Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Haftasonu yogunlugu kizlar ,giremedim
Menum
Sabah 10.30
Kiymali yumurta
Beyaz peynir
1 tk kusburnu marmelati

Ara 16.30
1 sade kahve

Aksam 19.00
1 kase yayla corbasi
5 yk nohutlu bulgur pilavi
Salata
4 yk taze fasulye

Su suan iciyorum 1.5 ltyi bulur spor yok
 
Hafta sonu yemeye gayret ediyorum ,
Cuma’ya kadar geçer diyorum ama hafta ortasına kadar artı oluyo tamamen çıkarınca da yiyecek bişi kalmıyo geçer inşallah ☺
Bende mümkün olduğunca yemiyorum. Direkt artı çıkıyorum. ve evet haklısın yicek pek bişey kalmıyor.
 
Yarin sporumuda inşallah eklerim tek tek yazarim
 
Yok yaa olur mu öyle şey. Motive ediyoruz birbirimizi. Hiç sıkıntı yok
her zaman canım
Bende regl oldum istah acilmasi oldu biraz kaciriyorum inşallah pazartesiden itibaren toparliycam cocuklarda evde inşallah sporumu yapabilirim
7lerden kurtulmana az kalmış canım. Aman dikkat et. Bende 8den kurtulsam parti vericem
 
her zaman canım ☺
7lerden kurtulmana az kalmış canım. Aman dikkat et. Bende 8den kurtulsam parti vericem
Evet biran once 6 lari gormek istiyorum cocuklar evde olunca insan cok disipline olamiyor etraflarinda dolanmaktan spora firsat kalmiyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…