-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
[(61.1-60.5)/62]*100=%0.96
Bu sabah 60.5 geldim tabi karnım çok ac tartıda eksik görünmek icin malum dün pek bir sey yemedim.. Su kaybı olabilir bu 600g ama en azından 100g yağ kaybıysa bile yeter..
Biraz yogunun sabah bildirimde bulunup kaçıyorum sonra yazılanlara cevap yazacağım.. Görüşürüz
Bu sabah 60.5 geldim tabi karnım çok ac tartıda eksik görünmek icin malum dün pek bir sey yemedim.. Su kaybı olabilir bu 600g ama en azından 100g yağ kaybıysa bile yeter..
Biraz yogunun sabah bildirimde bulunup kaçıyorum sonra yazılanlara cevap yazacağım.. Görüşürüz
- 23 Ocak 2012
- 375
- 0
- 23 Ocak 2012
- 375
- 0
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
61,1 e bölecektin. geçen haftaki kilona yani...
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
61.1e bölcektin bence acaba gdoganla biz mi yanlış yaptık
bilemedim başlangıç kilosununda önemi olaması lazım dedim
kaptan kaptann.
bu arada tebrikler her şeye rağmen kilo vermişiz...
- 6 Mart 2010
- 1.436
- 5
olsun canım hepimiz aç karnına çıkıyoruz tartıya ama bir önceki aç karnımıza göre eksiliyoruz zaten, tebrik ederim seni, bu arada senin boyun kaçtı?
Tartıldım sonuç çok da iyi değil ama napalım buna da şükür bu hafta çok kurabiye yedim bana müstehak
56.4 kilo geldim,0.6 kilom gitmiş
Yüzde hasabım da
57-56.4=0.6
(0.6/57)*100=1.05
Sizinkileri merakla bekliorum takım arkadaşlarım
melindaaaa manken olucaksın sen ya,, :)) maşallah maşallah
- 6 Mart 2010
- 1.436
- 5
olsun canım üzülme , bu hafta sıkarsın biraz verirsin yine, sen kilo çizelgeni değiştirsene oradaki değişiklik bile sana iyi gelecektir
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
olsun canım ya bazen duraklıyor kilo verimi. başka bir şey dene akşamları geç yeme. dah açok sebze ye yada tam tersi bol protein al. yani değişik bir şeyler yap. belki şişkinliktir çayı kahveyi kes.. süt ürünlerini azalt. 1 gün detoks yap benim gibi.normalde yaptıklarını değiştirmen iyi olacaktır.. ama yılma.. başaracaksın..
benimki açlıktanda öteydi ya midem yapışmıştı
boyum 1.68.. - 6 Mart 2010
- 1.436
- 5
olsun canım ya bazen duraklıyor kilo verimi. başka bir şey dene akşamları geç yeme. dah açok sebze ye yada tam tersi bol protein al. yani değişik bir şeyler yap. belki şişkinliktir çayı kahveyi kes.. süt ürünlerini azalt. 1 gün detoks yap benim gibi.normalde yaptıklarını değiştirmen iyi olacaktır.. ama yılma.. başaracaksın..
benimki açlıktanda öteydi ya midem yapışmıştı
canımm maşallah seninde boyun varmış, ben melindaya manken diyordum ama
ama ben ay sen zaten zayıfsın niye zayıflıyorsun demicem
inşallah düzgün bir fiziğin olacak, güzel bir vücuda sahip olacaksın diyeceğim - 23 Ocak 2012
- 375
- 0
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
canımm maşallah seninde boyun varmış, ben melindaya manken diyordum ama
kilolu değilim ama fazlalıklarım var. armut şeklinde vücudum. boy kurtarıyor beni :) 58 falan olayım iyi görünürsem bırakacağım.ama sorun şu ki kilo alıp veriyorum sabit kalamıyorum.. birde kilo almaya müsaitim o yüzden evlenmeden önce 57-58 de sabitlersem kilomu daha iyi olacak. malum birde düğün var beyaz kilolu gösteriyor..
- 6 Mart 2010
- 1.436
- 5
Çok tatlısın gdoganAma benden olsa olsa minyatür manken olur 1.62 boyla
canım olsun önemli olan insanın kendini manken gibi hissetmesi:)) bizlerde minyatür mankenler oluruz
damlalar aşağıda gördüm seni meraklandırma bizi daha fazla,,,
- 23 Ocak 2012
- 375
- 0
