♡ ツ spor yarışması 웃 유

21 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 80 dakika(melb+yuruyus+jilian)
2-Metebatur= Leslie 4 fast mile 60'+Jessıca 1 mile 20'+funnyjumps 20'=100'
,3. Callan=dans, 150 squat, 150 ip, dumbell side bend 100 kere, gym stick twist 100, donkey kick 60ar kere= 60dakika
 
Yeni
21 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 80 dakika(melb+yuruyus+jilian)
2-Metebatur= Leslie 4 fast mile 60'+Jessıca 1 mile 20'+funnyjumps 20'=100'
,3. Callan=dans, 150 squat, 150 ip, dumbell side bend 100 kere, gym stick twist 100, donkey kick 60ar kere= 60dakika
4-adelia =callan,mari,tiffany : 50 dk
 
21 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 80 dakika(melb+yuruyus+jilian)
2-Metebatur= Leslie 4 fast mile 60'+Jessıca 1 mile 20'+funnyjumps 20'=100'
,3. Callan=dans, 150 squat, 150 ip, dumbell side bend 100 kere, gym stick twist 100, donkey kick 60ar kere= 60dakika
4-adelia =callan,mari,tiffany : 50 dk
5-erigim=30dk leslie
 
21 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 80 dakika(melb+yuruyus+jilian)
2-Metebatur= Leslie 4 fast mile 60'+Jessıca 1 mile 20'+funnyjumps 20'=100'
,3. Callan=dans, 150 squat, 150 ip, dumbell side bend 100 kere, gym stick twist 100, donkey kick 60ar kere= 60dakika
4-adelia =callan,mari,tiffany : 50 dk
5-erigim=30dk leslie
6-GirLookingForLove= Dans+Pilates+Leslie toplam: 55 dk
 
kollontai .!.:
C CallanPinckney tatlım bende ülser cıktı da 3 gundur acillerdeydim spor falan yapamadım bel ölçüm aynı hala :KK43: anlamıyorum yani bu kadar spora aynı bel hala, benim de direniyo bi yerden sonra gidecek heralde, bugun de spor yapamıycam, yarın hafif hafif yapmaya badlıycam yarın eklerim sporumu yine :)
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun Can'ım önce sağlık
 
CallanPinckney .!.:
BEL ÖLÇÜSÜ İNCELENLER
1. 5,5 CM İNCELME
@deadline (76'DAN 70,5'E)


2. EŞİTLİK VAR; 5 CM İNCELME
@Selvos88 (73'TEN 68'E)
@Metebatur (88'DEN 83'E)


3.4,5 CM İNCELME
@erigim (91'DEN 86,5'E)


4.4 CM İNCELME
derman derman (80'DEN 76'YA)


5. 3 CM İNCELME
Vernalagnia Vernalagnia (71'DEN 68'E)


6. EŞİTLİK VAR; 2 CM İNCELME
GirLookingForLove GirLookingForLove (63'TEN 61'E)
C CallanPinckney (76'DAN 74'E)
@ikonia (86'DAN 84'E)


7. EŞİTLİK VAR; 1 CM İNCELME
su321 su321 ( 64'TEN 63'E)
@beliz33 (68'DEN 67'YE)

dc5hur-67i94h1gc7m1749opint_original.jpg
Genişletmek için tıkla...
Benim yine aynı Can'ım ben belimin ölçüsünü göğüs altından almıyorum çünkü yağlarım Kasık bölgeme yani karnıma indi oradan alıyorum artık....
 
21 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 80 dakika(melb+yuruyus+jilian)
2-Metebatur= Leslie 4 fast mile 60'+Jessıca 1 mile 20'+funnyjumps 20'=100'
,3. Callan=dans, 150 squat, 150 ip, dumbell side bend 100 kere, gym stick twist 100, donkey kick 60ar kere= 60dakika
4-adelia =callan,mari,tiffany : 50 dk
5-erigim=30dk leslie
6-GirLookingForLove= Dans+Pilates+Leslie toplam: 55 dk
7- akrep33. 80 dk yürüyüş= 80 dk
 
"akrep33, post: 44223013, member: 94262"]21 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 80 dakika(melb+yuruyus+jilian)
2-Metebatur= Leslie 4 fast mile 60'+Jessıca 1 mile 20'+funnyjumps 20'=100'
,3. Callan=dans, 150 squat, 150 ip, dumbell side bend 100 kere, gym stick twist 100, donkey kick 60ar kere= 60dakika
4-adelia =callan,mari,tiffany : 50 dk
5-erigim=30dk leslie
6-GirLookingForLove= Dans+Pilates+Leslie toplam: 55 dk
7- akrep33. 80 dk yürüyüş= 80 dk. 8-miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
 
21 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 80 dakika(melb+yuruyus+jilian)
2-Metebatur= Leslie 4 fast mile 60'+Jessıca 1 mile 20'+funnyjumps 20'=100'
,3. Callan=dans, 150 squat, 150 ip, dumbell side bend 100 kere, gym stick twist 100, donkey kick 60ar kere= 60dakika
4-adelia =callan,mari,tiffany : 50 dk
5-erigim=30dk leslie
6-GirLookingForLove= Dans+Pilates+Leslie toplam: 55 dk
7- akrep33. 80 dk yürüyüş= 80 dk.
8-miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
9-danur=30 dk bacak calismasi.leslie interval 15 dk +9 dk kol =54 dk.
 
21 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 80 dakika(melb+yuruyus+jilian)
2-Metebatur= Leslie 4 fast mile 60'+Jessıca 1 mile 20'+funnyjumps 20'=100'
,3. Callan=dans, 150 squat, 150 ip, dumbell side bend 100 kere, gym stick twist 100, donkey kick 60ar kere= 60dakika
4-adelia =callan,mari,tiffany : 50 dk
5-erigim=30dk leslie
6-GirLookingForLove= Dans+Pilates+Leslie toplam: 55 dk
7- akrep33. 80 dk yürüyüş= 80 dk.
8-miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
9-danur=30 dk bacak calismasi.leslie interval 15 dk +9 dk kol =54 dk.
10. Su321= 1.5 saat koşu ve 1 saat pilates = 150 dakika
 
su321 .!.:
21 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 80 dakika(melb+yuruyus+jilian)
2-Metebatur= Leslie 4 fast mile 60'+Jessıca 1 mile 20'+funnyjumps 20'=100'
,3. Callan=dans, 150 squat, 150 ip, dumbell side bend 100 kere, gym stick twist 100, donkey kick 60ar kere= 60dakika
4-adelia =callan,mari,tiffany : 50 dk
5-erigim=30dk leslie
6-GirLookingForLove= Dans+Pilates+Leslie toplam: 55 dk
7- akrep33. 80 dk yürüyüş= 80 dk.
8-miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
9-danur=30 dk bacak calismasi.leslie interval 15 dk +9 dk kol =54 dk.
10. Su321= 1.5 saat koşu ve 1 saat pilates = 150 dakika
Genişletmek için tıkla...
11.derman=30 dk dans
 
21 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 80 dakika(melb+yuruyus+jilian)
2-Metebatur= Leslie 4 fast mile 60'+Jessıca 1 mile 20'+funnyjumps 20'=100'
,3. Callan=dans, 150 squat, 150 ip, dumbell side bend 100 kere, gym stick twist 100, donkey kick 60ar kere= 60dakika
4-adelia =callan,mari,tiffany : 50 dk
5-erigim=30dk leslie
6-GirLookingForLove= Dans+Pilates+Leslie toplam: 55 dk
7- akrep33. 80 dk yürüyüş= 80 dk.
8-miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
9-danur=30 dk bacak calismasi.leslie interval 15 dk +9 dk kol =54 dk.
10. Su321= 1.5 saat koşu ve 1 saat pilates = 150 dakika
11.derman=30 dk dans
12. bayangezenti = 37 dk fitness blender + 5 dk ısınmak için serbest hareketler = 42 dk
 
21 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 80 dakika(melb+yuruyus+jilian)
2-Metebatur= Leslie 4 fast mile 60'+Jessıca 1 mile 20'+funnyjumps 20'=100'
,3. Callan=dans, 150 squat, 150 ip, dumbell side bend 100 kere, gym stick twist 100, donkey kick 60ar kere= 60dakika
4-adelia =callan,mari,tiffany : 50 dk
5-erigim=30dk leslie
6-GirLookingForLove= Dans+Pilates+Leslie toplam: 55 dk
7- akrep33. 80 dk yürüyüş= 80 dk.
8-miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
9-danur=30 dk bacak calismasi.leslie interval 15 dk +9 dk kol =54 dk.
10. Su321= 1.5 saat koşu ve 1 saat pilates = 150 dakika
11.derman=30 dk dans
12. bayangezenti = 37 dk fitness blender + 5 dk ısınmak için serbest hareketler = 42 dk
13. vernalagnia = 20 dk yürüyüş + 10 dk hareketler = 30 dk
 
21 aralik spor yapanlar
1. Selvos88= 80 dakika(melb+yuruyus+jilian)
2-Metebatur= Leslie 4 fast mile 60'+Jessıca 1 mile 20'+funnyjumps 20'=100'
,3. Callan=dans, 150 squat, 150 ip, dumbell side bend 100 kere, gym stick twist 100, donkey kick 60ar kere= 60dakika
4-adelia =callan,mari,tiffany : 50 dk
5-erigim=30dk leslie
6-GirLookingForLove= Dans+Pilates+Leslie toplam: 55 dk
7- akrep33. 80 dk yürüyüş= 80 dk.
8-miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
9-danur=30 dk bacak calismasi.leslie interval 15 dk +9 dk kol =54 dk.
10. Su321= 1.5 saat koşu ve 1 saat pilates = 150 dakika
11.derman=30 dk dans
12. bayangezenti = 37 dk fitness blender + 5 dk ısınmak için serbest hareketler = 42 dk
13. vernalagnia = 20 dk yürüyüş + 10 dk hareketler = 30 dk
14.hotcouture= yarım saat yürüyüş+ 1 saat fitness = 90 dk
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
274K
sunnyshi
S
isabel
Hamilelikte egzersiz
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
isabel
isabel
koza16
❤️❤️❤️ SPOR YARIŞMASI ❤️❤️❤️
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
56K
Wynonna
Wynonna
gadjo dilo
Benimle Spor Yapar mısınız?
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
5K
bnnu
bnnu
Caddy
Balayı tatili için nereye gidelim?
Yorumlar
1
Görüntüleme
4K
sibermavi
S
X