Turşu da olmamış canım, aşırı tuz vücudunda su tutup tartıda fazla çıkmana neden olur. Genel olarak güzel bir beni ama..günaydın..
dünkü menü..
sabah 07:20
1 bardak sade su
kahvaltı 08:15
1 yumurta
4 ceviz içi
4 siyah zeytin
1 parmak peynir..
1 dilim ekmek
ara yok
öğle 12:30
4 kaşık mantar sote
3 kaşık yoğurt..
ara 14:30
yeşil çay
2 adet mini çiğ köfte
akşam 18:00
el yası kadar tavuk göğsü ve 2 adet kanat ızgara
koca kase yeşil salata bol limonlu az zeytin yağlı..
3 kaşık yoğurt
2 dilim salatalık turşusu
su 3 litre
spor yok..
bu hafta ara öğünü azaltacağım spora ağırlık vermek niyetindeyim..artı çıkınca çok moralim bozuldu..
Sağol canım. Evet neyse ki geçti, bir an öyle tatlı öyle güzel geldi ki lokmalar.. Oysaki çok da sevmemel yüz yıkamayla geçmesine sevindim..üstüen bir bardakta su içseydin..
sherlock sevdiğim dizidir reklam yapıp duruyorlar bir türlü başlayamadı..
güzel menü..
Kpss dershanesi miydi canım?günaydın kızlar bugün dershaneye girmedim hiç canım istemedi uykuya yenik düştüm sanırım ama olsun bigünden bişi olmaz
canım günaydın ne tatlı olmuşssun yawww en heycanlı kısmı şu isteme yüzük olayı ben düğünde bile okadar heycanlanmadım kıymetini bil inşallah olmazda olabilecek aksiliklere gül geç çok müthiş bi duygu kıymetini bil kısaca
ben hep somurttum stresten istemede nişanda kınada ama düğünde bi haller oldu bana gelinliği giydim saç baş yapıldı oturdum bi rahatlık bi huzur kendime şok oldum:)
Arabaya bindik eşim stresten ölecek ay millet rahatmı bi aksilik varmı orkestra güzel çalıomu vs vs.ya bırak ya ne kasıon relaxxx biraz dedim.Sağa sola bakıp ben gelin oldum ben gelin oldum diodum ayyyy o hallerim geldi aklıma alemim ya.Düğün salonuna girdim dans vs 1 kere masaya geçtim 5 saat sürdü düğün ve bidaha masayı görmedim oynadım oynadım oynadım PİŞMAN değilim e 8 yıl bekledik ahdım vardı pistin heryeriinde ayak izim olacak die:)
Günaydın kızlaaar
Turşu da olmamış canım, aşırı tuz vücudunda su tutup tartıda fazla çıkmana neden olur. Genel olarak güzel bir beni ama..
Sağol canım. Evet neyse ki geçti, bir an öyle tatlı öyle güzel geldi ki lokmalar.. Oysaki çok da sevmem
Kpss dershanesi miydi canım?
canım yaşın kaçtı ne kadardır evlisin ben gerginim sözü atlatırsam rahatlıcam biraz sanırım
Ay aman boşver iyi yapmışsın ozamanevet şekercim ders matematikti bnmde matematiğim iyi yani bilmediğim bi konu değildi bugün gidesim gelmedi
28 yaşındayım canım 1 yıl oldu evleneli.yok öyle düşünme sözde de rahat ol ben okadar strese girmiştim ki bi de istemede 50 kişiydikahahahah o günlere gittim yaa kuaför dangalagı bi ugraştı bi ugraştı altı üstü fon çektirip toplattım saçımı at kuyruğu saat 8 olmuş millet evde eşim beni arıyo hadi seni beklioz gelelim mi 10dk 5 dk die die öldüm.eve gittim üstümü giymeye bi tane ince çorap almıştım 20küsür dü hiç unutmuyom bacağımdan geçirirken parçaladım resmen o gerginliğimi anlatamam:)bi de kaveyi sen yapma ben görümceme yaptırdım bi de onun stresine girme
canım bizde bi 20 25 kişi olcaz sanırım ben kuaföre gtmicem arkadaşım çok güzel saç makyaj yapıyo o yapcak bide o kadar kalabalığa kahve yapılmaz yaa bizim adetlerde vişne şerbeti verilirmiş küçük shot bardaklarında kuzenimdede öle oldu hiç uğraşmadık sonra bi ara aile arası olunca yaparım kahve şükür herşeyim hazır bi elbisem tadilatta onuda yarın alcambu arada hiç aklımda olmayan bi elbise aldım Eki Görüntüle 886380 etek kısmı böyle üstü yeşil ve tül yarın alıp foto çekince göstercem tekrar ama model bu
kahve olayının olmaması iyiymişelbise çok şık bekliyoruz fotoyu merakla
Bu elbiseyi son bir yıldır herkesin üstünde görüyorum, yeşilli olan model daha orjinaldir herhalde merakla bekliyorum bebeğimcanım bizde bi 20 25 kişi olcaz sanırım ben kuaföre gtmicem arkadaşım çok güzel saç makyaj yapıyo o yapcak bide o kadar kalabalığa kahve yapılmaz yaa bizim adetlerde vişne şerbeti verilirmiş küçük shot bardaklarında kuzenimdede öle oldu hiç uğraşmadık sonra bi ara aile arası olunca yaparım kahve şükür herşeyim hazır bi elbisem tadilatta onuda yarın alcambu arada hiç aklımda olmayan bi elbise aldım Eki Görüntüle 886380 etek kısmı böyle üstü yeşil ve tül yarın alıp foto çekince göstercem tekrar ama model bu
Bu elbiseyi son bir yıldır herkesin üstünde görüyorum, yeşilli olan model daha orjinaldir herhalde merakla bekliyorum bebeğim
ay hadi bakalııımhiç aklımda yoktu canım giyidim gency daha iyisi olamaz herhalde dedi aldırdılar
yarın mutlaka canım nişan elbisem nasıl peki tam bi yorum olarak basenleri çıkarmış filan tarzında
yok canım ne baseni ya sadece uzun olmuş biraz daha topuklu giyebilirsın
Evet canım ama veremiyorum. Su içemiyorum günde en fazla 5-6 bardak.. Zorluyorum olmuyor((((
Ebrucum annem ameliyat oldu. Şükür diyalize girdiği fistülü ameliyatla açtılar. Şu anda iyi ama ben ancak bu saatte girebildim. Bu ara ailemde bir hastalıktır aldı gitti. Şükür sıkıntısız atlattık...
günaydın..
dünkü menü..
sabah 07:20
1 bardak sade su
kahvaltı 08:15
1 yumurta
4 ceviz içi
4 siyah zeytin
1 parmak peynir..
1 dilim ekmek
ara yok
öğle 12:30
4 kaşık mantar sote
3 kaşık yoğurt..
ara 14:30
yeşil çay
2 adet mini çiğ köfte
akşam 18:00
el yası kadar tavuk göğsü ve 2 adet kanat ızgara
koca kase yeşil salata bol limonlu az zeytin yağlı..
3 kaşık yoğurt
2 dilim salatalık turşusu
su 3 litre
spor yok..
bu hafta ara öğünü azaltacağım spora ağırlık vermek niyetindeyim..artı çıkınca çok moralim bozuldu..
geçmiş olsun ...
el yüz yıkamayla geçmesine sevindim..üstüen bir bardakta su içseydin..
geçmiş olsun..sıcak tut kendini birde sıcak süt çok iyi gelir..
iyi geceler seyehat etmek ne güzeldir..
bende yabancı dizi izlerim..türk dizisi de çalıkuşu ve beni böyle sev başka bakmam..
herkes yazmış zaten su çok az
akşama krep ağır gibi geldi..
sherlock sevdiğim dizidir reklam yapıp duruyorlar bir türlü başlayamadı..
güzel menü..
güzel menü 15 köfte çok değil susuz yediğin için problem olmaz..
çok tatlısın maşallah..
ay ne güzle heyecan hayrlı olsun canım ..
artı kilo moralimi bozdu üstüne mutfağın evye kırıldıkısaca benim için pek iç açıcı bir gün olmadı ebru..
canım ellerine sağlık..sana gönderemdim..buraya ekledim
kilo veren herkesi tekrar tebrik ederim..
günaydın kızlar bugün dershaneye girmedim hiç canım istemedi uykuya yenik düştüm sanırım ama olsun bigünden bişi olmaz
Günaydınn ne uyumuşum yaaaaaa dün akşam 8den beri uyuyorum kızlarr
İş yerindeyim şimdi bu haftasonu bana rahat yok yarında çalışacamAma santralin bu halini seviom ya kimse yok keşke haftaiçi de böle olsa ihihihih
Dünkü menumu yazayım
sabah
1 yumurta
1dilim çavdar ekmeği (sonunda yedimmmm ahahahah başladım nihayet)
1 domates
1 salatalık
2 kayısı
1 kk peynir
1 bitki çayı
öğle
1 salatalık
1 yumurta
1 yeşil biber
1 elma
1 türk kahvesi
1 bitki çayı
akşam
1dilim çavdar ekmeği
1 tabak taze fasulye zeytinyağlı
4 yk yoğurt
salata
sporu uykudayken yapıodum
2.5 lt su
canım günaydın ne tatlı olmuşssun yawww en heycanlı kısmı şu isteme yüzük olayı ben düğünde bile okadar heycanlanmadım kıymetini bil inşallah olmazda olabilecek aksiliklere gül geç çok müthiş bi duygu kıymetini bil kısaca
ben hep somurttum stresten istemede nişanda kınada ama düğünde bi haller oldu bana gelinliği giydim saç baş yapıldı oturdum bi rahatlık bi huzur kendime şok oldum:)
Arabaya bindik eşim stresten ölecek ay millet rahatmı bi aksilik varmı orkestra güzel çalıomu vs vs.ya bırak ya ne kasıon relaxxx biraz dedim.Sağa sola bakıp ben gelin oldum ben gelin oldum diodum ayyyy o hallerim geldi aklıma alemim ya.Düğün salonuna girdim dans vs 1 kere masaya geçtim 5 saat sürdü düğün ve bidaha masayı görmedim oynadım oynadım oynadım PİŞMAN değilim e 8 yıl bekledik ahdım vardı pistin heryeriinde ayak izim olacak die:)
28 yaşındayım canım 1 yıl oldu evleneli.yok öyle düşünme sözde de rahat ol ben okadar strese girmiştim ki bi de istemede 50 kişiydikahahahah o günlere gittim yaa kuaför dangalagı bi ugraştı bi ugraştı altı üstü fon çektirip toplattım saçımı at kuyruğu saat 8 olmuş millet evde eşim beni arıyo hadi seni beklioz gelelim mi 10dk 5 dk die die öldüm.eve gittim üstümü giymeye bi tane ince çorap almıştım 20küsür dü hiç unutmuyom bacağımdan geçirirken parçaladım resmen o gerginliğimi anlatamam:)bi de kaveyi sen yapma ben görümceme yaptırdım bi de onun stresine girme
canım bizde bi 20 25 kişi olcaz sanırım ben kuaföre gtmicem arkadaşım çok güzel saç makyaj yapıyo o yapcak bide o kadar kalabalığa kahve yapılmaz yaa bizim adetlerde vişne şerbeti verilirmiş küçük shot bardaklarında kuzenimdede öle oldu hiç uğraşmadık sonra bi ara aile arası olunca yaparım kahve şükür herşeyim hazır bi elbisem tadilatta onuda yarın alcambu arada hiç aklımda olmayan bi elbise aldım Eki Görüntüle 886380 etek kısmı böyle üstü yeşil ve tül yarın alıp foto çekince göstercem tekrar ama model bu
Slm kızlarÇok ama çok hastayım dünden beri. Sanırım midemi üşüttüm. Sürekli midem bulanıyor. Dün çok üşüyordum. Bugün üşümem geçti ama vücudumun her yere ağrıyor. Dayak yemiş gibiyim. Hatta üstümden kamyon geçmiş desem daha doğru olur. Nane limon kaynattım şimdi kendime. Midemden tuhaf tuhaf kokular geliyor. Bu arada ailecek hastayız. Minik kuşa dün ilk iğnesini yaptırdım. 6 tane daha var. Şükür eşim biraz daha iyi. Serum takıldı şimdi ilaçlarını kullanıyor. Büyük kızım da dün gece iki kez kustu. Noldu bize bilmiyorum ama çok kötüyüz. Merak etmeyin diye geldim. Kendimi iyi hissedersem yine gelirim. Hepinizi öpüyorum. Gelemezsem merak etmeyin.
ama susuz olmaz ki canım yaa o problemi çözmelisin. demek sorun bu işte en önemli şey olan SU
çok geçmiş olsun
çiğ köfteler olmamış canım bence gerisi güzel
sağ ol canım geçti ağrım. ilk iki gün benim fena oluyor
evet köfteler küçücüktü zaten toplasan 3 köfte yemiş oldum
ooh kebap
canım güzel menü afiyetler olsun
ay alemsiniz çok güldüm süper yaa
elbise çok hoş benceeesana da çok yakışacaktır
Slm kızlarÇok ama çok hastayım dünden beri. Sanırım midemi üşüttüm. Sürekli midem bulanıyor. Dün çok üşüyordum. Bugün üşümem geçti ama vücudumun her yere ağrıyor. Dayak yemiş gibiyim. Hatta üstümden kamyon geçmiş desem daha doğru olur. Nane limon kaynattım şimdi kendime. Midemden tuhaf tuhaf kokular geliyor. Bu arada ailecek hastayız. Minik kuşa dün ilk iğnesini yaptırdım. 6 tane daha var. Şükür eşim biraz daha iyi. Serum takıldı şimdi ilaçlarını kullanıyor. Büyük kızım da dün gece iki kez kustu. Noldu bize bilmiyorum ama çok kötüyüz. Merak etmeyin diye geldim. Kendimi iyi hissedersem yine gelirim. Hepinizi öpüyorum. Gelemezsem merak etmeyin.
Ay kaptancığım çok geçmiş olsun resmen nazar değmiş hepten..Slm kızlarÇok ama çok hastayım dünden beri. Sanırım midemi üşüttüm. Sürekli midem bulanıyor. Dün çok üşüyordum. Bugün üşümem geçti ama vücudumun her yere ağrıyor. Dayak yemiş gibiyim. Hatta üstümden kamyon geçmiş desem daha doğru olur. Nane limon kaynattım şimdi kendime. Midemden tuhaf tuhaf kokular geliyor. Bu arada ailecek hastayız. Minik kuşa dün ilk iğnesini yaptırdım. 6 tane daha var. Şükür eşim biraz daha iyi. Serum takıldı şimdi ilaçlarını kullanıyor. Büyük kızım da dün gece iki kez kustu. Noldu bize bilmiyorum ama çok kötüyüz. Merak etmeyin diye geldim. Kendimi iyi hissedersem yine gelirim. Hepinizi öpüyorum. Gelemezsem merak etmeyin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?