Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

espressoc

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

2 Temmuz 2024

3.166

5.398

73

27

• Cumartesi 13:58

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.201

Dünkü menüm

Sahur yok
İftar
1 patates kızartma
1 porsiyon mantı
Bolca salata
Cacık
1 hurma

Ara öğün
Bolca meyve yedim ya neden bilmiyorum

Chocolita

 

labellevie

Guru

Pro Üye

Anneler Kulübü

11 Haziran 2010

8.005

14.673

448

Diğer

• Cumartesi 14:47

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.202

Merhaba ben bu hafta sabitim.

 

Eklentiler

• IMG_7025.webp

  21,3 KB · Görüntüleme: 8

D u t

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Pro Üye

16 Aralık 2019

21.072

En iyi cevaplar

1

83.491

598

32

• Cumartesi 15:00

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.203

Chocolita
Geçen hafta 75,1
Bu hafta 74,9
Fark -0,200
Yüzdem - 0,2663

 

D u t

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Pro Üye

16 Aralık 2019

21.072

En iyi cevaplar

1

83.491

598

32

• Cumartesi 15:00

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.204

Chocolita
Geçen hafta 75,1
Bu hafta 74,9
Fark -0,200
Yüzdem - 0,2663

 

espressoc

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

2 Temmuz 2024

3.166

5.398

73

27

• Cumartesi 15:02

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.205

800 gram almışım neden aldım anlayamadım

Fark +800 gram
+%1.020

Chocolita

 

D u t

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Pro Üye

16 Aralık 2019

21.072

En iyi cevaplar

1

83.491

598

32

• Cumartesi 21:34

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.206

Chocolita
Sahur 1 yeşil çay 3 hurma
İftar 1 kase çorba 1 servis kaşığı makarna 1 kase yoğurt
1 avuç ceviz
1 kahve
1,5 lt su
Adım az oldu bugün ama olsun

 

TheDandelion

Take my advice, I don’t use it

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Eylül 2021

4.930

18.693

158

• Cumartesi 22:24

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.207

Selam kızlar menüm
Sabah iki yumurta iki dilim tost ekmegi
Öğlen pas geçtim
Akşam bir tabak firinda karnibaharli kiymali patates
Adım yok bugun 3K anca evde is yaptım

 

Acquaa

Y❀

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

10 Kasım 2010

4.849

4.270

333

• Cumartesi 23:07

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.208

İyi akşamlar hanımlar

Sabah kahvaltısında 2 tam buğdaya ekmeğinden Tost yaptım

Akşam bir tane biber dolması 2 3 kaşık da makarna yedim

Su miktarını 2,5 litre
Adım 2k
Chocolita

Dışarıya çıkıp adım atamadım. Gerçekten beni delirtti bu eş ailesi baş ağrısından duramıyorum şu anda

 

delfinia

Guru

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.071

15.082

408

• Cumartesi 23:43

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.209

Merhabalar,
22 Mart, Cumartesi günü,
Sabah,
sahanda yumurta (1 yumurta ile), 6 yeşil zeytin,1 tatlı kaşığı vişne reçeli, az tereyağı, 1 dilim ekmek,
Akşam,
1 biftek,salata,4 y.k. zeytinyağlı fasulye,1 dilim ekmek yedim.
Sabah ve akşam öğünlerinden sonra birer fincan Türk kahvesi ve hibiskus çayı içtim.
Su: 2lt. Adımlarım:1500, evden çıkmadım.
Bu arada, merakımdan sabah yine tartıldım. 103 kg çıktım. (Ocak ortasında 104,6 kg ile başlamıştım, bu eksi beni çok mutlu etti.)
Chocolita

 

espressoc

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

2 Temmuz 2024

3.166

5.398

73

27

• Dün 00:15

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.210

İyi akşamlar kızlar

Sahur yok

İftar
1 kase domates çorba
1 porsiyon güveç yemeği
3 YK pirinç pilavı
1 dilim güllaç

Ara öğün yapmadım iftardan sonra yememe kararı aldım

Su 2.5 lt tamamladım
30 gün Zorlu görev uygulamasina başladım 2. Gün tamamladım

Chocolita

 

labellevie

Guru

Pro Üye

Anneler Kulübü

11 Haziran 2010

8.005

14.673

448

Diğer

• Dün 00:56

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.211

İyi geceler cumartesi menüm
Kahvaltı; peynir, 7-8 zeytin, 2 dilim ekmek, domates

1 elma

Kahve

Akşam; az spaghetti, 2 köfte, patates

Su 2 litre

 

E

Esmusum

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2021

503

1.855

63

36

• Dün 08:52

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.212

Günaydın ben unutuyorum ya girmeyi siteye tartıyı da unutmuşum birazdan çeker atarım dünkü menumu paylaşayım
Sahurda kahvaltılık
İftarda da domates çorbası bı tane karnıyarık 3 kaşık pilav salata
Suyumu içtim Chocolita

 

E

Esmusum

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2021

503

1.855

63

36

• Dün 11:50

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.213

Geçen hafta 72.1
Regl gelmek üzere 2 gündür de dışarda yiyoruz ondan olsa gerek Chocolita

 

Eklentiler

• IMG_20250323_095719.webp

  42,6 KB · Görüntüleme: 4

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

13.526

197.616

598

• Dün 20:06

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.214

İyi akşamlar kızlar. Benim malum haftasonu trafiğim gelenim gidenim oldu. Öncesinde temizliği hazırlığı. Şu anda da mutfak topluyorum. Müsaitleşnce sayfayı güncellicem canlarım

 

D u t

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Pro Üye

16 Aralık 2019

21.072

En iyi cevaplar

1

83.491

598

32

• Dün 21:24

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.215

Selam
Sahur 1 bardak su 1 yeşil çay 3 hurma
İftar 1 kase çorba 5-6 tane lahana sarması 1 yeşil mercimek lavaş 1 kase yoğurt
1 kahve
1,5 lt su
Azıcık diyet dışı
Adım spor yok
Chocolita

 

Pembe Lotus

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Mart 2020

5.513

27.331

548

• Dün 22:45

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.216

Merhabalar
Cumartesi menüm

Sabah menemen yeşillik salatalık peynir 2dilim tm buğday ekmeği

Öğlen 1 meyve 15cig badem

Ara 1 çay bardağı leblebi kuru üzüm karışık sade türk kahvesi

Akşam fasulye kavurması ayran

Pazar menüsü
Sabah menemen yeşillik salatalık peynir 2dilim tm buğday ekmeği

1meyve 15cig badem

Ara bir çay bardağı leblebi kuru üzüm sade türk kahvesi

Akşam ızgara kanat salata Bir dilim tm buğday ekmeği

 

TheDandelion

Take my advice, I don’t use it

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Eylül 2021

4.930

18.693

158

• Dün 23:25

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.217

İyi akşamlar hanımlar kızım hasta bronsit olmus bugun nasil geçti anlamadik
Sabah bir dilim tereyagli ekmek
Öğlen onla kek yaptık bir dilim kek
Akşam yarım Hamburger yedik yanında firinda tatli patates
Bugun adım yok evdeydik

 

delfinia

Guru

Kayıtlı Üye

6 Nisan 2010

4.071

15.082

408

• Dün 23:28

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.218

TheDandelion .!.:

İyi akşamlar hanımlar kızım hasta bronsit olmus bugun nasil geçti anlamadik
Sabah bir dilim tereyagli ekmek
Öğlen onla kek yaptık bir dilim kek
Akşam yarım Hamburger yedik yanında firinda tatli patates
Bugun adım yok evdeydik

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun.

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

13.526

197.616

598

• Dün 23:31

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.219

Acquaa .!.:

İyi akşamlar hanımlar

Sabah kahvaltısında 2 tam buğdaya ekmeğinden Tost yaptım

Akşam bir tane biber dolması 2 3 kaşık da makarna yedim

Su miktarını 2,5 litre
Adım 2k
Chocolita

Dışarıya çıkıp adım atamadım. Gerçekten beni delirtti bu eş ailesi baş ağrısından duramıyorum şu anda

Genişletmek için tıkla...

Ne desem Rabbim sabır ferahlık versin. Huzur versin canım. Takma kafana. Stres yaptığımız her şey başka başka şekillerde geri dönüyor bize. Kimseninde bir tarafı duymuyor

TheDandelion .!.:

İyi akşamlar hanımlar kızım hasta bronsit olmus bugun nasil geçti anlamadik
Sabah bir dilim tereyagli ekmek
Öğlen onla kek yaptık bir dilim kek
Akşam yarım Hamburger yedik yanında firinda tatli patates
Bugun adım yok evdeydik

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun

 

espressoc

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

2 Temmuz 2024

3.166

5.398

73

27

• Dün 23:33

• Konu Sahibi Chocolita
• #31.220

Kızlar iyi akşamlar şu Hindistan cevizi yağlı kahveyi deneyininiz oldu mu ?