Sağol canım ama bu hafta hiç şansın yok bomba gibi geliyorumAnka 3.lüğünü tebrik ediyorum canım
Bu hafta yendin beni ayrıca tebrikler..
Haftaya bakalım neler olacak
Ayy canım inşallah ya bende çok istiyorumpolokey2244 izne ayrıldığın kiloya çok yaklaştın canım. İnşallah en kısa zamanda ana listede de göreceğiz seni, ne dersin?
Hadi yaaSağol canım ama bu hafta hiç şansın yok bomba gibi geliyorum
Günü erken kapatmışsın. Çok azimli gördüm seni.. Maşallah diyelim daim olsunSanırım bu haftanın enlerinde en erken menü bildiren olarak yazılacağım
Kahvaltı 10.30
1 yumurtalı menemen
1.5 dilim ekmek
Peynir
Domates salatalık çay
Saat 13.30
1 bardak ev yapımı vişne suyu
Akşam 16.20
1 tabak otlu makarna
Bol yoğurtlu sarımsaklı semiz otu
2 litre su
200 ip atlama
Evet canım bi coşkudur geldi maşallah böyle devam etsin bakalım bi müddet deneyeyim. Artık sıkıldım yerimde saymaktan akrepcim ya. Hesap yaptım haftalık 1 kilo versem haziran sonunda 65 64 gibi rakamları görcem tabi inşallah bu düzeni bozmadan devam edersem.. Bu hesap beni gaza getirdi açıkçasıGünü erken kapatmışsın. Çok azimli gördüm seni.. Maşallah diyelim daim olsun
Dur bakiim ben de yapayım aynı hesabıEvet canım bi coşkudur geldi maşallah böyle devam etsin bakalım bi müddet deneyeyim. Artık sıkıldım yerimde saymaktan akrepcim ya. Hesap yaptım haftalık 1 kilo versem haziran sonunda 65 64 gibi rakamları görcem tabi inşallah bu düzeni bozmadan devam edersem.. Bu hesap beni gaza getirdi açıkçası
Ben aslında hep söylediğim gibi sınava çok az kaldı masadan kalkamıyorum yediklerime dikkat edemiyorumHaftalık Kilo Sıralaması
1-Ellssa 1,2 kilo
2-ekhion 0,95
3-LAydLiNe 0,2
Haftanın ilk Üçü (yüzdeye göre)
1.ekhion %1,550
2.Akrrep %1,538
3.LaydLiNe %0,307
Haftanın Sonuncuları
1- aysenurt3991 %-1,344
2- bi-zuzu %-1,230
3- Bravequeen %-0,728
Sonuncu olan arkadaşlar lütfen geçen hafta yaptığınız yanlışları yazın ve bu hafta neler yapacaksınız telafi için..
Patates kızartması hariç güzel menü canım. Hayırdır gelin çeyizi mi?11.00
- miktarını bilmiyorum ama ne az ne çok patates kızatması
-2 dilim sucuk
-domates çorbası
-bol domates salatalık
17.30: 3 lahmacun
- 2 bardak ayran
2 lt tamamlayacağım
Biliyorum fazla ama çok ölmüştüm gün boyu ev dizdik
Sağolasın datlımmmm
Aynen kuzenim evleniyorPatates kızartması hariç güzel menü canım. Hayırdır gelin çeyizi mi?
Bu koşturmayı lehine çevirebilirsin canımAynen kuzenim evleniyor
Ne zor işlermiş mübarek
Benimde hedefim 68 olsun 1.2 kghaftanın enleri fikrini çok begendim sanırım bu yarışta en çok su içeni olarak kendimi ayarlamaya çalışacağım sınır 3 litreydi 100 gram bile olsa
Izine ayrıldığı kiloylami ana listeye aliyorsun canım.ya ben kilo bildirimi yapıyorum.bazen listede yazamaya çalışıyorum kaptanım ama kendimi hiç buraya ait göremiyorum oyuzden girip yazasım gelmiyor.listeyide goremedim free listede adım geciyormu bilmiyorum inş.orda vardır.polokey2244 izne ayrıldığın kiloya çok yaklaştın canım. İnşallah en kısa zamanda ana listede de göreceğiz seni, ne dersin?