ara ara hedeflerimizi hatırlatırım benim de bir hedef belirlemem gerek şimdiii,
diyorum ki
hedef tarih:30 nisan
hedef kilo: 56 nasıl?
hii pardon ben 65 gördüm sandım sanki demin..
noluyor bana kafamçokkarıştı
ok kaptan 69 olsun :jeyyar:
Kızlar bugün adetim başladı, moralim çok bozuk21 ay geride kaldı,umudum tükeniyor...
Kızlar bugün adetim başladı, moralim çok bozuk21 ay geride kaldı,umudum tükeniyor...
Canım üzülme diyemiyeceğim çünkü elinde değil biliyorum...
Hakkında hayırlısı olsun her daim..sen inancını ve umudunu kaybetme,Allah'tan hayırlısını dile...
Rabbim gönlüne göre versin...:teselli:
ne desek üzüleceksin ama en azından ne olur ümidini kaybetme.:teselli:
merhabaa takımcıımm
geçmişi okudum onlarla ilgili birazdan yazıcam notlarımı aldım
ancak biliyorsunuz ki bugün benim için özel bir gün
neden?
bugün hedef koyduğum tarih...
şimdi perşembe günü 5'li kiloları görmeyi planlıyordum, büyük hüsran yaşadım yine 60 larda olarak...
ancak o gün br değişiklik oldu hayatımda,
püsküüt'ün azim öyküsüne bir arkadaş tebrik yazmış, püsküüt de ona cvp yazmış
işte o gün ben de takip etmeye başladım arkadaşın sayfasını
hatta size de link attım ama kimse ilgilienmemişti, arada cocostarı görüyorum sayfa da seviniyorumhihoyyyt
ilgilenenler için linki http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-basari-oykuleri/261413-basarimi-yardima-1.html
işte böyle arkadaşlarr
ve bugün hiç bu sonucu alacağımı tahmin etmeden, yarın ne yazacağım ne desem boş elimden geleni yaptım ama sonuç hala 60 lar diye bile konuşma hazırladımm(
dün gece uykuya daldım ancak 1 saat aralıksız sporumu yaptıktan sonraa.s
ve yatar yatmaz uykuya dalma gibi bir huyum yok, belli bir sürenin geçmesi gerek, o süreyi de zihimde spor salonunda olduğumu ve spor yaptığımı düşünerek geçirdim
ve bugün sabah uyandığımda umutlu umutlu tartıya yöneldim
bugün hedef sürem dolmuştu çünkü
ve sonuç...
58,9 hihoyyyt
5 dakika boyunca oynadım sevinçten
ve evet işte başarıyorum
teşekkürler püsküüütt
teşekkürler oya_cell
teşekkürler takımcım:1hug:
teşekkürler KK:enbuyukkk:
paylaşmak istedim
sizleri seviyorumm
şimdi sıra yeni hedef belirlemede:teytey:
Kızlar bugün adetim başladı, moralim çok bozuk21 ay geride kaldı,umudum tükeniyor...
canim benim aklima mavi deniz geldi. o da cok uzuluyordu ama sonra onunla cok sevindik. insallah senin de guzel haberlerini aliriz. a.s. ama sen yeterki moralini bozma, yasam enerjini dusurme canim.
mavişim ben bütün kıyafetlerimi sıhhiyede mine mağazası var biliyorsundur.
zafer iş merkezinin orda,
ordan aldım
cok cok fazla ceşit var.
istediğini bulabilrsin..
hamilelikte mide bulantısı bile güzel bence.
Allah yardımcın olsun.
dualarımız seninle....
cnm sanırım dedign yeri biliyorum girişinde genelede abiye tarıznda takım alar elbiseler falan satılıyor degilmi hmeen köşede bir yerde..peki gebelik kıyafetleri satılıyormu orada..fiyatları nasıl cnm bu hafta sonu cıkış dolanmayı düşünüyorum bir kaç yerde de varmış görümcem söylemiştio da aldıgı yerleri tarif etti malum gebe kıyafetleri çok pahalı oluyor..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?