Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Günaydın kızlar
-200 gr cık 🤪yok ben bu 80 den kurtulamayacağım kaçamak yok birşey yok sinirim bozuldu
Geçen cuma 80,85
Bugün 80,65
Fark -200 gr
Yüzde %0,24
 

Eklentiler

  • E3B3895F-A417-4A4A-8C87-8A28B46C6ABA.webp
    E3B3895F-A417-4A4A-8C87-8A28B46C6ABA.webp
    11 KB · Görüntüleme: 32
Dünkü menüm,

Sahur

1 küçük pişi
1 dilim peynir
1 çay bardağı şekersiz çay

İftar

1 tabak menemen
2 yk pirinç pilavı
2-3 bardak ayran

Su belki 1 litre olmuştur az oldu dün

30 dk yürüyüş 60 puan
1 saat temizlik 50 puan
100 bölgesel çalışma 60 puan
Toplam 170 puan Mydestinyy Mydestinyy
 
Kilomu gün içinde mutlaka gunceleyecegim çünkü dün,önceki gün daha eksi rakamları görmüştüm bakalım bu günde gorucekmiyim 😔
Onceki gun gorduysen bugunde gorursun canim benim hep sen cok basarisin canim benim cokda guzel kilo veriyorsun rabbim nazardan korusun🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🙏🙏🙏
 
Onceki gun gorduysen bugunde gorursun canim benim hep sen cok basarisin canim benim cokda guzel kilo veriyorsun rabbim nazardan korusun🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🙏🙏🙏
Çok teşekkür ederim ki takımımız motive ediyor beni tartıya çok heyecanla cikiyorum bende senin gibi vereceğim bu kiloları inşallah ❤😊
 
Çok teşekkür ederim ki takımımız motive ediyor beni tartıya çok heyecanla cikiyorum bende senin gibi vereceğim bu kiloları inşallah ❤😊
Vereceksin tabikide sen azimli ve basarilisin vereceksin canim ❤❤❤❤❤❤❤
 
MENÜ :kk77:SPOR:spor:9 NİSAN - 15 NİSAN
Üye AdıCumaCtsiPazarPztSalıÇrşPrş
Mydestinyy Mydestinyy 530+70+80+60+70+80+70+100
Maviskelebegimm Maviskelebegimm 1.150:sampiyon:+180+210+90+290+90+140+150
@emxeren 510+180+150-+90+45+45+
A Abceli52 1.375:sampiyon:+80+250+135+160+270+240+240
MissGamzeli MissGamzeli 120++++50+30+10+30
Pembegomlek 1.535:sampiyon:+70+225+430+330+280+200-
Eddaak Eddaak 240+120++120++-
Zerosima 740 +85+95+45+95+130+120+170
Lonely single girl Lonely single girl -+---++
[/USER] E Eftalios 1.195:sampiyon:++100+100+320+285+210+180
Esmeray34 Esmeray34 280++40++240+++
reklam :duduk::duduk:-++-+--
IcimdekiSonsuzDeniz 240-+90+90-+60--
baharns 50:duduk::duduk:+50------
Gurbettt42 Gurbettt42 505+50+50+155+++250-
Etabiti 350++60+110+60+120+-
herasmom 420-----++420
 
Back
X