Son 4 hafta...THE END

Yefigin kek ve kurabiyeden
Inan bana kuzumm
Ben yuksek tansiyon hastasi idim
Ilac kullanirdim
Ozellikle kek kurabiye vs givbi unlu gidalar sonrasi bas agrisi deli ederdi.
Sifirlamasamda cokk azaltiim
Kilo verdim
Tansiyonu duzene soktum
Ilaci biraktim
 
Yani benim tahminim 0.6459 oldu mu
Evet oldu. Kabul ediyorsaniz herkes yazsin. Bu hafta baslayalim.

Yefigin kek ve kurabiyeden
Inan bana kuzumm
Ben yuksek tansiyon hastasi idim
Ilac kullanirdim
Ozellikle kek kurabiye vs givbi unlu gidalar sonrasi bas agrisi deli ederdi.
Sifirlamasamda cokk azaltiim
Kilo verdim
Tansiyonu duzene soktum
Ilaci biraktim
Aynen oyle. Mumkun oldugunca sifirlamak , formul bu.

Arada yenir , goruyoruz yiyoruz , canimiz cekiyor yiyoruz, duygusala bagliyoruz yiyoruz ama aradaaaa.

Dun yapamafim
Sadece limonlu su ictim
Limonlu su en yuksek alkali sulardan biri. O tek basina yeterli.
 
23 Haziran 2018 , 2081 yazasim geldi nedense. @fatma7454


Bugun menum biraz karisik soyle ki, butun gun kursum var. Kurstan sonra arkadasla bulusucam.

Mutlaka bir corba icerim , bir patates yerim diyorum.Okulda ne yemek cikar bugun kestiremiyorum ama sebzeli bir yemek tercihim. 1 litre de limonlu su icerim. 2 litre icerseniz daha da iyi.

O yuzden ben menumu gun ortasinda yazayim.

Gune bes badem ve yarim latte ile basladim.

 
Tamam canım öyle yapayım ben
 
Günaydın kızlar,
A AklinYolu1 tahminim 0.8955

Muttapa7555 ben pazartesi ve salı sıvı diyeti yapmayı düşünuyorum yapabilirsem tabii, daha önce hiç yapmadım çünkü
Annem buakşam sac böreği yapacakmış
Salı da kv.de gündüz misafir var mantı yapacakmış, hatta börekler poğaçalar kurabiyeler vs.. birde tam tartı öncesi yaa bildiğin işkence ediyorlar :)))
O günde bol bol ayran içseem çorba içseem bitki çayları falan içsem diyorum
Yapabilirsem tabii
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…