- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
Süperrr, tebrikler
Evet, 70 olunca normal kategorisine giriyormuşsun. Cuma'dan beri 1.5 kilo verdiysen, 70'e 4.7 kilo kalmış sadece. Maşallah
cumadan bu yana 1.5 kilo vermiş durumdayım
bende 70 olunca normal oluyorum sanırım.ilk hedefim 70 sonraki 65.zaten ama en çok istediğim 58 veya 60 olmak.inşallah.
slm kızlar kolay gelsın inş. fazla yaglardan kurtulursunuz ben kurtuldum hamıle kaldım 0167 boyum 65 kıloyum 10 haftalık hamıleyım şimdi gelsin kılolar korkmuyorum hugo nerelerde hiç görünmüyor
cnmbende 2 gündür maydonoz suyu içiyorum buğün tekrar yapcam maydonozz 100 grm bişe başarı verecğiz cnmmmGünaydın kızlar. Cuma gününden beri nihayet kilo vermişim. 100 gr. ama olsun, o da birşey.
Maydanoz suyunu bırakınca kilo alırım diye korkuyordum. Pazar sabahından beri içmedim. Onun üstüne 100 gr verince gram olarak az olmasına rağmen sevindim. Bugün spor yapayım da kilo vereyim.
verirsin cnmm spor vaktin varsa yap evden çıkına kadarrr sonra yürüyosun zatennBMI değerlerimize baktım da 3.2 kilo daha verdiğimde normal kategorisine gireceğim. Nur'un normal kategorisine girmesine sadece 1.3 kilo kalmış. Belki bu hafta verir yaa ne güzel olur.
Mayıs'ın ortalarına kadar 3.2 kilo verip normale geçsem ne güzel olur. Ondan sonra da verecek sadece 10 kilo kalmış olur. 22 kilo vermiş, 10 kilo daha verecek olurum. Uçağım yolun 3'te 2'sinden çoğunu gitmiş olur :) Olmayacak şey değil, olur di mi kızlar?
Yaa ben bugün spor yapayım en iyisi. Ne diye oturup hayal kuruyorsam. Git sporunu yap di mi hayret bişey :)
iyisin cnm ben tartılmıcam bu hafta cumaya kadarelacım ben kırmızı biber soğan kozledim karnıbahar haşladım sabah hem bunları yedim hemde salatalık marul havuç yedim kırmızıbiber beni çok tok tutar ama 2 çay kaşığı yoğurt kullandım.bu da ufak kaçamağm şimdilik.bir de bakla haşlayıp az da ondan yiyecem.bu arada sabah tartıldım700 gr gitmiş
süpersinnncumadan bu yana 1.5 kilo vermiş durumdayım
inşş cnmmbende 70 olunca normal oluyorum sanırım.ilk hedefim 70 sonraki 65.zaten ama en çok istediğim 58 veya 60 olmak.inşallah.
cnm bende 56 kiloyla hamile kaldım 73 kiloyla doğuma girdim 68 çıktım ama verilmiyoo cnm çok zor gidiyooo fazlaya kaçmadan yeee bence takma kimseyii inş sağlıklı bir sekilde bebeğini kollarına alırsın cnmmmslm kızlar kolay gelsın inş. fazla yaglardan kurtulursunuz ben kurtuldum hamıle kaldım 0167 boyum 65 kıloyum 10 haftalık hamıleyım şimdi gelsin kılolar korkmuyorum hugo nerelerde hiç görünmüyor
Tebrikler canım. Hamileyken kilo takılmaz tabii, ama sağlıklı beslenmekte fayda var. Hem senin için hem bebeğin için. Doğumdan sonra yine istediğin kiloya da inersin.
Hugo'yu tanımıyorum canım. Bizim takımdansa belki mezun olmuştur veya izinlidir. Kendine iyi bak canım.
Görüşürüz kızlar. Sonra yine gelirim.
günaydın köetü bir gecenin sonunda sabah olduu sabah kahvaltısını yaptım 2 dilim ekmek bir çeri tomato zeyitn ezmesi ve biraz peynirden oluşmuş sandviç yanındada bir bardak çay afiyetle yedim vallahi
kızlar bende şimsi fırına sebzelerimi koydum ve salata yapıyorumm bişey sorcam pazardan roka yerine başka bişey almışım ekşimsi bir tadı var kuzu kulağı derler o sanırım onu nasıl tüketcem bilginiz varmıı
Günaydın kızlar. Cuma gününden beri nihayet kilo vermişim. 100 gr. ama olsun, o da birşey.
Maydanoz suyunu bırakınca kilo alırım diye korkuyordum. Pazar sabahından beri içmedim. Onun üstüne 100 gr verince gram olarak az olmasına rağmen sevindim. Bugün spor yapayım da kilo vereyim.
BMI değerlerimize baktım da 3.2 kilo daha verdiğimde normal kategorisine gireceğim. Nur'un normal kategorisine girmesine sadece 1.3 kilo kalmış. Belki bu hafta verir yaa ne güzel olur.
Mayıs'ın ortalarına kadar 3.2 kilo verip normale geçsem ne güzel olur. Ondan sonra da verecek sadece 10 kilo kalmış olur. 22 kilo vermiş, 10 kilo daha verecek olurum. Uçağım yolun 3'te 2'sinden çoğunu gitmiş olur :) Olmayacak şey değil, olur di mi kızlar?
Yaa ben bugün spor yapayım en iyisi. Ne diye oturup hayal kuruyorsam. Git sporunu yap di mi hayret bişey :)
elacım ben kırmızı biber soğan kozledim karnıbahar haşladım sabah hem bunları yedim hemde salatalık marul havuç yedim kırmızıbiber beni çok tok tutar ama 2 çay kaşığı yoğurt kullandım.bu da ufak kaçamağm şimdilik.bir de bakla haşlayıp az da ondan yiyecem.bu arada sabah tartıldım700 gr gitmiş
cumadan bu yana 1.5 kilo vermiş durumdayım
slm kızlar kolay gelsın inş. fazla yaglardan kurtulursunuz ben kurtuldum hamıle kaldım 0167 boyum 65 kıloyum 10 haftalık hamıleyım şimdi gelsin kılolar korkmuyorum hugo nerelerde hiç görünmüyor
afiyet olsun arkadaşlar ne güzel kilo veriyorsunuz bende kocaman bir hiçç vede hiç en iyisi ben takıma girip düzeni bozmayımm
ne yedim ara 7-8 kuru kayısı yeşil çay
öğlen 2 dilim ekmek
1 kase çorba
5 tane küçük yuvarlak köfte ve sebzesi vardı 2kaşık bezelye 1 kaşık falanda patatesi
bolca 2 küçük kase salata
iyi gidiyorum 1 litre suyumuda bitirdim
akşama sadece ıspanak yiyecem diye düşünüyorum yada kabak yemeği yapacam dün 100 tane ip atladım bugün hedefim 150
bende ip atlamak istiyorum ama nerdeeee
ip nereleri eritiyo kızlar ben severim bide1 keredemi 100 ne kadar süre atlıcaz
merhba kızlar biz nurl istanblun tadıı cıkarmaya çalısıyoruz ıst olan arkadaslarla görüsmek isteriz
bugun hiç birşey yapamıyorumüstümde halsizlik ve mide bulantısı var
sabah 2 dılım ekmek 2 kk peynir ve sogus yedim.
ardından 2 cevız baskada hıc bırsey yıyemıyorum sanki tıkandım ve yemeye calıstıgım sey midemi bulandırıyorbırazdan evdende cıkcam.. yedıklerıme dıkkat etmedıgım zamanda olurdu bazen mide bulantısı bugun boyle gecer galıba..
bıraz sizlerin yazdıklarına bakıp cıkcam dersler malum...
Kızlar, ben deyürüyüşe gidip geleyim
Canım, bazen böyle olabiliyor, umarım geçici bi şeydir. Dİkkat et kendine. İyi dersler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?