Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Dünkü menüm,

Sahur

1 küçük pişi
1 dilim peynir
1 çay bardağı şekersiz çay

İftar

1 tabak menemen
2 yk pirinç pilavı
2-3 bardak ayran

Su belki 1 litre olmuştur az oldu dün

30 dk yürüyüş 60 puan
1 saat temizlik 50 puan
100 bölgesel çalışma 60 puan
Toplam 170 puan Mydestinyy
 
Kilomu gün içinde mutlaka gunceleyecegim çünkü dün,önceki gün daha eksi rakamları görmüştüm bakalım bu günde gorucekmiyim
Onceki gun gorduysen bugunde gorursun canim benim hep sen cok basarisin canim benim cokda guzel kilo veriyorsun rabbim nazardan korusun
 
Onceki gun gorduysen bugunde gorursun canim benim hep sen cok basarisin canim benim cokda guzel kilo veriyorsun rabbim nazardan korusun
Çok teşekkür ederim ki takımımız motive ediyor beni tartıya çok heyecanla cikiyorum bende senin gibi vereceğim bu kiloları inşallah ❤
 
Çok teşekkür ederim ki takımımız motive ediyor beni tartıya çok heyecanla cikiyorum bende senin gibi vereceğim bu kiloları inşallah ❤
Vereceksin tabikide sen azimli ve basarilisin vereceksin canim ❤❤❤❤❤❤❤
 
MENÜ SPOR9 NİSAN - 15 NİSAN
Üye AdıCumaCtsiPazarPztSalıÇrşPrş
Mydestinyy 530+70+80+60+70+80+70+100
Maviskelebegimm 1.150+180+210+90+290+90+140+150
@emxeren 510+180+150-+90+45+45+
A Abceli52 1.375+80+250+135+160+270+240+240
MissGamzeli 120++++50+30+10+30
Pembegomlek 1.535+70+225+430+330+280+200-
Eddaak 240+120++120++-
Zerosima 740 +85+95+45+95+130+120+170
Lonely single girl -+---++
[/USER] E Eftalios 1.195++100+100+320+285+210+180
Esmeray34 280++40++240+++
reklam -++-+--
IcimdekiSonsuzDeniz 240-+90+90-+60--
baharns 50+50------
Gurbettt42 505+50+50+155+++250-
Etabiti 350++60+110+60+120+-
herasmom 420-----++420
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…