buğün mutsuzu içimden hep ağlamak geliyooo hiç bişeyde yapmadım temizlik felan yapcaktımm yemek bile eşim gelmeden 15dk önce yaptım dolaştık geldik ama bi hata yaptım 2 kaşık uçuyla pilav ve tavuk sote 1 kaşık yedimmm eşim cok kızıyoo yee yemek patates karın doyurmaz diyooo ya buğün kacamak oldu ya gecen hafta ne güzeldi neyse yarın hiç yapmıcammmm kacamak sebze yicemmm eretiyim yediklerimi nasıl erir 2kaşık pilavv 1 kaşık tavukk söyleyin kızlar cezam neyse yapcam çok pişmanımm geçmişi okuyamadımmm kaynatmışsınız ne güzeell ethos kaçamak yapmadın demi sen cnmm
Canım, neden öyle oldun sen? Acaba mens dönemin mi yaklaşıyor? Kaçamağın da çok küçücükmüş. Moralini bozma kaçamağın için :))) Yarın telafi edersinbuğün mutsuzu içimden hep ağlamak geliyooo hiç bişeyde yapmadım temizlik felan yapcaktımm yemek bile eşim gelmeden 15dk önce yaptım dolaştık geldik ama bi hata yaptım 2 kaşık uçuyla pilav ve tavuk sote 1 kaşık yedimmm eşim cok kızıyoo yee yemek patates karın doyurmaz diyooo ya buğün kacamak oldu ya gecen hafta ne güzeldi neyse yarın hiç yapmıcammmm kacamak sebze yicemmm eretiyim yediklerimi nasıl erir 2kaşık pilavv 1 kaşık tavukk söyleyin kızlar cezam neyse yapcam çok pişmanımm geçmişi okuyamadımmm kaynatmışsınız ne güzeell ethos kaçamak yapmadın demi sen cnmm
Kızlar, çok açımmm. Akşam yemeğimi 18.30 da yedim, biraz erken oldu galiba. Az önce 2 porsiyon meyvemi de yedim. Ne yapacağım ben şimdi?
yarım saat kadar once geldım :)
bugun hepımız guzel guzel uymusuz galiba.. kahveye bende başlıyayım sınav dönemi zor zabdetmıstım kendımı içmiyeyım dıye sırnaşık şey
gitmeden önce 5 y.kaşıgı sebze yemegi 2 kepce corba yarım su bardagı kadar yogurt ve bol salata yemıstım.
kurstada bı arkadas saolsun çıkolata ve meyve suyu getırmstı. meyve suyunun bırazını ıctım bıraktım :) cıkolatayıda cıkolata canavarı kardesıme getırdım :) meyve suyunuda ara ogune saydım.
kurstan sonrada 1 saat yurudum. hafıf hıssedıyorum bugun kendımı ve mutluyum :)
su iç su..ayrıca leblebi varsa ye yada 1 tane ceviz.çok tok tutar
cnm mutsuzluk vardı buğünn neden bilmiyorumm iradeliyimdir yarın söz kaçamak yokkk sen napcaksın yarınnyapmadım canım sende dikkat et.bana da eşim öle diyor ama zaten bu hafta yapacam ben 1 hafta yemesem bişi olmaz sonucu merak ediyorum çünkü deneyip görmem gerek.hem sen ne güzel kılo verdin geçen hafta bu hafta daha iyi olur çünkü genlde 2.hafta daha güzel kilo vermiş gruptakilerde ha gayret.yürü bence yada ip atla.en iyisi ip atlamak zaten
cnm yemekle ilgili deildi öyle cnm isyediğne deil eşim çok ısrar etti acsındır belkii yorgunsun felan diye yedim yemek yedikten sonrada mutlu olmadım sanırm çok mnoton gecen bi hayatım var isyanım ona buğün baktım hergün aynıı seylerrr doğumda sonraaa hep kızımla bide burda kimsem yok ailemide özledimmm 1 ay sonra gelcekler inşşşelacığım vücudun bence isyan ediyorr aynı şeyi bende yaşıyorum çünkü yerken mutluyum ama tek .çeşit besleniyorsun ve birçok şeyden mahrum bıraktın onu geçen haftada kaçamaklarında olsa böyleydi belki mutsuzluğun bu sebeptendir umarım yarın daha iyi olursun
saol cnm yok yeni bitti inş gecerr yarın buğün öyle geziyom leyla leylaaCanım, neden öyle oldun sen? Acaba mens dönemin mi yaklaşıyor? Kaçamağın da çok küçücükmüş. Moralini bozma kaçamağın için :))) Yarın telafi edersin
cnm bişeyleer içç geçiyooo ben öyle yapıyommKızlar, çok açımmm. Akşam yemeğimi 18.30 da yedim, biraz erken oldu galiba. Az önce 2 porsiyon meyvemi de yedim. Ne yapacağım ben şimdi?
afiyet olsun cnmyarım saat kadar once geldım :)
bugun hepımız guzel guzel uymusuz galiba.. kahveye bende başlıyayım sınav dönemi zor zabdetmıstım kendımı içmiyeyım dıye sırnaşık şey
gitmeden önce 5 y.kaşıgı sebze yemegi 2 kepce corba yarım su bardagı kadar yogurt ve bol salata yemıstım.
kurstada bı arkadas saolsun çıkolata ve meyve suyu getırmstı. meyve suyunun bırazını ıctım bıraktım :) cıkolatayıda cıkolata canavarı kardesıme getırdım :) meyve suyunuda ara ogune saydım.
kurstan sonrada 1 saat yurudum. hafıf hıssedıyorum bugun kendımı ve mutluyum :)
sımdı aksam yemegım bu saate kaldıgı ıcın onu yemem gerekcek
1 kepce corba 3 yemek kasıgı sebze yemegi
daha sonrada elma yerım ve sutumude ıcıp gunu bıtırırım :)
benim annem bir melegi izliycem şimdi ızledıgım 2 dızıden bırı :)
yatmadan once ugrarsam yazarım tekrar
herkese hayırlı aksamlar :)
ama 1 çay bardağı kadar yiyeceksin
Ayrica yarina kirmizi biber sogan firinlayacam kozleme gibi marul karninahar haslicam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?