Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu

benide alırmısınzı aranzıa.. 6 ay önce doğum yaptım.. doğum kilom 63 tü..4 haftadır yedikleirme dikkat ederk ara ara yürüyerek şuson hafta hergün olmak üzre 4 kilo verdim..şuan 59 um.. hedefim 50 teşkler..
 
armağanım hoş geldin şeker..
yürüyüşünü günlük yazarmısın buraya...

kızlar biraz ayrı kaldım...

önce rahatsızlandım sonra araya bayram girdi ve işlerimin yoğunluğu
buraya ihmal ettim biraz
amaa
son hızla devam arkadaşlar
en yakın zamanda da sonuçları hazırlarım..
 
4 aralık 60 dk
5 aralık 20 dk
 
akrep33 benide aranıza alırmısınız.bende cumartesiden beri yürüyorum eger cevabınız evet se bildirimde bulunayım

5 aralık 60 dk

6 aralık 40 dk

7 aralık 55 dk
 
narin_nazenin .!.:
akrep33 benide aranıza alırmısınız.bende cumartesiden beri yürüyorum eger cevabınız evet se bildirimde bulunayım

5 aralık 60 dk

6 aralık 40 dk

7 aralık 55 dk
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin tatlışım...
listedesin
düzenli yazmayı unutma olurmuyerimseniben
 
selam akrepcm nasılsın bende yÜrÜyorum artık lısteye alırsan cok sevınırım


bu gÜn baŞladım yÜrÜyÜŞe

08 12 60 dk yÜrÜdÜm
 
asutaha .!.:
bende girebilirmiyimm takımınıza
dün başladım hergün düzenli yürüycem
Genişletmek için tıkla...

tamamdır tatlışım
düzenli yürüyüşlerini buraya düzenli yazarsan tamamdırkaydirigubbakcemile5
kilonuda yaz canım...
 
selma12. .!.:
selam akrepcm nasılsın bende yÜrÜyorum artık lısteye alırsan cok sevınırım


bu gÜn baŞladım yÜrÜyÜŞe

08 12 60 dk yÜrÜdÜm
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım...
iyiyim sen nasılsın...Şeniz
 
kızlar kilolarınızı da yazın olurmu

her ayın başında birde sonunda yazın..
bakalım 1 ayda ne kadar kilo kaybına uğricaz
 
akrepcim enson bu pazar tartılmıştım bende 81.500 çıkmıştım.

8 aralık 45 dk.
 
arkadaşlar bende katılmak istiyorum aranıza bugün 30 dak. yürüdüm kilom 59 başarılar
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3
Yorumlar
55
Görüntüleme
32K
gulenperi4
  • Sabit
Popüler Konu Esmâ-i Hüsna nedir?Faziletleri, Allah'ın 99 ismi ve Anlamlari
220 221 222
Yorumlar
4K
Görüntüleme
106K
selin18
S
Z
101'den 60'a yolculuğum 💪
Yorumlar
10
Görüntüleme
2K
zayiflamayageldimm
Z
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
121K
Chocolita
Tüp Bebek Sürecim
14 15 16
Yorumlar
316
Görüntüleme
89K
GulizAli
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…