- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Bende evde yürüyorumNerdesiniz kızlar
bu hafta hareketsiz gün geçirmeyeceğim Allah’dan izin olursa
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
bu hafta hareketsiz gün geçirmeyeceğim Allah’dan izin olursa
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Kızlar nasıl hedefler koyuyorsunuz kendinize? Şimdi ben haftalık yaptım. 5 kilo olarak koydum hedeflerimi aylık. Sabah kahvaltısında sağlam yapıp akşamı hafif geçirmeyi planlıyorum benim gündüz sıkıntı yok akşamı zor geçiriyorum. Bozduğum zamanda zaten akşam saatlerinde oluyor
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Çok iyi karar almışsın. Bende liste yaptım en az 30 dakika yapıcam inşallah. Yaa temizlipe çok düşüyorum bu defa kendime vakit kalmıyor. Abartmicam bu defa spora mecalim kalmıyorBende evde yürüyorum
bu hafta hareketsiz gün geçirmeyeceğim Allah’dan izin olursa
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Benim bu hafta temizlikte yapmam lazım ama yine de yapacağım ya spor yapmazsam gitmiyor hastalıktan mecalim kalmıyor yapamıyordum ama yapacağım inşallah
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Ha gayret o zaman. Hareketi artıracaksın görürsün inşallahBen bu hafta 75 görmek istiyorum ya
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Büyük bir hedef oldu ama bakalım çok istiyorum yaaa
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Ben annemlere geldim bu hafta izinliydi...Nerdesiniz kızlar
Arada okuyup çıkıyorum
Sen kac ciktin tartida canım
Bende haftaya 75.9 belki alti olur inş
7li rakamlardan kurtulmak istiyorum öğlen tavuk yedim açım birazdan sulu köfte yoğurt salata yiyip günü kapatmayi düşünüyorum
31ocakta listeye gireceğim
Anka
Subatin ilk haftasimi oluyor
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Hayır canım ocağın son haftası oluyor.Ben annemlere geldim bu hafta izinliydi...
Arada okuyup çıkıyorum
Sen kac ciktin tartida canım
Bende haftaya 75.9 belki alti olur inş
7li rakamlardan kurtulmak istiyorum öğlen tavuk yedim açım birazdan sulu köfte yoğurt salata yiyip günü kapatmayi düşünüyorum
31ocakta listeye gireceğim
Subatin ilk haftasimi oluyor
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Geçmiş olsun canım ben de öksürüyorum baya yorgun hissediyorum kendimi
grip ilacı verdi doktor aferin.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Olur inşallah canım ben de 65 göreceğimBen bu hafta 75 görmek istiyorum ya
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Çok pis bir hastalık yaa çok geçmiş olsun
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Olsun hedef buyuk olunca çabada o kadar cok oluyor. Sen kararlarını ıygula inşallah olurBüyük bir hedef oldu ama bakalım çok istiyorum yaaa
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Yapalım canımYarış yapalım hadi bu hafta
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Tartılmadım hala. Şu kaç gun sıkı sarılıp tartılacam inşallahBen annemlere geldim bu hafta izinliydi...
Arada okuyup çıkıyorum
Sen kac ciktin tartida canım
Bende haftaya 75.9 belki alti olur inş
7li rakamlardan kurtulmak istiyorum öğlen tavuk yedim açım birazdan sulu köfte yoğurt salata yiyip günü kapatmayi düşünüyorum
31ocakta listeye gireceğim
Subatin ilk haftasimi oluyor
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Çok geçmiş olsun canim
