- 19 Aralık 2011
- 449
- 20
- 48
Kızlar günaz ydın kahvaltım bır dılım börek ve çay
Dun bahçedeydik sabah ıkı dilim ekmek pidesi öğlen bir dilim ekmek ve soğan akşamda 2dilim ekmek ve saç kavurma yeddim
dimi ya işte öyle ekmek yiye yiye zayıflayacağızsen varen benim bebekim aqlıyodu yazmaadım sonra sen gittin
bu listeden aklımda kalan şeyler ekmek emek ekmek
öyle tabi canım
ben bir aydan fazladır aqzıma ekmek sürmüyorum ve tabi ekmek benzerlerinide..sadece bir kz lahmacun yedim oda karatayda ahaftada bir kez serbest olduqu için
günaydın kızlar iyi haftalar olsun dün endokrin doktoruma gittim tahlillerim güzel çıktı insülin direncim kırılmış en güzelide bu oldu :) haa birde doktor dediki diyetten falan sıkılırsan gel mide küçültme operasyonu yapalım dedi bende korkuyorum dedim korkulcak bişey yok basit bir ameliyat dedi ama zaten vermeye geçmişsin nasılsa 6 ay sonra gel ozaman konuşuruz dedi.dünkü yediklerim tahliller nedeniyle öğlende yiyebildim çorba içtim 4 gibi eve gelebildim 5 gibi biber dolması patlıcan oturtma yedim saat 8:30 gibi kurabiye yedim bu sabah 2 dilim çavdar ekmeği peynir 3 zeytin domates çay
Geçmiş olsun asumancım senin vücut direncin düşmüş sanırım yada kendine hiç dikkat etmiyon :)
kızlar gunaydın
dun gıremedım evde degıldım sabah annemlere gıttık erkenden gecede gec geldık
dun sabah saat 12 gıbı kahvaltı yapabıldım 3 dılım ekmek bıraz yumurta ve bırazd a bobrek yedım
saat 4 gıbı tatlı yedım sekerpare 2 dılım
bırde aksam mercımek corbası kucuk bır kase
4 kasık pılav ve 6 kasık nohut yemegı yedım
hepsı bu kadar
bugune gelınce kahvaltım
2 dılım ekmek
peynır 5 adet zeytın domates ve salatalık
ve tabıkı sekersız cayy
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?