Yüksek Karbonhidrat Menüler

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Merhaba ne diyeti yapıyorsun canım
bi de uzun zamandır yapmadıysan ya da yeni bir düzense insan heyecanlı oluyor değil mi
Herhangi biseyi bilerek yapmıyorum aslında canım 12-6 veya 1-7 de yiyorum sadece başka bişey yemiyorum. Ondada dikkat ediyorum tabi. Ben uzun zamandır kilo vermek istiyordum ama çabasına giremiyordum. Artık girdim şükür yenicem o kiloları 71kiloyla başladım bakalim
 
Anladım canım günlerini çeşitlendirirsen hem sıkılmazsın hem de kilon durmaz inşaallah başarılar diliyorum
 
benim de 13 kilo cnm
geçen yaz 60 küsürü gördüm gece,belli ki sabah 50ler gelecekti ama kısmet olmadı, yaz tatili için uzun yola çıkmıştık ve yola hiç dayanamıyorum kısa da olsa
Ya bende 71 im 60 olsam bayram edicem en azından 65 olayım bari bu zayıflama sureimde bir kez 66 li rakam gördüm 67 arada gördüm ama homini gırtlak olunca en son 71 oldum ve artık harekete gecmemlazim dedim
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…