- 19 Mayıs 2011
- 3.247
- 6.288
- 37
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.141
Şu an şirkette öğle arası pilates yapıyorum, sırt ve kol kasları için.
Geçmiş olsun mac cim. Uzulme toparlarsin. Kilo aldığımız gibi vermesini de biliriz. Eski yarismaciyiz biz. :)Arkadaşlarım günaydın,
Geçen hafta benim için kötü geçti. Önce diş ağrısı beni mahvetti, sonra sırt ağrısı. Meslek hastalığı oldu, ara ara beni ağlatacak kadar günlerce süren ağrı oluyor. 2 gündür de kasık ağrısı ile kıvranıyorum. Psikolojik olarak da biraz dibe vurduğum dönemdeyim. Özellikle iş stresi beni çökertti. Hiç dikkat etmedim bu hafta, zaten şevkim de oldukça azaldı. Ama psikolojik olarak diyet psikolojisine tekrar gireceğimi düşünüyorum bugün itibariyle. Kendi tahminimi yazmayı unutmuşum. Ben maalesef kilo aldım bu hafta 2 kilo. Hedefim 75 diyebilirim çünkü 74 den 76,5 u gördüm. @tulipa senin hedef kalmış.
Yalniz menulerini yaz eksi puan alma.Şu an şirkette öğle arası pilates yapıyorum, sırt ve kol kasları için.
Tartında bir bozukluk var bence. Evde kilosunu bildiğin bir cisim ile kontrol edebilirsin. Ben dolu pet şişe kontrol ediyorum.ben dün tartıldım sabah sahurdan sonra 65 bilemedin 64,9geldi
akşama doğru 65,4
oruçluyken yiyip içiyormuyum neee
acayip wc sıkıntısı var ramazanda
Çok teşekkür ederim Lucy'im. Bu akşam değişik bir şey hazırlamak istiyorum kendime. Avakadolu salata mı yoksa yeşil mercimekli salata mı karar veremedim :)Geçmiş olsun mac cim. Uzulme toparlarsin. Kilo aldığımız gibi vermesini de biliriz. Eski yarismaciyiz biz. :)
Her şeyi yediğim için menü yazasım gelmedi. Yazarım artık.Yalniz menulerini yaz eksi puan alma.
Dun ben avakado yedim. Ikisi de guzel.Çok teşekkür ederim Lucy'im. Bu akşam değişik bir şey hazırlamak istiyorum kendime. Avakadolu salata mı yoksa yeşil mercimekli salata mı karar veremedim :)
Senin gogusler normal buyuten sensin :)kayın validem bana bayram için elbise almış 40 beden
ben 38dim hep koca göğüslerimle bile gözünde nasıl bşiyim bilemedim
Benim akşam sabah 1 kilo oynuyor en azTartında bir bozukluk var bence. Evde kilosunu bildiğin bir cisim ile kontrol edebilirsin. Ben dolu pet şişe kontrol ediyorum.
Akşam tartılsam sabaha göre en 500 gram daha hafif çıkarım ben. Çarşamba akşama doğru mu tartılsam?
Vertigo baş dönmesi değil mi? Bende de aşırı baş dönmesi var, o konuda hiç gidip araştırtamadım. Nöroloji'ye mi gitmek lazım?Dun ben avakado yedim. Ikisi de guzel.
Robot degiliz insanız biz. Herkesin stres yönetimi baska. Tulipa da cok stresli. Beni vertigo stres yapiyor.
Zerdecal latte iciyorum artik:)
kayın validem bana bayram için elbise almış 40 beden
ben 38dim hep koca göğüslerimle bile gözünde nasıl bşiyim bilemedim
Benim akşam sabah 1 kilo oynuyor en az
Senin gogusler normal buyuten sensin :)
38 ile 40 arasında uçurum yok ki. Çok mu bol geldi? Yüzün görünmeden resim atman mümkün? Bana da sen çok kafaya takmışsın gibi geliyor. Göbek yoksa göğüsler rahatsız edici durmuyordur bence.
Tamam canım, at bakalım. Benim de toto aynı sorun...ya ama 40 beden almış 42 gibi bişi az daha zorlasa annem giricek
toparlayıcı taktığım zaman rahatsız edici durmuyor diğer türlü de durmuyor ama bi beden büyük aldırıyo kıyafet alırken
kaynanam da bu dar gelir mi dediatarım canım eve gidince
Evet noroloji ya da kulak burun bogaz cunku ic kulaktan kaynaklaniyor. Önce fiziksel bi neden olup olmadigina bakiliyor sonra baska tedavi yöntemleri veriliyor. Benim kbb olarak sorun yok dendi. Sonra yönlendirildim.Vertigo baş dönmesi değil mi? Bende de aşırı baş dönmesi var, o konuda hiç gidip araştırtamadım. Nöroloji'ye mi gitmek lazım?
Yanlis mi anlaşıldım dun 61.7 idim sabah tam 60:)38 ile 40 arasında uçurum yok ki. Çok mu bol geldi? Yüzün görünmeden resim atman mümkün? Bana da sen çok kafaya takmışsın gibi geliyor. Göbek yoksa göğüsler rahatsız edici durmuyordur bence.
İtiraf et son tartı sabah fotosu, no? Öyleyse ben de akşam tartılıcam
Ahaha deli sesli guldum:)Benim göğüsler 85 C Saddam'ın füzeleri gibi
Boyuna gore 40 beden fazla degil. 5 kilo vermen gerektiğini söyledik zaten.ya ama 40 beden almış 42 gibi bişi az daha zorlasa annem giricek
toparlayıcı taktığım zaman rahatsız edici durmuyor diğer türlü de durmuyor ama bi beden büyük aldırıyo kıyafet alırken
kaynanam da bu dar gelir mi dediatarım canım eve gidince