- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 25 Kasım 2009
- 4.866
- 0
Günaydın
tutkum geçmiş olsun
dün öğlen yediklerimden bu sabaha kadar
1kase ezogelin çorbası
salata, yoğurt
zeytinyağlı taze fasulye
1 adet baklava
ara mandalina yeşil çay
akşam yarım saat spor öldüm be yavv hoca nefes aldırmadı
bu sabah 2 dilim çok tahıllı ekmek
keçi peyniri
çay
ara mandalina yicem
tutkum geçmiş olsun
dün öğlen yediklerimden bu sabaha kadar
1kase ezogelin çorbası
salata, yoğurt
zeytinyağlı taze fasulye
1 adet baklava
ara mandalina yeşil çay
akşam yarım saat spor öldüm be yavv hoca nefes aldırmadı
bu sabah 2 dilim çok tahıllı ekmek
keçi peyniri
çay
ara mandalina yicem
- 25 Kasım 2009
- 4.866
- 0
- 6 Mayıs 2009
- 1.430
- 0
- 43
canımmm utkuyu biliyorum da bir de eşinle mi problemin var?
bozma moralini, düzelir herşey..
- 22 Nisan 2009
- 3.094
- 0
slm kızlar bugünlerde çok duygusalım ya birileri dokunsa ağlayacağım vede başağrılarım çokk var.
tutku canım geçmiş olsun kocişi takma
kızlar neyiyorum ne içiyorum bende bilmiyorum ama başağrılarım yüzünden resmen hap yiyor gibiyim.
dün yediklerimi yazayım öğlene kadar yazmıştım
akşam
3 çatal mantar yemeği
1dilim ekmek
5-6 çatal taze fasulye
1 tabak bulgur pilavı
bu sabah kahvaltı etmedim 4-5 tane bisküvi yedim
öğlen yemeğe zor gidebildim
1kase çorba
2 köfte
pilav
ayran
ayy noluyor bana böyle yaaa kendimi umutsuz mutsuz hissediyorum sebebini sorsanız herhangi bir sebebide yok.
tutku canım geçmiş olsun kocişi takma
kızlar neyiyorum ne içiyorum bende bilmiyorum ama başağrılarım yüzünden resmen hap yiyor gibiyim.
dün yediklerimi yazayım öğlene kadar yazmıştım
akşam
3 çatal mantar yemeği
1dilim ekmek
5-6 çatal taze fasulye
1 tabak bulgur pilavı
bu sabah kahvaltı etmedim 4-5 tane bisküvi yedim
öğlen yemeğe zor gidebildim
1kase çorba
2 köfte
pilav
ayran
ayy noluyor bana böyle yaaa kendimi umutsuz mutsuz hissediyorum sebebini sorsanız herhangi bir sebebide yok.
- 6 Mayıs 2009
- 1.430
- 0
- 43
ben geldim artık burdayım valla..
dün yediklerim..
sabah: şekersiz nescafe
kahvaltım: 1 dilim tam buğday ekmek, domates, salatalık, peynir
öğlen: 1 kase çorba, cacık, ufak zeytinyağlı tabağı (2 mercimek köftesi, pırasa, kereviz, 1 mücver)
akşam: mantarlı tavuk ve zeytinyağlı pırasa, 1 kase yoğurt..
tatilden döndükten sonra daha bir sıkı tutundum diyete, inşallah bu hafta güzel sonuçlarla geleceğim kızlar... aslında temelde monti yapıyorum ama kurallarına çok uyuyorum diyemem..
maalesef ara öğünüm yok, işten hiç fırsat bulamıyorum.. hatta haftasonu 2 öğüne bile inebiliyor yediklerim.. ayrıca montide yağsız peynir, yağsız yoğurt tüketmek lazım ki özellikle yoğurtta bunu yapmam mümkün değil.. bir de havuçla pişen gıdalar ve pişmiş havuç yasak ancak ben yiyorum.. sadece patates, pilav, makarna ve tatlı yememeye çalışıyorum.. bu yeme düzeni ile şimdilik iyi gidiyorum, açlık hissettmiyorum... inşallah böyle gider..
- 6 Mayıs 2009
- 1.430
- 0
- 43
- 6 Mayıs 2009
- 1.430
- 0
- 43
canımmm utkuyu biliyorum da bir de eşinle mi problemin var?
bozma moralini, düzelir herşey..
- 27 Temmuz 2009
- 2.439
- 2
- 37
canımmm utkuyu biliyorum da bir de eşinle mi problemin var?
sorma canım ya..artık iflah olmuyoruz biz hep kavgalıyız
ceycem geçmiş olsun..bende çok mutsuzum umutsuzum..
diyet miyet yok bende ve artık anladımki ben zayıflayamıcam boşuna yer işgal etmek istemiyorum kızlar..
- 22 Nisan 2009
- 3.094
- 0
ben geldim artık burdayım valla..
dün yediklerim..
sabah: şekersiz nescafe
kahvaltım: 1 dilim tam buğday ekmek, domates, salatalık, peynir
öğlen: 1 kase çorba, cacık, ufak zeytinyağlı tabağı (2 mercimek köftesi, pırasa, kereviz, 1 mücver)
akşam: mantarlı tavuk ve zeytinyağlı pırasa, 1 kase yoğurt..
tatilden döndükten sonra daha bir sıkı tutundum diyete, inşallah bu hafta güzel sonuçlarla geleceğim kızlar... aslında temelde monti yapıyorum ama kurallarına çok uyuyorum diyemem..
maalesef ara öğünüm yok, işten hiç fırsat bulamıyorum.. hatta haftasonu 2 öğüne bile inebiliyor yediklerim.. ayrıca montide yağsız peynir, yağsız yoğurt tüketmek lazım ki özellikle yoğurtta bunu yapmam mümkün değil.. bir de havuçla pişen gıdalar ve pişmiş havuç yasak ancak ben yiyorum.. sadece patates, pilav, makarna ve tatlı yememeye çalışıyorum.. bu yeme düzeni ile şimdilik iyi gidiyorum, açlık hissettmiyorum... inşallah böyle gider..
iremcim menün güzelmiş canım birileri beni dürtsün diyetime geri döneyim yeme düzenimi eski haline getireyim ben çook güzel gidiyordum yaaa. dürtün beni dürtün beni
- 22 Nisan 2009
- 3.094
- 0
sorma canım ya..artık iflah olmuyoruz biz hep kavgalıyız
ceycem geçmiş olsun..bende çok mutsuzum umutsuzum..
diyet miyet yok bende ve artık anladımki ben zayıflayamıcam boşuna yer işgal etmek istemiyorum kızlar..
offf canım offf yaaa al bendende okadar asıl ben hiç zayıflamayacağım iki hafta iyiysem üçüncüsünde bozuluyorum. moralim çook bozuk motivasyon desen o zaten yok. bendemi yer işgal etmesemmiki ağlamak istiyorum yaa noluyor bana böyle yaaa.
- 6 Mayıs 2009
- 1.430
- 0
- 43
sorma canım ya..artık iflah olmuyoruz biz hep kavgalıyız
ceycem geçmiş olsun..bende çok mutsuzum umutsuzum..
diyet miyet yok bende ve artık anladımki ben zayıflayamıcam boşuna yer işgal etmek istemiyorum kızlar..
canım resimlerden gördüğüm kadarıyla zaten öyle acayip kilolu değilsin ama önemli olan kendini nasıl hissettiğin.. zayıflamak istemene bakılırsa biraz daha kilo vermen kendini daha iyi hissettirecek, o yüzden kendini koyverme lütfen.. ayrıca biz seni aramızda görmek istiyoruz, yer işgal ettiğin falan yok..
- 6 Mayıs 2009
- 1.430
- 0
- 43
iremcim menün güzelmiş canım birileri beni dürtsün diyetime geri döneyim yeme düzenimi eski haline getireyim ben çook güzel gidiyordum yaaa. dürtün beni dürtün beni
offf canım offf yaaa al bendende okadar asıl ben hiç zayıflamayacağım iki hafta iyiysem üçüncüsünde bozuluyorum. moralim çook bozuk motivasyon desen o zaten yok. bendemi yer işgal etmesemmiki ağlamak istiyorum yaa noluyor bana böyle yaaa.
ceyce sen gayet güzel gidiyordun, oğluşun hasta olduğu için kendin güçsüz hissetmiş ve yemiş olabilirsin.. böyle durumlar insanın motivasyonunu bozuyor...
kendinize gelin bakayım.. ne biçim laflar onlar öyle.. hep beraber zayıflayacağız sonra da ikinci bebeleri yapacağız..
- 27 Temmuz 2009
- 2.439
- 2
- 37
offf canım offf yaaa al bendende okadar asıl ben hiç zayıflamayacağım iki hafta iyiysem üçüncüsünde bozuluyorum. moralim çook bozuk motivasyon desen o zaten yok. bendemi yer işgal etmesemmiki ağlamak istiyorum yaa noluyor bana böyle yaaa.
cn malesef fazlam çok ama vericek güç kalmadı bendecanım resimlerden gördüğüm kadarıyla zaten öyle acayip kilolu değilsin ama önemli olan kendini nasıl hissettiğin.. zayıflamak istemene bakılırsa biraz daha kilo vermen kendini daha iyi hissettirecek, o yüzden kendini koyverme lütfen.. ayrıca biz seni aramızda görmek istiyoruz, yer işgal ettiğin falan yok..
2. miiiiiiiiceyce sen gayet güzel gidiyordun, oğluşun hasta olduğu için kendin güçsüz hissetmiş ve yemiş olabilirsin.. böyle durumlar insanın motivasyonunu bozuyor...
kendinize gelin bakayım.. ne biçim laflar onlar öyle.. hep beraber zayıflayacağız sonra da ikinci bebeleri yapacağız..
benim şu ara düşündüğüm en son şeyy..ben regliyim ondanmı böyleyim acaba
bu ara hiç bişi yapasım yok maalesef
ya birbirimizi dürterek toparlanalım yada takıma kepenk vuralım
siz beni brakın ben kendime kepenk vurim..siz devam edin
- 22 Nisan 2009
- 3.094
- 0
ceyce sen gayet güzel gidiyordun, oğluşun hasta olduğu için kendin güçsüz hissetmiş ve yemiş olabilirsin.. böyle durumlar insanın motivasyonunu bozuyor...
kendinize gelin bakayım.. ne biçim laflar onlar öyle.. hep beraber zayıflayacağız sonra da ikinci bebeleri yapacağız..
ayy canım yok ya ben iradesiz bi patatesim en ufak bir olayda koyuveriyorum hemen işime böyle geliyor aslında. çook duygusalım bugünlerde çook.
- 25 Kasım 2009
- 4.866
- 0
