Maşallah diyorum, azim bu işte. Çok iyi kilo vermişsiniz.Hahahaha hamişken diyetteyim baakkben 4.5 ayda 17 kilo verdim
sanırım oyuzden bukadar çabuk kaldım ummuyordum hiç zordu tembeldi benim yumurtalıkla ama hamile ilk hamişimde zor oldu 2.5 senede demekki zayıflamam gerekiyormuş
Hahahahah yok kuzum hamilelikte ben karbonhidrat pek tüketmem tatlıda öyle kızımda 7 kiloyla dogurmustum bunada öyle devam ederim insaallahhYeter boşver
İyi vermişsin zaten hepsini geri alır bebiş büyüyünce devam edersin vücut isyan edecek
Sağol canım benimm leslie yürüyüş bide ip atladım hep ondan bukadarçabuk verdim günde 2 öğün tükettim aman ne zorlandım varya diyet yaptığımda adetim bile düzeldii düşün
Öyle gerçektenn kuzum ya diyet demek sağlıklı beslenmek demek ya zatenHer şeye faydası var canım inan ki. Psikolojiye kalbe hormonlara her şeye
Oo harikasın darısı bana olsun inşallah
geçen sene burdaki topiklerle 69 a düştüm inşallah hepimiz bol bol eririz
Hoş geldin dutOo harikasın darısı bana olsun inşallah
grupları vücut kile endeksine göre sıraladık. Hangi grupta olacağına bakacağız artık. Büyük ihtimal ya yıkım ekibinde ya da grup alfada olursun. Alfada boşluk var sanırım
Dut guru bişeydir inanmayın onaHoş geldin dut
Fark etmez çokomHoş geldin dut
al birine de nereye olursa olsun 
He 80 kilo kuru
elhamdülillah kocamın ekmeee yaramış
He 80 kilo kuru
Amin bonusum ne güzel 69 a indiydim . Yüzümü gören ne güzel zayıflamışın dedi . Bende ay bi kereden bişey olmaz diye diye abur cubur hamur işine abanınca
sulandım geri
Halledersin inşallahAmin bonusum ne güzel 69 a indiydim . Yüzümü gören ne güzel zayıflamışın dedi . Bende ay bi kereden bişey olmaz diye diye abur cubur hamur işine abanınca
yarın tartı bekliyorum o zaman başlangıç gireyim. Boy ve hedef kilonu da yazarsın. Pazartesi tarti günümüz 
Bugün tartıldım 80.6 geldim sabah yine foto atarım hedef 70 boyum 170Halledersin inşallah
Amin bonusum ne güzel 69 a indiydim . Yüzümü gören ne güzel zayıflamışın dedi . Bende ay bi kereden bişey olmaz diye diye abur cubur hamur işine abanınca
Listeye ekledim. 8 Kasım başlangıç hadi hayırlı olsun canım
Cemoos
