- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Başlayalımmı tekrardan seninle
Evet ben yarın sabah 5:30 da başlıyorum sabah sporu yapmaya.. Alışkanlığım olsun inşallah..
10.000 adımda yaparsak senle tadından yenmez
Başlayalımmı tekrardan seninleBen bundan birkaç hafta önce tam tamına 60 gün üst üste her gün 10 bin adım attım. Öyle iyi geliyordu ki. Sonra seriyi bir bozdum. Bir daha toparlayamadım. O zamanlar çok daha iyi kilo veriyordum. Yine başlamam lazım. Özellikle sabah sporunu rutin hale getirip hayatımın geri kalan kısmında her sabah spor yapmayı hayal ediyorum. İnşallah bir an önce başlayabilirim. Çok amin
Canım pek bi mutlusun.galiba bu hafta güzel sonuçlar sende...Yarına kimler hazır
Bilmiyorumki canım. İnan bana da sürpriz olacak.. Aralarda tartılmıyorum çünkü.Canım pek bi mutlusun.galiba bu hafta güzel sonuçlar sende...
Tartı öncesi bulgur yenmez zaten canım. Şişirir çünkü. İki güne bişeyin kalmaz merak etme.Günaydın kızla3 dün yediğim hurmalar bugün bir yerimi tırmaladı tartıda 54.2 çıktımbulguru çok yedim ondanda olabilir 1,2 güne 53 olurum gene diye düşünüyorumm
Niye ters olmuşki buGeçen hafta 79,6
Giden kilo 600 gr
Kaç haftadır ibre aşağı inmiyordu. Buna da şükür.
Eki Görüntüle 2889226
Yanı farz 200 gr...20 gr olarak yazmışım ama..
Oo geçtin bu hafta beni maşallah.m.Geçen hafta 79,6
Giden kilo 600 gr
Kaç haftadır ibre aşağı inmiyordu. Buna da
Kimse yok evet canım☺Neden kimse yok..bendemi gözükmüyor msjlar