Ramazan sonrası salona bir yıllığına abone oldum.
İlk ay az fire vererek devam ettim.
Hastalıklardı ,misafirdi ,düğünlerdi ,yorgunluk derken fireler artmaya başladı.
Son kaç seanstır hiç gidemedim.
Ama bu hafta inşallah tam gaz tekrar başlıyorum.
Yeni program daha uygun olur umarım.
Haftada dört kez.Salı ,perşembe ,cumartesi akşamları ve pazar öğleden sonraları .
Bu yarım yamalak gitmemde dahi 1,5 kg vermişim.
Görenler kilo mu verdin diyor ,sanırım çok azda olsa vücudumda sıklaşma oldu.
Kilo problemim oldukça fazla ama öncelikli olarak egzersizi ,sporu hayatıma girdirmek ,onun ihtiyacını hissetmek istiyorum.
İlk hedefim bu çünkü egzersiz konusunda çok iradesizim.
Ama artık dahası kalmadı sağlık sorunlarım olunca öncelik spor diyorum.