Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

kuzum bildirim bu şekilde kabul edilmez, mutlaka not kağıdına yazman gerekiyor adı ve tarihi
Zaten telefonum da tarih ve saat olarak yazıyor sadece isim yazmayı unutmuşum onuda maruz gorun biraz gec uyandım hemen tartıldım kusura bakmayın kahvaltımı yaptım suyumu içtim şimdi tartılsamda artı olarak gozukur
 
kuzum benlik ya da takımlık bi durum değil, genel kurallar gereği böyle. kabul edilmicek, haftaya da verdiğin kilo bölünecek maalesef.
 
kuzucum tartılıp bildirmen gerekiyor, bekliyorum . haftaya verdiğin kilolar da bölünmemiş olur.
 
*** 10. TAKIM 739. ETAP ***

Zerosima(62,6///% )
Fatma_4224 (82,0///%)
Baby Cat (74,7/74,5/0,2/%0,268)

10. Takım Ortalaması: %


takım içi

60kiloyum (88/)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
yst38 (81,2/) 679. etapta 76 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
 
Gün içinde yediğim içtiğimle birlikte 1.5 kg almak nedir ya vallaha pes doğru neyse ben sonucta. Bu hafta 600 Gr verdim şuanki kilom 81.1

Eki Görüntüle 2900898
gün içinde artış olabiliyor saat zaten akşam oldu nerdeyse, yani çok normal. evet sen sabahki bildirimdesin normalde, o yüzden takılma artıya şu anda.
 
gün içinde artış olabiliyor saat zaten akşam oldu nerdeyse, yani çok normal. evet sen sabahki bildirimdesin normalde, o yüzden takılma artıya şu anda.
Kesinlikle zaten 1.5 litre su içtim kahvaltı ile birlikte normaldir. Onemlı olan sabah eksi görmüş olmam inşallah diğer haftaya 70li sayıya düşebilirim
 
*** 10. TAKIM 739. ETAP ***

Zerosima(62,6///% )
Fatma_4224 (82,0/82,5/-0,5/%-0,610)
Baby Cat (74,7/74,5/0,2/%0,268)

10. Takım Ortalaması: %


takım içi

60kiloyum (88/)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
yst38 (81,2/) 679. etapta 76 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
 
*** 10. TAKIM 739. ETAP ***

Zerosima(62,6///% )Bildirimde bulunamadı.
Fatma_4224 (82,0/82,5/-0,5/%-0,610)
Baby Cat (74,7/74,5/0,2/%0,268)

10. Takım Ortalaması: % -0,114


takım içi

60kiloyum (88/)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
yst38 (81,2/) 679. etapta 76 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…