- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
evet canım, caymak yok buradayız hep birlikte.
ikinizinde bmı si süper bence hilalin dediği gibi bundan sonrası biraz daha keyfi sizin için ama benim daha çok yolum var yarısına bilem gelmedim henüz. ama hedefimi gerçekleştirmeden caymak yokkkkararlıyım azimliyim ve umudumu kaybetmicem.
canım aynen bahar havasına kapıldık birazkızıyorum bende kendime
ben cuma cumartesi kaynamış tavuk yedim sabah öğle akşam ve cumartesi sabah gördüğüm kilom
59.70 geldi bencede denemelisin bana en kolay ve pratik böyle geldi yaptım ve iyiki yaptım
canımcım bende aynı senin gibi oldum kaç kez, tüm gün düzgün gidio, tam yatmadan önce saçma bişi yiorum, sonra da pişman oluyorum
sabahki tartıdaki rakamdan memnunsan ne güzel, tam da benim görmek istediğim rakamlar
Boyun kaçtı senin?
iştah açılması havaların ısınması ile alakalı olabilir haklısın.
benim 4 ay olmak üzere. çok sıkı yapsaydım hiç bozmadan istediğim kiloya ulaşmıştım ama işte zor oluyor bir anda alıştığın düzeni tümden değiştirmek.
vazgeçemediklerimiz, zaaflarımız var maalesef.
dediğin gibi buranın sessizleşmesi hiç iyi olmadı
Aynen öyle, keyfi bir kilo verme isteği.
En az 5000 adım zaten, fazlası kar olur tabii :))
Valla ben bugün koşu bandında 5 km yaptım, kac adım oluyo acaba:))
Diyetisyenim hergün spor yapma dedi, haftada 3 gün dedi ama ben bu hafta yüklenicem, hergün gitmeye calışıcam, en azından haftaiçi.
Bi de sadece yürü dedi, başka spor yapma dedi. Hakkı var çünkü hayat boyu devam ettirebileceğimiz sporu yapmamız lazım.
Eki Görüntüle 1093139
kızlar bu benm öncem sonram dı
60 kilo halim ve 69 halim
buda hafsonu halim mekiğe devam
Eki Görüntüle 1093141
insanın özgüveni yerine geliyor
Slm kizlar aksam yemegim iki parca tavuk izgara yagsiz salata bir dilim pide. Sabahtan beri disaridayim su icemedim yeterince ve ara ogunler de kaynadi ama kacamak olarak minnicik pide var sadece.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Masallah kuzum sende kilo falan kalmadi. Darisi bizlere
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Eki Görüntüle 1093139
kızlar bu benm öncem sonram dı
60 kilo halim ve 69 halim
buda hafsonu halim mekiğe devam
Eki Görüntüle 1093141
insanın özgüveni yerine geliyor
Eki Görüntüle 1093139
kızlar bu benm öncem sonram dı
60 kilo halim ve 69 halim
buda hafsonu halim mekiğe devam
Eki Görüntüle 1093141
insanın özgüveni yerine geliyor
maşallah canım çok güzel görünüyosun eski halin tombişmiş ama şimdi çıtır olmuşsun çıtır
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?