- 20 Ocak 2021
- 1.506
- 1.916
- 83
- 27
Her yerde var bu tarz insanlar demek.
İnsanın hayat enerjisini emiyorlar.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
İnsanın hayat enerjisini emiyorlar.
- 25 Mart 2024
- 507
- 1.557
- 28
- 27
Siz dünyanın en güzel kadını da olsanız onu söyleyen bunu asla anlamayacak. Boşuna üzülmüşsünüz.
Herkesin çevresinde var bunlardan maalesef.
ben direk cevap veriyorum artık vallahi 
Biri bana kilo aldın dediğinde kaşın mı dökülmüş saçın mı beyazlamış aaaa gözlerin çökmüş falan diyorum tabiii bir süre sonra hahahaha
- 30 Ocak 2017
- 13.285
- 196.977
- 598
Mesai saatleri içinde de iyi kalori yakarsınız. Akıllı saat kullanıyor musunuz? Ona baktıkça motive olursunuzSabah uyanıp hazırlanmaya başlayıp oyalanmadan evden çıkmam ve mesai bitimi eve tekrar dönmem arasında 12 saat var bu da beni o kadar yoruyor kibende aslında istiyorum egzersiz yapmayı ama hem kilolu psikolojisiyle egzersiz bana zulüm gibi geliyor hem de en azından hafta içi egzersiz yapacak enerjiyi bulamıyorum kendimde
Şuan pek içimden gelmiyor ama ilerleyen süreçte umarım egzersiz de katarım düzenime
- 20 Ocak 2021
- 1.506
- 1.916
- 83
- 27
Valla ben diyemiyorum ya. Morali bozulur üzülür kırılır diye falan.Siz dünyanın en güzel kadını da olsanız onu söyleyen bunu asla anlamayacak. Boşuna üzülmüşsünüz.
Herkesin çevresinde var bunlardan maalesef.
Biri bana kilo aldın dediğinde kaşın mı dökülmüş saçın mı beyazlamış aaaa gözlerin çökmüş falan diyorum tabiii bir süre sonra hahahaha
Ben böyle seviyorum,ben böyle istiyorum,ben böyle mutluyum diyorum.
- 21 Ağustos 2023
- 324
- 1.400
- 33
- 36
- 29 Ekim 2020
- 74
- 222
- 43
Saati aksesuar olarak kullanıyorum şu anda da kış diye saat kullanmıyorum gözükmüyor
eski fabrikamda günde 23-25 bin adım attığım bile oluyordu ama burada daha çok masa başı çalışıyorum yoğun günlerimde belki 10-12 bin adım atıyorum günlük, sakin günlerde de 6-7. Aslında fiziksel olarak çok çalıştığım bir işim yok şu anda ama akşama kadar gerçekten yoruluyorum sanırım erken uyanmak ve tüm günün stresi insanı yoruyor. Eski işyerimde mesela doğrudan fiziksel olarak yoruluyordum. En geç 10-10:30 gibi uyurdum hatta adına uyumak değil bayılmak denilebilir 
- 11 Nisan 2007
- 84.857
- 493.736
- 1.223
Hajahahahaha çok iyi
- 6 Nisan 2010
- 3.936
- 14.691
- 408
Merhabalar
Chocolita 
Bonus
16 Ocak,Perşembe günü
Kahvaltı yapmadım.
Öğlearasında arkadaşlarımla dışarıda yemek yedim. Et döner, 1/4 tırnak pide, 2 kaşık pilav yedim.
1 fincan Türk kahvesi içtim.
Akşam yemeğinde, kıymalı ıspanak yemeği,3 y.k. yoğurt ve 1 ince dilim peynirli börek yedim.
Su: Bugün suyum az oldu. 1 lt. içtim.
* Öğlen 30 dak. tempolu yürüyüş yaptım.
Adımlarım:5998 adım
İyi geceler.
Chocolita Bonus 16 Ocak,Perşembe günüKahvaltı yapmadım.
Öğlearasında arkadaşlarımla dışarıda yemek yedim. Et döner, 1/4 tırnak pide, 2 kaşık pilav yedim.
1 fincan Türk kahvesi içtim.
Akşam yemeğinde, kıymalı ıspanak yemeği,3 y.k. yoğurt ve 1 ince dilim peynirli börek yedim.
Su: Bugün suyum az oldu. 1 lt. içtim.* Öğlen 30 dak. tempolu yürüyüş yaptım.
Adımlarım:5998 adımİyi geceler.Eklentiler
- 6 Nisan 2010
- 3.936
- 14.691
- 408
Öyle bi baktım hızlıca mesajlarınızı aynı şeylerle boğuşan çok yorgun biri olarak sizleri çok iyi anlıyorum asla yalnız değilsiniz bilin isterim.
Sitede uzun yıllar 90 lar grubundaydım sonra takımlarda bulundun başardığım zamanlar da oldu başaramadığım zamanlar da.
Bir miktar doğum biraz da antidepresanla 90 kiloya çıkanlardandım.
Hayatımda kendime sıkıntı ettiğim şeyler bana 100 kiloyu getirdi sonra 110 derken bir daha önünü alamadım daha da üstünü gördüm. Vazgeçtim vermeye uğraşmaktan.
Dr lara gittim listelerim vardı ama devam etmedim tabi keşke etseydim.
İyi güzel vermim böyle yaşim diyemiyosun sağlık sorunları bırakmıyor yakanı. Neredeyse dişin ağrısa kilo ver diyecekler öyle bir yük.
2 Ay olmuştur heralde en son tartılalı kaldırdım zaten tartıyı.
Bu gruba da motive olmak için geldim.
Böyleyken böyle :))
Allah kolaylık versin hepimize
Bonus Sağolasın canım 
Birlikte başaracağız inşallah, ben inanıyorum.
Birbirimize bu yolda yol arkadaşı olacağız inşallah. 
Allah sağlık versin her güçlüğün üstesinden geliriz elbet.İyi ki varsın.
Benzer Konular
