slm kızlar benden bu hafta tam 1 kılo daha gıttı ama sızlere bısey soylemelıyım ben cumartesı turkıyeye yanı ıstanbula gıdıyorum annemlerde ınternet yok ben galıba 3 hafta boyunca yazamıcam bu ısı nasıl yapıcaz bana bırı anlatırsa sevınırım lutfen benı guruptan cıkarmayın olurmu kızlar ben uc hafta sonra donucem ozaman yıne baslarım bıldırmeye sızlere sızden yıne tamam onemlı dııl yada olmaz dıye cevap beklıyorum kenınıze ıyı bakın optum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
merhaba arkadaşlar:)hastalanıyorum galiba yeniden içimde bir ürperti bir titreme sormayın(
Geçmiş olsun canım, diyet de yapıyorsun vitemin takviyesi al isterseni hastalanırsanzayıf düşersin.
evet sen de haklısın duruma göre ayarlıyoruz kendimizi. Geç saatte yemek de kötü, eşimin gelmesi 6.30'u geçerse ben tek yiyorum. Geç yemek yağ olarak direk yapışıyor gibi geliyor,7'den sonra bir şey yememeye dikkat ediyorum. Ben evdeyken çok güzel spor yaptım hatta hiç hayatımda yapmadığım kadar. Ama işebaşlyınca isteristemez bırakırım herhalde, çok yorgun geliyorum.
- 5 Eylül 2008
- 267
- 1
canım gerı donecek seklınde yapılıyor ben o sekılde yaparım canım hallederız merak etme sen gıt gezmene bak ama bızı unutma (unutmakı cok yeme)donuste hesabını sorarız artık neler yedın ıctın dıye kaydirigubbakcemile canım benım sana ıyı tatıller burayı dusunme ok optum canım
arkadaslar ben aynıyım 59,8 uzgunum kac gundur sporda yapmıyorum dıyette cokacimcoooksureklı yıyorum hayırlısı bakalım sonumuz ne olcaksa yarında mısafırım var yıne spor yapamıcam kesın yerımde neyse arkadaslar gorusuruz sabah
canim benim gercekten rahatladim yaa... valla annemin yemeklerini cok ozledim malum gurbet zor lahmacun doner okadar cok ozledimki istanbulumu:teytey: ins tutmaya calisicam yinede azar azar yicem ok kendinize iyi bakin optum hepinizi allaha emanet oluna.s.
- 18 Nisan 2007
- 3.894
- 59
- 44
kızlar herkese günaydın.ben bu hafta 60,9 oldum yani kilo verdim.geçen hafta kilomu 61 yazmıştım ama ondan sonra pazartesi lahana diyetine başlamadan önce tartıldığımda 62 kiloydum.yani 1.100 vermiş oldum.3 günlük diyette gene iyi diyorum spor yapmıyorum birde yapsam daha iyi olur sanırım ama onuda bir düzene sokarım inşallah.herkesi öptüm.nereus bu arada epeydir göremedim seni.ayrıldın sandım .kaymaklım hayırlı yolculuklar.by.
- 30 Nisan 2007
- 9.109
- 59
- 55
5.Takım **88.Etap**
umuts76 ( 79.0 / 78.5 / 0.5 / 0.63% )
honeybaby( 61.0 / 60.5 / 0.5 / 0.82% )
kadis ( 62.5 / 62.5 / 0.0 / 0.00% )
reyhanxx54 ( 78.7 / 78.5 / 0.2 / 0.25 )
MATEM ( 92.0 / 92.0 7 0.0 / 0.00% )
zenan25 ( 76.4 / 76.0 / 0.4 / 0:52% )
GÜL78 ( 106.4 / 106 / 0.4 / 0.38% )
gokcenk ( 110.2 / 109.8 / 0.4 / 0.36% )
mehalim ( 64.0 / 63.6 / 0.4 / 0.62% )
hexagonal ( kendi isteği ile ayrıldı )
beyazbeyaz ( diskalifiye )
şaşkınperi ( 71.4 ) ( yeni üye )
kalliste22 ( 78.2 / 78.1 / 0.1 / 0.13% )
5.TAKIM TOPLAM KİLO ( 808.4 / 805.5 / 2.9 / 0.36% )
canlarım mrhabalar...bşarılar bu gün için hepinize...
sevcanım bizim listeyi bırakıyorum tatlım bir göz atıverirsin... haydi kolay gelsin..
umuts76 ( 79.0 / 78.5 / 0.5 / 0.63% )
honeybaby( 61.0 / 60.5 / 0.5 / 0.82% )
kadis ( 62.5 / 62.5 / 0.0 / 0.00% )
reyhanxx54 ( 78.7 / 78.5 / 0.2 / 0.25 )
MATEM ( 92.0 / 92.0 7 0.0 / 0.00% )
zenan25 ( 76.4 / 76.0 / 0.4 / 0:52% )
GÜL78 ( 106.4 / 106 / 0.4 / 0.38% )
gokcenk ( 110.2 / 109.8 / 0.4 / 0.36% )
mehalim ( 64.0 / 63.6 / 0.4 / 0.62% )
hexagonal ( kendi isteği ile ayrıldı )
beyazbeyaz ( diskalifiye )
şaşkınperi ( 71.4 ) ( yeni üye )
kalliste22 ( 78.2 / 78.1 / 0.1 / 0.13% )
5.TAKIM TOPLAM KİLO ( 808.4 / 805.5 / 2.9 / 0.36% )
canlarım mrhabalar...bşarılar bu gün için hepinize...
sevcanım bizim listeyi bırakıyorum tatlım bir göz atıverirsin... haydi kolay gelsin..
- 5 Eylül 2008
- 267
- 1
13. takım **88. etap**
ad1 ( 61,0 / 60,9 / 0,1 / 0,16% )
definya ( 79,0 / 79,0 / 0,0 / 0,00% )
nereus ( 66,7 / 67,0 / -0,3 / -0,45% )
sidanur ( 72,0 / 71,0 / 1,0 / 1,39% )
kaymaklım ( 70,5 / 69,5 / 1,0 / 1,42% )
melis08 ( 64,3 / 64,0 / 0,3 / 0,47% )
drosofila ( 84,8 / 84,8 / 0,0 / 0,00% )
sevcan_201 ( 59,8 / 59,8 / 0,0 / 0,00% )
nestai ( 83,9 / 83,9 / 0,0 / 0,00% )
karamanli ( 78,5 / 78,5 / 0,0 / 0,00% )
buseyrem ( 104,5 / 103,0 / 1,5 / 1,44% )
13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 825,0 / 821,4 / 3,6 / 0,44% )
ad1 ( 61,0 / 60,9 / 0,1 / 0,16% )
definya ( 79,0 / 79,0 / 0,0 / 0,00% )
nereus ( 66,7 / 67,0 / -0,3 / -0,45% )
sidanur ( 72,0 / 71,0 / 1,0 / 1,39% )
kaymaklım ( 70,5 / 69,5 / 1,0 / 1,42% )
melis08 ( 64,3 / 64,0 / 0,3 / 0,47% )
drosofila ( 84,8 / 84,8 / 0,0 / 0,00% )
sevcan_201 ( 59,8 / 59,8 / 0,0 / 0,00% )
nestai ( 83,9 / 83,9 / 0,0 / 0,00% )
karamanli ( 78,5 / 78,5 / 0,0 / 0,00% )
buseyrem ( 104,5 / 103,0 / 1,5 / 1,44% )
13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 825,0 / 821,4 / 3,6 / 0,44% )
- 17 Aralık 2008
- 193
- 0
- 40
NESTAİ:kızlar çok üzgünüm... geç kaldım... 2 gündür 40 derece ateşle yatıyorum. işe de gidemiyorum. kusura bakmayın bu hafta için bana. kilom 83,2 geç kaldım ama yinede soyleyeyimm...
--------------------------------------------------------------------------------
ÇOK GEÇMİŞ OLSUN.bu hafta senin verdiğin moralle 1 kilo verdim.umarım toparlanmış ve sağlığına dömmüşsündür.
--------------------------------------------------------------------------------
ÇOK GEÇMİŞ OLSUN.bu hafta senin verdiğin moralle 1 kilo verdim.umarım toparlanmış ve sağlığına dömmüşsündür.
- 17 Aralık 2008
- 193
- 0
- 40
mehalim:buse bii yapamadın çizelgeyi amma beceriksizsin yaffffff
mehalim canım arkadaşım.çizelgeyi sen yanımdayken sora sorra yapmadım mı?sen başka şeylerle uğraştığından bana eksik söylemedin mi? sonra hep beraber diğer öğretmen arkadaşlar anlamadan gülmedik mi?senin derdin ne?bütün okula mı rezil edecen ,yoksa bütün internet camiasına mı?şaka şaka..desteğin için sağol.mehalim,doğru söylüyosun.ben senin elini bırakmasaydım en az 30 kilo vermiştim şimdiye seni çok seviyorum canım arkadaşım....
mehalim canım arkadaşım.çizelgeyi sen yanımdayken sora sorra yapmadım mı?sen başka şeylerle uğraştığından bana eksik söylemedin mi? sonra hep beraber diğer öğretmen arkadaşlar anlamadan gülmedik mi?senin derdin ne?bütün okula mı rezil edecen ,yoksa bütün internet camiasına mı?şaka şaka..desteğin için sağol.mehalim,doğru söylüyosun.ben senin elini bırakmasaydım en az 30 kilo vermiştim şimdiye seni çok seviyorum canım arkadaşım....
- 17 Aralık 2008
- 193
- 0
- 40
- 30 Aralık 2007
- 4.514
- 73
- 46
allah seni ne etmesin emi sen nasılsa gelecen burayahihoyyyt
hemen cevap vereyim
1. evet ben başka site buldum senden saklamıştım ama yakaldın:jeyyar:
2.bacım bilmiyonmu kaç kez anlatacam yaff.50 kadar zorlamalıyımki kendimi nsaılsa 1-2 kilo değişiklik olaacak ne kadar zayıflarsam okadar iyi.memurum geçinemiyorum cokacimcoook
