Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım



65.9 la başlamıştım ben,az önce tartıldım 64.9.1 kilo vermişim ama hayal kırıklığına uğradım,beklentim çokmuş sanırım
 
dinmeyen .!.:
Canım ben 65 ile başlamıştım. Ancak bana kızacaksınız belki 3 haftadır tartılamamıştım. Henüz aldım baskülümü ve bu akşam tartıldım 60.8 çıktı.
Genişletmek için tıkla...

Ne güzeeel 3 haftada 4.2 kg mı verdin yaniDarısı başıma inşallah
 

canım bizim listeyi hazırlayıp kontrol eder kardeş takıma gönderirim onay için.. diğerini de yapmaya çalışırdım tabii ama öğleden sonra bir toplantım var dışarda, sanırım telefondan liste yapmak zor olur
 
**10.TAKIM 228.ETAP**
sezilmel(59.6
tutku(60.8
ceyce(80.5
frangipani(72.7/73.9/-1.2/-1.65%)
cemre2010(58.3) geri dönmek üzere ayrıldı
mywish89 (73.4) kendi isteğiyle ayrıldı
ayçaece (66.0) geri dönmek üzere ayrıldı
tecnesyum(89.5
tuna08(81.7
duru81(76.9
dinmeyen(62.2
celudar
daesi(65.9/64.9/1.0/1.52%)
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI


tatil + adet şişkinliği bana 1,2 kilo olarak döndü maalesef.. 74leri görmediğim için mutluyum sadece..
celudar kilo bildirimini yaparken başlangıç kilonu da gönderir misin?
 
frangipani .!.:
sağol canım iyiyiz çok şükür...
döndük ama bütün senenin yoğunluğu birikmiş sanki... acil yapmam gerekenleri yaparken sürekli acil başka şeyler çıkıyor valla..
Genişletmek için tıkla...

Günaydın kızlar

seni çok iyi anlıyorum canım çünkü her tatilden geri dönüşte sanki hiçbir işi yapmamışım tatil sonrasına bırakmışım gibi kafamı işten kaldıramıyorum yaa
 

sağol canım inş. gönlümüzün istediği olur.
 
**10.TAKIM 228.ETAP**
sezilmel(59.6
tutku(60.8
ceyce(80.5/81,7/-1.2/%-1.49)
frangipani(72.7/73.9/-1.2/-1.65%)
cemre2010(58.3) geri dönmek üzere ayrıldı
mywish89 (73.4) kendi isteğiyle ayrıldı
ayçaece (66.0) geri dönmek üzere ayrıldı
tecnesyum(89.5
tuna08(81.7
duru81(76.9
dinmeyen(62.2
celudar
daesi(65.9/64.9/1.0/1.52%)
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI



kızlar bende güzel kilo almış bulunmaktayım size söz veriyorum haftaya bunu telafi edeceğim.
 
günaydın hanımlar..

ben bu hafta değilde haftaya takıma katılsam olur mu?
cunku hiç bir şey yapmadım daha sağlıklı beslenmeye dair.
bugun itibariyle ciddi ciddi yapmaya baslıyorum birşeyler.
bugun kilom 80.1

haftaya cok cok daha aşagısında bir kiloda olup o şekilde başlamak istiyorm

misafirimiz var anneciğime yardım etmem gerek :)

öpüyorum hepinizi
 
kızlar ben müsadenizle takımdan ayrılmak istiyoruuumm

çok teşekkür ederim ama elemanım işten çıktı ve yoğun olduğum için giremiyorummmm

kendinşze iyi bakın kızlarr
 
tuna08 .!.:
kızlar ben müsadenizle takımdan ayrılmak istiyoruuumm

çok teşekkür ederim ama elemanım işten çıktı ve yoğun olduğum için giremiyorummmm

kendinşze iyi bakın kızlarr
Genişletmek için tıkla...

hiç bişekilde giremezmisin tuna
 
**10.TAKIM 228.ETAP**
sezilmel(59.6
tutku(60.8
ceyce(80.5/81,7/-1.2/%-1.49)
frangipani(72.7/73.9/-1.2/-1.65%)
cemre2010(58.3) geri dönmek üzere ayrıldı
mywish89 (73.4) kendi isteğiyle ayrıldı
ayçaece (66.0) geri dönmek üzere ayrıldı
tecnesyum(89.5/89.5/0,00/%0,0)
tuna08(81.7) kendi isteğiyle ayrıldı
duru81(76.9/78.0/-1.1/%-1.43)
dinmeyen(62.2/61.0/1.2/%1.93)
celudar(80.1/80.1/0.0/%0.0)
daesi(65.9/64.9/1.0/1.52%)
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI
 
Son düzenleme:
bu hafta dökülüyoruz kızlar. frangi canım ben son haline getirdim öğleden sonra bende çok yoğunum canım. sezimelin teli fln varsa arasan aşekerim onları kilolarını bildirmemişler eeeee tabi malum tutkuda çok yiyecekler yaa onlardanda bu hafta umutlu değilim ben ama
 
celudar canım başlangıç kilonuda yazarmısın?
 
celuder geçen cuma yazını buldum canım aynı kilodaymışsın aynı geçiyorum seni
 

eline koluna sağlık canım.. ben de arkadaşlarımı yemeğe gönderdim listeyi yapayım da öyle çıkayım demiştim.. şimdi bunu kardeş takıma gönderelim... sezimel ile konuştuk biz tutku 61, sezilmel aynı.. son haline getirip onay için kardeş takıma gönderiyorum.
 
**10.TAKIM 228.ETAP**
sezilmel(59.6/59.6/0.00/0.00%)
tutku(60.8/61.0/-0.20/-0.33%)
ceyce(80.5/81.7/-1.2/%-1.49)
frangipani(72.7/73.9/-1.2/-1.65%)
cemre2010(58.3) geri dönmek üzere ayrıldı
mywish89 (73.4) kendi isteğiyle ayrıldı
ayçaece (66.0) geri dönmek üzere ayrıldı
tecnesyum(89.5/89.5/0.00/%0.0)
tuna08(81.7) kendi isteğiyle ayrıldı
duru81(76.9/78.0/-1.10/%-1.43)
dinmeyen(62.2/61.0/1.20/%1.93)
celudar(80.1/80.1/0.0/%0.0)
daesi(65.9/64.9/1.0/1.52%)
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI : -0.18%


kızlar ben listenin bu halini kardeş takıma gönderiyorum..
 
boşvaktim vardı sana yardım edeyim dedim arkadaşım. ellerine sağlık bu arada bizim kardeş takımımız kimdir ? bide naslı gönderiosun onlara sen bunu ve paylaşıma nasıl koyuyorsun. geçen hafta ben yapmaya çalıştım doğrumu yapmışım bilgi almak amacıyla soruyorum sana canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
1391 1392 1393
Yorumlar
28K
Görüntüleme
492K
Chocolita
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
25K
Smiile
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
155K
Lotus1234
Gezi Davası duruşmasında karar çıktı
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
Nhessa
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
90K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…