- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
Oh çok şükür free listede adım geçiyormuş.bende diyorum kimse beni listeye falan yazmıyor.valla canım istemiyor girmek.illa ana listebsart değil free liste bile yeter kendini görmek için şimdilik napalim.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Ara ara gelip listeye bile bakmazsan canım kendini buraya ait hissetmezsin. Öncelikle menü yazmaya başlaman lazım. Ve şunu aklına sokman da lazım. Sen 13. takıma aitsin. Neden kendini böyle uzak hissediyorsun? Biraz çabala lütfen. Son listede adın var. Her gün menü bekliyorum senden. Hamilelik nedeniyle izne ayrıldığın için eski kilona dönmeden ana listeye girebiliyorsun ama sende istikrar görmediğim için bu hafta ana listeye almadım seni. Listeye girmek için çabala lütfen. Şu an free listedesin.
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
68 in altına inmen lazım canım ama az kaldı, biraz daha böyle devam edersen kısa sürede girersin ana listeyeAyy canım inşallah ya bende çok istiyorum
şaka maka yaklaştım yaa listede olmayı özlemişim. Düz 68 mi olmam gerekiyor yoksa küsürat dahi olsa olur mu? Gerçi hedefim bu hafta 68 olmak ama yine de sorayım
Canım lahmacunun boyutu ne kadardı bilmiyorum ama 3 tane fazla olmuş. Patates kızartması hiç olmamış. Akrebin de dediği gibi bu koşuşturmacayı lehine çevirebilirsin. Masa başı çalışıyor olmanın da seni kötü etkilemesine izin verme lütfen. Geçtiğimiz haftayı kilo alarak kapattın bu hafta biraz çaba bekliyorum senden. Dikkat edersen az da olsa kilo vereceğine inanıyorum. Sadece sağlıklı beslen ve porsiyon kontrolü yap lütfen.11.00
- miktarını bilmiyorum ama ne az ne çok patates kızatması
-2 dilim sucuk
-domates çorbası
-bol domates salatalık
17.30: 3 lahmacun
- 2 bardak ayran
2 lt tamamlayacağım
Biliyorum fazla ama çok ölmüştüm gün boyu ev dizdik
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
Dikkat etmeye çalışacağım kaptanım68 in altına inmen lazım canım ama az kaldı, biraz daha böyle devam edersen kısa sürede girersin ana listeye
Canım lahmacunun boyutu ne kadardı bilmiyorum ama 3 tane fazla olmuş. Patates kızartması hiç olmamış. Akrebin de dediği gibi bu koşuşturmacayı lehine çevirebilirsin. Masa başı çalışıyor olmanın da seni kötü etkilemesine izin verme lütfen. Geçtiğimiz haftayı kilo alarak kapattın bu hafta biraz çaba bekliyorum senden. Dikkat edersen az da olsa kilo vereceğine inanıyorum. Sadece sağlıklı beslen ve porsiyon kontrolü yap lütfen.
- 24 Temmuz 2015
- 593
- 1.043
- 31
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
Başın sağolsun canım Allah rahmet eylesin. Toparlarsin merak etme
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
Allah rahmet etsin dedene canım başınız sağ olsun.
- 24 Temmuz 2015
- 593
- 1.043
- 31
Amin canim inşallah
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
Günaydın canım hadi bakalım bi bismillah de başla bak başaracaksınGünaydın kızlar bugün ben de kendime yeni bir başlangıç yapmak istiyorum umarım basarabilirim. Yetiştirme gereken işlerin stresi çok fena yedi bitirdi beni hayırlısıyla onları da bu hafta bitirmek istiyorum artık.hadi bakalım hayırlı haftalar olsun
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Başın sağolsun canım
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Bugün başlangıcın olsun o haldeGünaydın kızlar bugün ben de kendime yeni bir başlangıç yapmak istiyorum umarım basarabilirim. Yetiştirme gereken işlerin stresi çok fena yedi bitirdi beni hayırlısıyla onları da bu hafta bitirmek istiyorum artık.hadi bakalım hayırlı haftalar olsun
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
30 Mart Pazar menü kontrolü
polokey2244 menü güzel+spor
Ellssa menü güzel+spor
Bravequeen menü güzel+spor
ekhion menü güzel
bi-zuzu menü müthiş+spor
polokey2244 menü güzel+spor Ellssa menü güzel+spor Bravequeen menü güzel+spor ekhion menü güzel bi-zuzu menü müthiş+spor - 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
4 Haziran Cuma hedef listemiz
Ellssa 75,9 (76,8)
polokey2244
bi-zuzu
Bravequeen
aysenurt3991
ekhion
Kızlar hedefiniz yazar mısınız? Hedef yazanlar kusura bakmayın not almamışım tekrar yazın lütfen. Aklıma gelen isimleri yazdım.. Sizler çoğaltın.. Hadi bu hafta takımımız coşsun listelerde.
Ellssa 75,9 (76,8) polokey2244 bi-zuzu Bravequeen aysenurt3991 ekhion Kızlar hedefiniz yazar mısınız? Hedef yazanlar kusura bakmayın not almamışım tekrar yazın lütfen. Aklıma gelen isimleri yazdım.. Sizler çoğaltın.. Hadi bu hafta takımımız coşsun listelerde.
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
Benim kilom 69.2 bu haftaki hedefim de 68 canım. Elimden geldiğince dikkat ediyorum bu hafta. İnşallah hedefime ulaşırım4 Haziran Cuma hedef listemiz
Kızlar hedefiniz yazar mısınız? Hedef yazanlar kusura bakmayın not almamışım tekrar yazın lütfen. Aklıma gelen isimleri yazdım.. Sizler çoğaltın.. Hadi bu hafta takımımız coşsun listelerde.
- 24 Temmuz 2015
- 593
- 1.043
- 31
Allah razi olsun canim
- 24 Temmuz 2015
- 593
- 1.043
- 31
74 canim4 Haziran Cuma hedef listemiz
Kızlar hedefiniz yazar mısınız? Hedef yazanlar kusura bakmayın not almamışım tekrar yazın lütfen. Aklıma gelen isimleri yazdım.. Sizler çoğaltın.. Hadi bu hafta takımımız coşsun listelerde.
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
Dün sabah 69 gören ben bu sabah 71 gördüm tartı bozuk mu diye test ettim ama değil adetime de var anlamadım4 Haziran Cuma hedef listemiz
Kızlar hedefiniz yazar mısınız? Hedef yazanlar kusura bakmayın not almamışım tekrar yazın lütfen. Aklıma gelen isimleri yazdım.. Sizler çoğaltın.. Hadi bu hafta takımımız coşsun listelerde.
69 a tekrar düşeceğime inanarak 68.8 diyorum
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
4 Haziran Cuma hedef listemiz
Ellssa 75,9 (76,8)
polokey2244 68 (69,2)
bi-zuzu
Bravequeen 68,8 (69,2)
aysenurt3991 74 (75,4)
ekhion
Kızlar hedefiniz yazar mısınız? Hedef yazanlar kusura bakmayın not almamışım tekrar yazın lütfen. Aklıma gelen isimleri yazdım.. Sizler çoğaltın.. Hadi bu hafta takımımız coşsun listelerde.
Ellssa 75,9 (76,8) polokey2244 68 (69,2) bi-zuzu Bravequeen 68,8 (69,2) aysenurt3991 74 (75,4) ekhion Kızlar hedefiniz yazar mısınız? Hedef yazanlar kusura bakmayın not almamışım tekrar yazın lütfen. Aklıma gelen isimleri yazdım.. Sizler çoğaltın.. Hadi bu hafta takımımız coşsun listelerde.
