Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Çok geçmiş olsun canım Allah şifa versin hepinize toparlaninca dönersin dinlenmene bak
 
Merhabalar
Fit mutlu anne Chocolita
20 Ocak, C.tesi günü
Menüm:
(12:30)
*1 ince dilim beyaz peynir
*1 ince dilim kaşar peyniri
*6 yeşil zeytin
*domates,biber,salatalık
*1 tatlı kaşığı bal
*1 çay kaşığı tereyağı
*1 dilim tam buğday ekmeği
(14:00)
*2 mandalina
(19:00)
*yüksük çorbası
*kuzu şiş
*2 y.k. pirinç pilavı
*salata
(20:30)
*ayva
Su: 2 lt.
Adımlarım: 10118 adım
*Yürüyüş+evde Leslie
(*Topuk dikeni için internetten sipariş ettiğim tabanlık geldi, topuğum ağrımadan rahat yürüyebildim çok şükür.)
 

Eklentiler

  • 1000024412.webp
    9,6 KB · Görüntüleme: 29
Canım tabanligin linki varsa atabilir misin? Bende annem için almak istiyorum
 
Canım tabanligin linki varsa atabilir misin? Bende annem için almak istiyorum
Doktorum Tuli's Heel Cups (80 kg üstü) önerdi canım Chocolita
Hemen paylaşayım linkini, trendyoldan aldım:
Sevgiler
 

Komsular falan hep hasta bizde de,
Ben de hafif atlatalim diye cok dikkat etmeye çalışıyorum.

Geldi gene basimizin belasi.
Gecmis olsun hepinize.
 

Senin menuler genelde cok dengeli aslinda, neden sok diyet yapmak istedin birden?

Isvec cok zor gorunuyor ama ya,

Eski grupta kabak detoksu yapanlar olmustu, o mantikli geliyor bana, kahvaltini guzelce yapiyorsun aksami hafif geciriyorsun.

Ben sok diyet yapmiyorum, psikolojim kaldirmaz ama yapacak olsam kabak yaparim, mis gibi
 

Aaa ne guzel gun gecirmissin

Sebzeler beni benden aliyor simdi yapan olsa gene yerim ahahahaha
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…