- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Kilo almadan döneceğine inanıyorum. - 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
*** 13. Takım 734. Etap ***
LAydLiNe (65.8/64.7/1.1%1.672)
bi-zuzu(57.6///%)
Akrrep (79.3///%)
aysenurt3991 (72.05///%)
polokey2244 (67.3///%)
Ikizannesi (79.05///%)
13. Takım ortalaması: %
*** 13. Takım 734. Etap Free listesi ***
Aysegul 6666 (71///%) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
pessinus (67.9//%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye
13. Takım free liste ortalaması : %
LAydLiNe (65.8/64.7/1.1%1.672)
bi-zuzu(57.6///%)
Akrrep (79.3///%)
aysenurt3991 (72.05///%)
polokey2244 (67.3///%)
Ikizannesi (79.05///%)
13. Takım ortalaması: %
*** 13. Takım 734. Etap Free listesi ***
Aysegul 6666 (71///%) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
pessinus (67.9//%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye
13. Takım free liste ortalaması : %
- 24 Temmuz 2015
- 593
- 1.043
- 31
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
Listeye girecegin zaman bu bildirimlere bakılacak diye biliyorum yazmıştım da aslında.neyse güzel gitmiş kilo tebrik ederimGünaydın hanımlarrrrr
Ben listede olmayacağım için fotoğraflı kilo bildirmiyorum diye biliyorum ama sabah tartıldım yine de foto çekmeyi unuttum :) Buraya 67 kg ile başladım sabah 64,9 kg.
Dünkü Menüm
Sabah 9.00
Kaşarlı yağsız tost
Ara 11.00
Türk kahvesi
Öğle 12.45
1 kase çorba
5-6 kaşık kuru fasulye
4 kaşık bulgur
cacık
Ara 16.15
Yarım paket altınbaşak diyet bisküvi
1 türk kahvesi
Akşam 19.00
Salata
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
Ara 20.00
2 erik
yarım kase kiraz
Ara-2 21.30
3 adet kayısı (bu fazla oldu)
Dün arkadaşa gidip eve geç geldiğim için spor yok
1 yeşilçay+1 soda
Sabah 9.00
Kaşarlı yağsız tost
Ara 11.00
Türk kahvesi
Öğle 12.45
1 kase çorba
5-6 kaşık kuru fasulye
4 kaşık bulgur
cacık
Ara 16.15
Yarım paket altınbaşak diyet bisküvi
1 türk kahvesi
Akşam 19.00
Salata
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
Ara 20.00
2 erik
yarım kase kiraz
Ara-2 21.30
3 adet kayısı (bu fazla oldu)
Dün arkadaşa gidip eve geç geldiğim için spor yok
1 yeşilçay+1 soda
Deneme süresi içindeki geçmiş bildirimlere mi? Ben de liseye gireceğim zaman fotolu bildirim yapıcam sanıyordum
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
cumaya kadar nasıl toparlamaya çalıştım bi bilseniiiizzz.... eksi 300 grama binnnlercee şükür 
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Moda giremedim derken tabiki dikkat ettim ama yarış atışması olmadı demek istedim canım.
Allah kolaylık versin senin yoğunluğun da çokmuş
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Tebrikler canım. Bu hafta sen yendin❤
Haftaya da görücez hep birlikte
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
Haftaya yandık...isi siki tutmam lazim...bu hafta büyük ihtimal ödem vardı bende tatil donusu.yoksa bi anda geçen hafta okadar kilo alıp bu hafta bukadar kilo vermem mümkün değil.Tebrikler canım. Bu hafta sen yendin❤
Haftaya da görücez hep birlikte
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
Gunu gününü tutmuyor canim oluyor boyle.wc den dolayı olmuş olabilir vücutta ödem olabilir.sabah 8 ile 11 arasindaki kiloda bile gram farkı oluyor denemistim daha önce.sikinti yapma inş.haftaya yine kilo alDün sabah ekside idim. Neden böyle oldu anlamadım. Dün yatana kadar çok fazla su içtim. Maden suyunu bile 2 ye çıkardım dün. Çok sıcaktı buralar. Ondan mı olduki ya
Eki Görüntüle 2885500
