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
- 113
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Gunaydin Ozlem'cim.. Iyi dersler
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Oldugu gibi yikanip nyeniyor, tadina alismak gerek. Ben pek yiyemiyorum.
Grupta biri önceden tarif vermisti ama seker hastalarins önerilmiyor sanirim.
Elmayi rendeliyorsun icine tarcin döküp bir alu folyoya sarip firinda pisiriyorsun, sonra afiyetle yiyorsun ama saat 15den önce yenilmesine dikkat. Grubun yasaklarindan saat 15ten sonra meyve yemek
Son düzenleme:
- 7 Eylül 2013
- 1.896
- 475
- 198
Oldugu gibi yikanip nyeniyor, tadina alismak gerek. Ben pek yiyemiyorum.
Grupta biri önceden tarif vermisti ama seker hastalarins önerilmiyor sanirim.
Elmayi rendeliyorsun icine tarcin döküp bir alu folyoya sarip firinda pisiriyorsun, sonra afiyetle yiyorsun ama saat 15den önce yenilmesine dikkat. Grubun yasaklarindan saat 15ten sonra meyve yemek
Teşekkürler 💋💋💋
kahvaltıdan hemen sonra uyumayayım diye biraz oyalandım şimdi yatıyorum akşama görüşürüz 
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Slm sen halledersin aksamida Burcu.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
- 7 Eylül 2013
- 1.896
- 475
- 198
KızLar beni bugün pas geçin diyeti bozdum mecbur kaldım yarın yeniden başlarım moralim çok bozuk işle ilgili önemli sorunlar var((
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Off bizimde denetlememiz var. Çok gergin bir gündü.
Slm sen halledersin aksamida Burcu.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Evde yemek yok annem yapmistir umarim bisiler ozle ya yoksa yogurda talim ama suan felaket acim biraz kavrulmamis findik alcm
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
Olucaksın inş kuzum
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
Slm kızlar ya kızın bana 😣 annem yanıma 5 ekler koymuştu okuldan geldim azönce cok yorgundum ve kan şekerim iyice düşmüştü bende hepsini yedim...üstüne leblebi yedim....süpürge fln yapıcam şimdi işlerim var spor yapayım desem kolumu kaldırıcak halim yok ne yapsam şimdi bana biraz akıl verin nasıl telafi edebilirim bu hatamı ?????
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
Gereğini bırak öldürücüydü diyeti aksattığım in çok üzgünümok kafama taktım
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
7.30
1 dilim tb ekmek
zeytinyağıyla yapılmış tek yumurtalı omlet(ıyy çok igrencti )
3 zeytin bi iki parça köy peyniri
9.30 şekersiz nescafe
10:30 2 çk yogurt
12:00 et sote bir dilim ekmek
2 baklava((
15:00 bir kase yogurt 3 kayısı bir galeta
18:00 bi küçük tabak mantar sote
salata
+1 lt su+120 yürüyüş
1 dilim tb ekmek
zeytinyağıyla yapılmış tek yumurtalı omlet(ıyy çok igrencti
)3 zeytin bi iki parça köy peyniri
9.30 şekersiz nescafe
10:30 2 çk yogurt
12:00 et sote bir dilim ekmek
2 baklava
((15:00 bir kase yogurt 3 kayısı bir galeta
18:00 bi küçük tabak mantar sote
salata
+1 lt su+120 yürüyüş
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
- 113
Sabah (10:30)
1 haşlanmış yumurta
2 siyah zeytin
Bir parça kaşar peynir
Yarım domates
1.5 dilim kadar ekmek
1 büyük bardak çay
6-7 fındık
13:10
2 kuru kayısı
Öğle (14:30)
1 tabak nesfit + süt
Akşam (18:00)
1 kase mercimek çorbası
Biraz arnavut ciğeri (patatesliydi)
1 kase cacık
2.25 litre su
1 haşlanmış yumurta
2 siyah zeytin
Bir parça kaşar peynir
Yarım domates
1.5 dilim kadar ekmek
1 büyük bardak çay
6-7 fındık
13:10
2 kuru kayısı
Öğle (14:30)
1 tabak nesfit + süt
Akşam (18:00)
1 kase mercimek çorbası
Biraz arnavut ciğeri (patatesliydi)
1 kase cacık
2.25 litre su
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
- 113
7.30
1 dilim tb ekmek
zeytinyağıyla yapılmış tek yumurtalı omlet(ıyy çok igrencti
3 zeytin bi iki parça köy peyniri
9.30 şekersiz nescafe
10:30 2 çk yogurt
12:00 et sote bir dilim ekmek
2 baklava
15:00 bir kase yogurt 3 kayısı bir galeta
18:00 bi küçük tabak mantar sote
salata
+1 lt su+120 yürüyüş
Baklava olmamış. Suyun az, uyuyana kadar artırmaya çalış onu da. Onun dışında sorun yok bence.
Benzer Konular
