A, Slm canımSelamlar kızlar
tatlım nerelerdesin? gelsene buraya.
Canım tabikide ye sık sık değil ama nefsini körleyecek kadar ye şahsen ben tadarim kendini çok aşırı sıkma sonuçta insanız canımız çekiyor aşırıya kacmamak şartıyla yeoKızlar canım uzun zamandır pizza cekiyor.Vallahi bu hafta yada haftaya yapıp 1-2 parça dahi olsa yiyeceğm. 3 aydır diyetteyim canım okadar cok şey istiyor ki hiç bişey yemedım. Kendime bildiğiniz eziyet ceza cektiriyor gibi hissediyorum. Kola cips vs bugune kadar hiç yemedim tabiki onları yemek istemiyorum. Ama evde yapılan sağlıklı pizzalar dan 1-2 dilim yesem anında 2-3 kilo almam. Vallahi dayanamayacgım ve yiyecem. Ve o hafta da full sebze ve corba agırlıklı beslenirim napiyim bende insanım canımın cektiklerini sineye çekmek cok zor geliyo. Tabiki diyetimi bozmayı dusunmuyorum belki o hafta pizza yediğim için az kg veririm yada veremem bilmiyorum ama biraz dahi olsa can isteğim gitsin
Bugunde başımda biraz ağrı ve bulantım var. Yaz gunu sürekli mutfakta yemek yapmaktan vallahi bunaldım yaa sürekli midemi bulandırıyor
İnşallah Rabbim kucağına da bir bebek verir hayırlısıyla gönlünü ferah tut ve ilaçlardan da kurtulursun inşallah inşirah suresi oku bol bol konuşmak istersen yaz tam aradığım şey ister takim da ister özelde yazabilirsin konuşuruz canım benim sıkma canını birbirimizi tanimasakta konuşmalardan belli kimin ne olduğu bence sen çok iyi birisin ben böyle sezdim Allah yardımcın olsun gönlünden ne geçiyorsa nasip etsin RabbimKızlar sizde eskisi kadar aktif değilsiniz vallahi can sıkıntısından öleceğim yaa
Sağol kuzum içim neyse dışımda odur. Kötü bir niyetli insan değilim cok şükür. Vallahi buraya yazabildiğim kadar yazıyorum derdimi anlatabildiğim kadar yazıyorum işte insan bazen sıkıntı ediyor. Ama inşallah herşey yoluna girerCanım tabikide ye sık sık değil ama nefsini körleyecek kadar ye şahsen ben tadarim kendini çok aşırı sıkma sonuçta insanız canımız çekiyor aşırıya kacmamak şartıyla yeo
İnşallah Rabbim kucağına da bir bebek verir hayırlısıyla gönlünü ferah tut ve ilaçlardan da kurtulursun inşallah inşirah suresi oku bol bol konuşmak istersen yaz tam aradığım şey ister takim da ister özelde yazabilirsin konuşuruz canım benim sıkma canını birbirimizi tanimasakta konuşmalardan belli kimin ne olduğu bence sen çok iyi birisin ben böyle sezdim Allah yardımcın olsun gönlünden ne geçiyorsa nasip etsin Rabbim
İnşallah canım benim büyük bugünlerde geçer zaman su misaliSağol kuzum içim neyse dışımda odur. Kötü bir niyetli insan değilim cok şükür. Vallahi buraya yazabildiğim kadar yazıyorum derdimi anlatabildiğim kadar yazıyorum işte insan bazen sıkıntı ediyor. Ama inşallah herşey yoluna girer
Kızlar canım uzun zamandır pizza cekiyor.Vallahi bu hafta yada haftaya yapıp 1-2 parça dahi olsa yiyeceğm. 3 aydır diyetteyim canım okadar cok şey istiyor ki hiç bişey yemedım. Kendime bildiğiniz eziyet ceza cektiriyor gibi hissediyorum. Kola cips vs bugune kadar hiç yemedim tabiki onları yemek istemiyorum. Ama evde yapılan sağlıklı pizzalar dan 1-2 dilim yesem anında 2-3 kilo almam. Vallahi dayanamayacgım ve yiyecem. Ve o hafta da full sebze ve corba agırlıklı beslenirim napiyim bende insanım canımın cektiklerini sineye çekmek cok zor geliyo. Tabiki diyetimi bozmayı dusunmuyorum belki o hafta pizza yediğim için az kg veririm yada veremem bilmiyorum ama biraz dahi olsa can isteğim gitsin
Kızlar inşallah hayırlısıyla bu ay hamile kalırım vallahi ilaçlar bile beni cok etkiliyor şişlik yapıyor. Hele o kullandığım famera aşırı saç dökülmesi yaptı. Tedavide olmak cok zormuş kilo vermem bile yavaşladı ne yapacağım bilmiyorum. Bu ay içerisinde folik asite başlayacağım onlar da kilo aldırıyormuş. Vallahi bunalıma gireceğim sanırım rabbim yardımcım olsun
Evet tabiki vücut karbonhidrat ihtiyacı duyuyor ama saglıklı karbonhidrat daha da önemliCanım zaten vücut karbonhidrata da ihtiyaç duyuyor onu yesen bile bozmuş olmuyorsun kaldığın yerden devam ediyorsun bu kadar çok sıkarsan sonunda patlama yaşayabilirsin
Hastaneye gitmeden once inanki aklımda bir kere bile olurmu olmazmı stresi yokdu ama tedaviye başladığımız dan beri içimde bir endişe bir mutluluk değişik birşeyler var anlamadım. İnşallah rabbin hayırlısı ile verdiiğimiz emeğimizin krşılııgnı almamızı nasip etsinİnşallah hayırlısı ile olur canım olmazsa da sıkıntı yapma kendine stresten daha da uzun sürer en hayırlı zaman ne zamansa o zaman olsun
Evet tabiki vücut karbonhidrat ihtiyacı duyuyor ama saglıklı karbonhidrat daha da önemliben ilk zamanlar karbonhidrat pek tüketmiyordum hafta da 1 kere anca felan işte bu aralar biraz fazlalaştı karbonhidrat tüketimi neyse azaltmaya calısacagım inşallah
Oh oh yandan yandan mutluluğunuz hep daim olsun miniginle hep huzurlu olun canım benimSelamlar kızlar ben de normalde kaç gündür yorgunum ama bugün bir dinamik kalktık kızımla sabah sabah 1 saate yakın çaldık oynadıkkomşular duymuşsa bunlar kafayı mı yedi acaba demiştir