-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
Chentiq bu hafta pek iyi değiliz dmiSenin yüzünü kara çıkarıcaz
olur mu hiç... siz tartıdaki sonuçlardan memnun olana kadar çabalayacaksınız ben size güveniyorum. çok iyi ortalamalar yakalayacağız. biraz sabır ve irade hepsi bu...
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
çok güzel ya.. kendine uğraş bulduğunda yemek aklına gelmiyor. benimde işlerim çok olunca yemek düşünmüyorum..Ben incik boncuk işine girdim kolye yapıyorum şu anAklıma hiiç yemek gelmio
ama işim yoksa aklımdan tüm yemekler geçiyor...
bende öyleyim kesin kilo alırım stresden.. millet zayıflar biz kilo alırz. birde herkes kilonuza karışırya tam bir felaket..benim düğünüm hazirandaydı düşün ben şubat gibi diyete başlamıstım, 54 e kadar düşmüştüm sonra bana yeter bu kadar küçülmüssün çocuk gibi kalmıssın dediler moralimi bozdular benim diyetimde bozuldu bu yüzden , ben stresten koşturmadan kilo veren biri de olmdığım için kilo aldım, düşün gelinliğin son provasında gelinlik zor kapanmıştı, terzi bile demişti, millet stresten kilo veriri sen almıssın diye... umarım sende öyle olmaz... kilonu korursun..
ne güzel sonbahar gelini olacaksın, hazırlıklar ne alemde...
,
benim boyum 1,52 canım... o kilo bana fazla bile
buralar yazın çok sıcak oluyor eylülde olması güzel olacak havuz başında. tabi hava bize oyun oynayıp yağmur yağmazsda...
yapmam gereken çok hazırlık var ama şimdilik büyük işleri hallediyorum. birde antalyaya taşınmak zorundayım o dert oluyor en çok bana..
85.6
Hafta ici tartılmıştım hatırlarsanız o verdigim bile geri gelmiş.aynen 100gram bile fark yok.
Regl olucam falan diyorum o da yok olmadım
sıkma canına haftaya 2 katı verirsin emin ol..
kızlar yapabilecek olanlar için bir önerim var perşembe günleri detoks yapalım hem kilolarımız cuma günü daha az çıkar hemde kendimizi daha iyi hissederiz. ama tansiyon ve kan şekeri konusunda sorunları olmayanlarla; bir yerde bayılıp kalmanızı istemem..
- 25 Nisan 2007
- 1.929
- 1.859
Yo nickim aynı ben 80 90 grubundaydım yaklaşık 20 kişi o gruptaki kişilerle Facebook da grup kurduk görüşüyoz reeldende görüştüklerim var hepsini çok seviyorum 65 ti hedefim 68 de hamile kalıncahedefime ulaşmadan bırakmak durumunda kaldım o yüzden mezunolanların arasında yokum
Liste için neden önemli ki
Son düzenleme:
- 28 Eylül 2007
- 4.645
- 21
bahsettiğin grup cuma yarışmalarına dahil olmadığı için yeni üye gibi işlem yapılır senin için çünkü cuma yarışmalarında yenisin
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
damlalarım, soruma cevap ver de hemen gidip listemizi ekleyeceğim
kızlar bugün yazılanları çok takip edemedim. o yüzden yorumlarımı akşam yaparım..
kaptanım kolay gelsin :)
biliyorsun ben bugün yolcuyum otele
telefondan gelip okurum yazılanları ama rapor bildirmesem iyi olur. zira yediklerimin hesabını tutmak için yanımda sekreter götürmem lazım. bu nedenler Cuma/Cumartesi/pazar rapor yazmayacağım...
pazartesi detoks ile geri döneceğim
her fırsatta spor yapmaya çalışacağım. hatta sabah erken kalkıp koşmak için koşu ayakkabılarımı bile aldım...
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
canım önemi şu şekilde,, ben seni "cuma" da yarıştın sandım. eğer öyleyse "mezun olan yarışmacı geri döndü" gibi bir şey yazmam lazım.. yazmazsam takımca ceza alırız.. çok katı kurallar var yukarıda :18::18::18:
öğle uykusuna yatmayı planlıyordum yatamadım sabahtan beri forum başındayım. kendim psikolojik açıdan çökmüş hissediyorum. kızım ilgisizliğimden kanepeleri çizmiş tükenmezle
(bengi iyi yolculuklar vee az cozuuut... haftaya pişmanlıklar yaşamayalım..
Son düzenleme:
- 25 Nisan 2007
- 1.929
- 1.859
İki kez aynı mesaja cevap yazdım tablet sağolsun yine kapanıp duruyor
Son düzenleme:
- 25 Nisan 2007
- 1.929
- 1.859
Tamamdır bende diyorum mezuniyet mi vardı 80 90 topiğinde hedefine ulaşan başarı öyküsü yazıyordu onuda yapamadım ya bu sefer mezun oluruz inş
- 28 Eylül 2007
- 4.645
- 21
***5.Takım 309. Etap***
*JUJU* ( 84,70 / 84,10 / 0,60 / % 0,71 )
aysunayy ( 63,50 / 63,50 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
dalin26 ( 76,50 / ) Bildirimde Bulunmadı
biricikoglumertug ( 68,80 / 68,10 / 0,70 / % 1,02 )
ZES ( 76,30 / 75,90 / 0,40 / % 0,52 )
birsen-deniz ( 64,00 / 63,80 / 0,20 / % 0,31 )
cornella ( 64,60 / 64,00 / 0,60 / % 0,93 )
ukyo ( 68,50 / 68,00 / 0,17 / % 0,24 ) 307. Etapta izne ayrıldı. Kilosu 3'e bölündü
Gamze_M ( 62,00 / 62,00 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
busramnmn ( 60,20 / 60,20 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
rabyas ( 78,20 / 77,70 / 0,50 / % 0,64 )
toplight ( 69,20 / 68,60 / 0,60 / % 0,87 )
Sevda_M ( 71,50 / 71,00 / 0,50 / % 0,70 )
Püsküüt ( 61,30 / 60,80 / 0,50 / % 0,82 ) Mezun Olan Üye Geri Döndü. Hedefi : 58.00
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,48 )
*JUJU* ( 84,70 / 84,10 / 0,60 / % 0,71 )
aysunayy ( 63,50 / 63,50 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
dalin26 ( 76,50 / ) Bildirimde Bulunmadı
biricikoglumertug ( 68,80 / 68,10 / 0,70 / % 1,02 )
ZES ( 76,30 / 75,90 / 0,40 / % 0,52 )
birsen-deniz ( 64,00 / 63,80 / 0,20 / % 0,31 )
cornella ( 64,60 / 64,00 / 0,60 / % 0,93 )
ukyo ( 68,50 / 68,00 / 0,17 / % 0,24 ) 307. Etapta izne ayrıldı. Kilosu 3'e bölündü
Gamze_M ( 62,00 / 62,00 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
busramnmn ( 60,20 / 60,20 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
rabyas ( 78,20 / 77,70 / 0,50 / % 0,64 )
toplight ( 69,20 / 68,60 / 0,60 / % 0,87 )
Sevda_M ( 71,50 / 71,00 / 0,50 / % 0,70 )
Püsküüt ( 61,30 / 60,80 / 0,50 / % 0,82 ) Mezun Olan Üye Geri Döndü. Hedefi : 58.00
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,48 )
- 25 Nisan 2007
- 1.929
- 1.859
KAptanım benim bildirimim bu geçen cumadan 5. Takımda listeyi hazırlamışsın benim kilom değişik bu bildirimden kafam karıştı da
Son düzenleme:
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
canım bu ilk bildirim olduğu için o şekilde yazdım.. sizin buralarda yazdıklarınız doğru.. o bir üst merciinin mesajı
- 25 Nisan 2007
- 1.929
- 1.859
Öğlen uykun yattı yine galiba Allah kolaylık versin bende baka baka anladım geçen cuma bildirimi listeye alınmışcanım bu ilk bildirim olduğu için o şekilde yazdım.. sizin buralarda yazdıklarınız doğru.. o bir üst merciinin mesajı
heralde bu haftanın ve haftaya olan kilomda ikiye bölünecek aman neyse esas olan 86 yı gördüm haftaya da en az bir kilo kaybetmeliyim - 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
Yattı canım ya.. Bu iş böyleyse kötü.. Sabah 9 dan beri PC başındayım. gözlerim belerdi bir oraya bak bir buraya. umarım sadece ilk bildirimimiz diye böyle olmuştur..
bir daha bölünme falan yok kızlar.. bunlar ilk bildirimden dolayı böyle.. Ama ortalamalarımızı 2 civarında olur sanıyordum ben.. kekler börekler kurabiyeler.. kaçamaklarla dolu bir haftadan 1 ortalama çıkarmamız bile çok iyi olmuş..
bu arada izinlilerden değil ama kalan sağlardan takıma katıldıklarından bu yana hayatlarında neler değişti, ya da neler değişmedi, kendilerinde eksik bulduğu ya da takdir ettiği şeyler nasıl.. bir geri bildirim alabilir miyim? çok mutlu olacağım gerçekten. bir de nasıl bir kaptan bekliyorlardı neyle karşılaştılar,. malum yolculuğu beraber yapıyoruz, bir yanlışım olduysa bilmek isterim..
bir daha bölünme falan yok kızlar.. bunlar ilk bildirimden dolayı böyle.. Ama ortalamalarımızı 2 civarında olur sanıyordum ben.. kekler börekler kurabiyeler.. kaçamaklarla dolu bir haftadan 1 ortalama çıkarmamız bile çok iyi olmuş..
bu arada izinlilerden değil ama kalan sağlardan takıma katıldıklarından bu yana hayatlarında neler değişti, ya da neler değişmedi, kendilerinde eksik bulduğu ya da takdir ettiği şeyler nasıl.. bir geri bildirim alabilir miyim? çok mutlu olacağım gerçekten. bir de nasıl bir kaptan bekliyorlardı neyle karşılaştılar,. malum yolculuğu beraber yapıyoruz, bir yanlışım olduysa bilmek isterim..
Son düzenleme:
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
Yattı canım ya.. Bu iş böyleyse kötü.. Sabah 9 dan beri PC başındayım. gözlerim belerdi bir oraya bak bir buraya. umarım sadece ilk bildirimimiz diye böyle olmuştur..
bir daha bölünme falan yok kızlar.. bunlar ilk bildirimden dolayı böyle.. Ama ortalamalarımızı 2 civarında olur sanıyordum ben.. kekler börekler kurabiyeler.. kaçamaklarla dolu bir haftadan 1 ortalama çıkarmamız bile çok iyi olmuş..
bu arada izinlilerden değil ama kalan sağlardan takıma katıldıklarından bu yana hayatlarında neler değişti, ya da neler değişmedi, kendilerinde eksik bulduğu ya da takdir ettiği şeyler nasıl.. bir geri bildirim alabilir miyim? çok mutlu olacağım gerçekten. bir de nasıl bir kaptan bekliyorlardı neyle karşılaştılar,. malum yolculuğu beraber yapıyoruz, bir yanlışım olduysa bilmek isterim..
Ben yoldan yazıyorum.. Tum kaçamaklara rağmen bence yinede İyiyim kilo veremeyenlerde takılması oraya haftaya daha iyi olacak sonuçta sadece bir haftalık bir süreç degil ki bu...
Kaptanım sor is senin yaptığın özveri ve zaman ayrıman gerekiyor.. Herkesi tek tek kontrol etmek kolay mı birde benim gibi çatlak kaçamak delisi bir üyen varsa... Sen bizim sürekli yanımızda oldukça bizde başarılı olacağız.. Ben kendi adıma 2 hafta önce artık bu kilo verme ısını başaramayacağım diye düşünüyordum.. 61.1 kadar kendim düştüm bu yıl daha önce ama sonra bir tartıldim 62.. Bu sefer. 2 hafta üst üste düşüş yasadım.. Bu yıl icin benim icin bir basarı ve bu senin ve takım arkadaslarımın sayesinde oldu.. Yazdıklarına cevap veren oldumu neler yediler neler yazdılar diye bakmak bana hep keyif verdi... Eğer kilo vereceksem bunu sizlerle beraber başaracağım.. Kaptanlığın icin bu öz verili gorev icin ven kendi adıma teşekkür ederim...
- 6 Mart 2010
- 1.436
- 5
Yattı canım ya.. Bu iş böyleyse kötü.. Sabah 9 dan beri PC başındayım. gözlerim belerdi bir oraya bak bir buraya. umarım sadece ilk bildirimimiz diye böyle olmuştur..
bir daha bölünme falan yok kızlar.. bunlar ilk bildirimden dolayı böyle.. Ama ortalamalarımızı 2 civarında olur sanıyordum ben.. kekler börekler kurabiyeler.. kaçamaklarla dolu bir haftadan 1 ortalama çıkarmamız bile çok iyi olmuş..
bu arada izinlilerden değil ama kalan sağlardan takıma katıldıklarından bu yana hayatlarında neler değişti, ya da neler değişmedi, kendilerinde eksik bulduğu ya da takdir ettiği şeyler nasıl.. bir geri bildirim alabilir miyim? çok mutlu olacağım gerçekten. bir de nasıl bir kaptan bekliyorlardı neyle karşılaştılar,. malum yolculuğu beraber yapıyoruz, bir yanlışım olduysa bilmek isterim..
allah kolaylıklar versin canım, senin işinde zor,, ben kendimle ilgili bir şeyler söylemem gerekirse, genelde diyetin ilk 20 gün 1 ayında zorlanmam ve ilk etaplardaki kiloları kolaylıkla veririm, benim için asıl zor olan kısım şimdi başlıyor.. ama kendimi iyi hisssediyorum, çünkü kilo vermek gerçekten kolay bir şey değil, hele yemeğe düşkün biriyseniz daha da zor ve ben bunu başarıyorum... tabi bunda senin , burdaki arkadaşların çok büyük etkisi var, inan pasta börek yediğim gün buraya yazana kadar düşünüp durdum , nasıl yazıcam yediklerimi diye , yediğimden utandım... diğer arkadaşlarda benim gibi burayı ciddiye alıyor bu da hoşuma gidiyor... ben burayı arkadaşlarımı sevdim yani... hep beraber inşallah daha ince daha sağlıklı insanlar olacağız
sana gelince chentiq otoriteni seviyorum seninde.. beni rahatsız eden bir durum şimdiye kadar hiç olmadı ,
bu 20 günde 10.takım bana hep güzellikler kattı 4,4 kilocuğumu da aldı benden , bundan güzeli var mı ya
