- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
Günaydın arkadaşlar..azimli hırslı motivasyonu yüksek bi hafta diliyorum hepimize :)
Teşekkürler böyle çok istiyorumki şu kilolardan kurtulmayı. Aslında önceden verebileceğime pek inanmıyordum. 20 kilo nasıl vereceğim diyordum. Ama bu takımla verenleri görünce ben de motive oluyorum.
Insallah cnm..83 kilo olmustum.2 yil once once 5 kilo verdim.gecen yil bu aylarda 11 kilo verdim. 11 kilonun 7.5 kilosunu takimla birlikte verdim.
Sonra 4 ayda geri aldim hepsini.
Insallah bu sefer tamamen kurtulmak istiyorum.
Bir zamanlar 50 kilo bile degildim.alisamadim bu halimede ama kendi hatam hep.basla birak.kilo al ver al ver.
Simdi gitmiyorlar 3 aydan beri ugrasiyorum.okadar spor diyet.2 kilo falan gitti sadece.81 kiloyum simdi.
Insallah kurtuluruz cnm.hepbirlikte.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bende 81'im şimdi. Hedefimde 63. Verelim bir daha da almayalım bu kiloları. Ağustosta iki arkadaşımın düğünü var. 5 ayda 18 kiloyu vermek istiyorum. İnşallahh.
Günaydın kızlar. :) Ben sabah 10.30 da yola çıktım şu anda yoldayim. Sabah kahvaltimi otogarda yaptim. Akşamı da molalarda falan en iyi şekilde halletmeye calisicam. Yalnız öğleyi atlayabilirim bugün bir paket diyet biskuviyle falan haberiniz olsun. Bir de çok fazla su icemem malum. Belki yurda gidince suyumu telafi ederim ama. Neyse hepinize bol sağlıklı ve kacamaksiz bir gün diliyorum. :)
Bizimde mayisinda basinda ve agustosun sonunda dugunumuz var.
Insallah cnm hic ara vermeden devam etmemiz lazim.
Boyun kac?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Iyi yolculuklar ozlem'cim..Günaydın kızlar. :) Ben sabah 10.30 da yola çıktım şu anda yoldayim. Sabah kahvaltimi otogarda yaptim. Akşamı da molalarda falan en iyi şekilde halletmeye calisicam. Yalnız öğleyi atlayabilirim bugün bir paket diyet biskuviyle falan haberiniz olsun. Bir de çok fazla su icemem malum. Belki yurda gidince suyumu telafi ederim ama. Neyse hepinize bol sağlıklı ve kacamaksiz bir gün diliyorum. :)
Boyumda 1.63. Boyumla kilom aynı olsun dedim 😊😊😊 63 olayımda inşallahhhh, belki hedefimi de güncellerim.
Seninkiler neydi canım. Boy, kilo, hedef??
Boy 165
Hedef 55 olsa iyi olur.
Ne guzel 8 ay once 67.5 olmustum.
Ayni kilodayiz.
En iyisi seninle yarisalim cnm)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bende bende :) benide alın durumumuz aynı :) boy 164
Kilo 81 bucuk(
Tmm cnm kilolarda boylarda birbirine yakın.
25,5 yasindayim,evliyim,1 bebisim var,onunla ilgileniyorum butun gun..
yarismaci arkadaslara basarilar diliyorum.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Haftalik yapalim en iyisi bakalim her cuma kim ne kadar verecek.28 e temmuzda giricem ama 28 diyorum düz hesap :) nişanlıyım haziranda düğün var.. Bebiş için çok bekleyemicegim için biran önce vermem lazım fazlalıkları:)
Bende başarılar diliyorum:) bakalım bir ay sonra kaç olucaZ..
yogurt,salata yiyebilirsin aslinda.Bugünden itibaren haftasonunun rehavetini atmam lazımdı ama Ögrencilerim süpriz yapıp bir sürü şey hazırlamışlar geri çeviremedim..akşam bişey yemeyip telafi etsem olur mu
Haftalik yapalim en iyisi bakalim her cuma kim ne kadar verecek.
Ne olur bu hafta -2 kilo olsa)
yogurt,salata yiyebilirsin aslinda.
Ne ogretmenisin cnm?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Belki bende aksam biraz dagitabilirim azcık..:-/:thumbdown:Haftasonu ve bugün bu kadar dagitmamış olsaydım umudum olurdu da yok maalesef artı çıkmasam bu hafta onada razıyım
Kuran kursu hocasıyım canım hafız yetiştiriyorum yaklaşık 8 yıldır :)
Bugünden itibaren haftasonunun rehavetini atmam lazımdı ama Ögrencilerim süpriz yapıp bir sürü şey hazırlamışlar geri çeviremedim..akşam bişey yemeyip telafi etsem olur mu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?