Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Spor yarısmasına ben katılmayım gun ıcınde hoplayıp zıplıyorum ama saat dk kalorı hesabı yapamıyorum
 
Gelsin hedefler
Elifcig93 canım kilon azaldı vermen yavaşladı ama sen bir hafta az verip diğer hafta atak yaptın hedefine 58,8 yazdım hadi bakalım

kitapzede bu hafta çok iyi verdin haftaya da aynı performansı göster bize 64 getir

@asliayet 70 lere bay bay partisi yapalım en az 69,5 bekliyorum

suukaa hedef hedef başımın etini yedin al sana hedef tutturmazsan yakandayım 82,6 hedefin

gulenyuzumsunsen senin gözün yükseklerde verebildiğin kadar ver ama 76,8 den yüksek gelme

wendy artık atağa geç 78,4 bekliyorum senden

ada81 63,3 yazdım sana da hadi inşallah iyileşirsiniz de istediğin gibi geçer bu hafta

zeyneppk beni geçeceksin diye korkuyorum sen yavaş ver sana 71,4 yazdım

Ben de en kötü 67,8 bekliyorum kendimden.
 
çok haklısın bugün bende küçük oğlumu kanguruya alıp yürüyüşe çıktım. 7 kilo o da. Valla bittim. Şu an her yerim ağrıyor gerçekten az değil verdiğimiz kilolar. Saol canım. İşe erken döneceğim için erkenden vermem gerekiyor kiloları. Kıyafetlerime giremiyordum çünkü.
öyle misafire maşallah denir. O neymiş yahu
evet canım. Bugünüm de güzel geçti. Yarın kaç çıkacağım bakalım. Ama şişliğim geçmedi.
Anka .!.:
Hayırlı olsun karneniz ve tebrik ederim çok güzel gitmiş

Sağlık olsun haftaya çok gider

Haftaya daha çok bekliyorum
Genişletmek için tıkla...
saol canım.
eline sağlık canım. Bu kadar sabite haftaya süper bir yüzde bizi bekliyor. Kızlar lütfen kimse kaçamak yapmasın. Sadece 7 gün. Hadi bakalım ne olacak
canım bende aylık 5 kilo hedefliyorum ama bu ay olmadı. Bu 80ler çok dirençli çıktı. Bide benim kaçamağım çok oldu. Doğum günü yılbaşı derken yedim. Ama şimdi artık full konsantreyim
 
Anka .!.:
Sağlık olsun senden de beklentiyi yükselttim haftaya
Genişletmek için tıkla...
Biri daha destek çıkarsa yapabilirim, çocuklarda fırsat kalmıyor ama biri destek çıksın bana.
Ya spor yapar suyu bol içersem gelir Anka’m.
 
ada81 .!.:
Şimdi de ben hasta yatıyorum kızım bir koltukta ben bir koltukta yatıyoruz... öksürük ve ateş var ikimizde de ..gelemiyorym buraya bilginiz olsun kızlar..
Genişletmek için tıkla...
ayy artık geçsin şu hastalık. Çok geçmiş olsun canım
Bu hafta hedef vermedin bak sabit kaldım. Önceki hafta 83.5 dedin tam 83.5 geldim. Yaparım evelallah ben bu hafta güzel kilo vereceğim inş.
 
Anka canım bende spor yarışmasına katılmayayım. Oğluşa uyku eğitimine başlayacağım. İş başlamadan önce bu 15 gün AZcık yoğunum.
 
wendy .!.:
Biri daha destek çıkarsa yapabilirim, çocuklarda fırsat kalmıyor ama biri destek çıksın bana.
Genişletmek için tıkla...
Bir gün sen yap bir gün ben o zaman olur mu?
Mesela Cuma-Pazartesi-çarşamba senin olsun
Cumartesi,Pazar, Salı, Perşembe benim ya da başka nasıl yapabiliriz bilemedim
wendy .!.:
Ya spor yapar suyu bol içersem gelir Anka’m.
Genişletmek için tıkla...
Yap canım ya her az az da olsa bişeyler yap verelim kiloları
Ben evin içinde yürüyüş yapacağım hastayım zaten bu hafta çok ağır yapamam
 
Evet seni gecicem
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Alaca'nın Diyet Günlüğü
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
8K
alaca
Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi
356 357 358
Yorumlar
7K
Görüntüleme
511K
ecrin87
F
2011 Kasım Annelerinin Doğum Hikayeleri
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
22K
_MANA_
B
sperm analizi
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
boncuuk
B
10 pratik formülle meme kanserinden korunma yolları
Yorumlar
0
Görüntüleme
902
nurbanu7
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…