Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Menüleri zaten takip ediyoruz Zeynep. Daha önce konuşmuştuk. Sanırım gözünden kaçtı. Funda günlük liste çıkartacaktı. Geçmişi okuyamadım umarım hazırlamıştır.
 
kızlar dünkü ve önceki günkü menümü yazmadım herhalde
önce çarşambadan başlıyayım
çarşamba günkü menüm
sabah: 10:30
2 dilim ekmek
yarım domates salatalık
1 kk peynir
4 zeytin

öğle: 15:30
1 kase yayla çorbası
3 lahana sarması
3 mercimek köftesi

ara: 18:00
3-4 bardak çay
ve fındık büyüklüğünde 3 tane maalesef kurabiye

2 litre su



salının menüsü
sabah00
2 dilim ekmek
yarım domates salatalık
1 kk peynir
4 zeytin

ara 11:00
türk kahvesi

öğle 13:00
1 tabak kabak yemeği
1kase yoğurt
1 dilim ekmek

ara 15:30
türk kahvesi

akşam 18:30
bol salata

2 litre su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…