- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
kontrol ettim tammaaammeeeen doğruuuuuuuuu
kilo veren herkesi tebrik ederim arkadaşlar yani canan hariç herkesi
***13. TAKIM 337. ETAP ***
canan456 (63.9/64.2/-0.3/%-0.47)
buseb (53.6/53.4/0.2/%0.37)
evamaria (66.4/66.1/0.3/%0.45)
glmscs (97/96.1/0.9/%0.93) Yeni Üye Hedef: 70
gubsej (95.8/94.7/1.1/%1.15) Yeni Üye Hedef: 70
LAydLiNe (61.7/61.5/0.2/%0.32)
masumm (70.1/68.7/1.4/%2)
mavera87 (64.7/63.9/0.8/%1.24)
ysfmir (67.1/66.8/0.3/%0.45)
13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.72
***13. TAKIM 337. ETAP ***
canan456 (63.9/64.2/-0.3/%-0.47)
buseb (53.6/53.4/0.2/%0.37)
evamaria (66.4/66.1/0.3/%0.45)
glmscs (97/96.1/0.9/%0.93) Yeni Üye Hedef: 70
gubsej (95.8/94.7/1.1/%1.15) Yeni Üye Hedef: 70
LAydLiNe (61.7/61.5/0.2/%0.32)
masumm (70.1/68.7/1.4/%2)
mavera87 (64.7/63.9/0.8/%1.24)
ysfmir (67.1/66.8/0.3/%0.45)
13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.72
sağol yaaaa
haftaya görüşürüz seninle
hatta okul çıkışı görüşelim
Ebrucum bu takım içi listemiz mi? yoksa beni listeye mi aldın?
Buse canım listemizi kontrol edebilir misiniz?
***13. TAKIM 337. ETAP ***
canan456 (63.9/64.2/-0.3/%-0.47)
buseb (53.6/53.4/0.2/%0.37)
evamaria (66.4/66.1/0.3/%0.45)
glmscs (97/96.1/0.9/%0.93) Yeni Üye Hedef: 70
gubsej (95.8/94.7/1.1/%1.15) Yeni Üye Hedef: 70
LAydLiNe (61.7/61.5/0.2/%0.32)
masumm (70.1/68.7/1.4/%2)
mavera87 (64.7/63.9/0.8/%1.24)
ysfmir (67.1/66.8/0.3/%0.45)
13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.72
ahahahah bayıldım şuan yaaa
hadi bakalım haftaya görücem seni beeen
evet canım seni listeye aldııı
tabiki canım her şeyin başı sağlık. en önemlisi o, Allah sağlığımızı almasın
ay o zaman squat tam benlliiikbayılırım ince bele büyük popoya ben de devam etcem jillian a onun dışında squat yapcam. böylece basenler düzgünleşcek popo da büyücek yehuu
ay ebrucum ben de yaptım sen yoksun diye.neyse fazla kontrol göz çıkarmaz
kızlar salı çarşamba 1 kitap bitirdim son nefer deniz biraz siyasi bi kitap ama sonunda ağladım resmen tüylerim ürperdi dünde jojo moyes senden önce ben diye bi kitaba başladım bırakamıyorum dün başlamama ragmen 250 sayfa okumuşum neyse şimdi zilli ile buluşcam bi 40 dk sonra burdayım
Bu hafta sevinçten 2 kilo veririm bennnn
Squat sayesinde benim popom sekillendi ya :)
cidden mi hanifeeeay süpeeer
oo süpersin burcuuu ama derslerini de ihmal etme sakın
hadi bakalııım
ben de veririm inşallah
kızlar salı çarşamba 1 kitap bitirdim son nefer deniz biraz siyasi bi kitap ama sonunda ağladım resmen tüylerim ürperdi dünde jojo moyes senden önce ben diye bi kitaba başladım bırakamıyorum dün başlamama ragmen 250 sayfa okumuşum neyse şimdi zilli ile buluşcam bi 40 dk sonra burdayım
oo süpersin burcuuu ama derslerini de ihmal etme sakın
hadi bakalııım
ben de veririm inşallah
Tatlım dün akşam mesaj yazdım. Sana, Funda' ya ve Gül' e listeye girip girmemeniz hakkında. İkisinden mesaja cevap geldi ama senden gelmedi. Bu hafta maşallah çok güzel kilo verdin. Seni listeye almamız takım için çok iyi olurdu ama sen mesaja cevap vermeyince seni bir hafta daha bekletmeye karar verdim. Geçmişi okuyup gerekli mesajlara cevap verirsen eğer daha iyi olur.ebrucum ben listeye giremedimmi