Son 4 hafta...THE END

Sena616 · 23 Haziran 2018

Benim hedef tahminim 0.7564
A AklinYolu1

Muttapa7555 · 23 Haziran 2018

kokulusabun .!.:
Günaydın kızlar,
A AklinYolu1 tahminim 0.8955

Muttapa7555 ben pazartesi ve salı sıvı diyeti yapmayı düşünuyorum yapabilirsem tabii, daha önce hiç yapmadım çünkü
Annem buakşam sac böreği yapacakmış
Salı da kv.de gündüz misafir var mantı yapacakmış, hatta börekler poğaçalar kurabiyeler vs.. birde tam tartı öncesi yaa bildiğin işkence ediyorlar :)))
O günde bol bol ayran içseem çorba içseem bitki çayları falan içsem diyorum
Yapabilirsem tabii

İnşallah en az hasarla atlatırsın canım... sıvı diyeti yapabilirsen dengeler tabi ama zorlanırsan 1 gün yağ sadece

Muttapa7555 · 23 Haziran 2018

kokulusabun .!.:
Ben bu hafta sonu ve hafta içi olacaklardan sonra eksi gelebileceğimi sanmıyorum almadan gelsem oda olur..

Tek öğün sistemini denesene mesela börek yiyeceğin gün gün boyu ayran falan tüket tek ögünde yanında bol ayran salatayla tüket bu arada sen nerelisin tantuni saç böreği bizim oraların yemekleri memleketlim misin acaba Akdenizli ol yine sayılır:))

kokulusabun · 23 Haziran 2018

fatma7454 .!.:
Tek öğün sistemini denesene mesela börek yiyeceğin gün gün boyu ayran falan tüket tek ögünde yanında bol ayran salatayla tüket bu arada sen nerelisin tantuni saç böreği bizim oraların yemekleri memleketlim misin acaba Akdenizli ol yine sayılır:))

Iç anadolu canım, Ankaralıyım, mersinli arkadaşlarım var bekar evinde birlikte kalırdık, uzun yıllardır görüşürüz, eşimle de ortak arkadaşlarımız, mersine sık gider gelirdik, çocuklardan sonra 3 çocukla gezemedik tabii ama tantuniyi ordan severim. Hatta gittiğimizde mutlaka uğradığımız bir yer vardı hem tantunisi hem içli köftesi şahaneydi..
Sen nerelisin?

kokulusabun · 23 Haziran 2018

Sac böreğini annem çok sık yapar, bende yapiyordum ama son 1 yıldır yapmiyorum ye ye nereye kadar dedim. Şükür ki 90 olmadan döndüm ama sürekli böyle karşıma çıkıyor işte.

kokulusabun · 23 Haziran 2018

Sena616 .!.:
Anaaa tam zamanına denk gelmiş tühh neyse canının çektiklerinden 1 tane alırsın belki ,akşam da telafisini yaparsın ben inanıyorumm sana

Ben inanamıyorum kendime senaa :KK70:

Inşallah ucuz atlatabilirim çarşamba bakacaz artık :KK64:

Muttapa7555 · 23 Haziran 2018

kokulusabun .!.:
Iç anadolu canım, Ankaralıyım, mersinli arkadaşlarım var bekar evinde birlikte kalırdık, uzun yıllardır görüşürüz, eşimle de ortak arkadaşlarımız, mersine sık gider gelirdik, çocuklardan sonra 3 çocukla gezemedik tabii ama tantuniyi ordan severim. Hatta gittiğimizde mutlaka uğradığımız bir yer vardı hem tantunisi hem içli köftesi şahaneydi..
Sen nerelisin?

Mersinliyim ben de o yüzden sordum yemekker tanıdık geldi :))) Bende evde yapıyorum içli köfte tantuni saç böreğini hasret gidermek için tabi diyet nedeniyle uzun zamandır yiyemiyorum. Memlekete gidince annem yapar ve ben orda hiç diyet yapmam o halde bile kilo verip gelirim niye bilmiyorum ama :))

kokulusabun · 23 Haziran 2018

zinnia .!.:
Yefigin kek ve kurabiyeden
Inan bana kuzumm
Ben yuksek tansiyon hastasi idim
Ilac kullanirdim
Ozellikle kek kurabiye vs givbi unlu gidalar sonrasi bas agrisi deli ederdi.
Sifirlamasamda cokk azaltiim
Kilo verdim
Tansiyonu duzene soktum
Ilaci biraktim

Baş ağrısı bende de vardı ayrıca 2 hamileliğimde de kahvaltıdan sonra oturduğum yerde uyuyup kaliyordum hem doğum doktoruma hem dahiliye uzmanına durumu anlattim tahliller yapildi ama birsey cikmadi. Halen sabah hamurişi yesem şiddetli baş ağrılarım oluyor.

kokulusabun · 23 Haziran 2018

fatma7454 .!.:
Mersinliyim ben de o yüzden sordum yemekker tanıdık geldi :))) Bende evde yapıyorum içli köfte tantuni saç böreğini hasret gidermek için tabi diyet nedeniyle uzun zamandır yiyemiyorum. Memlekete gidince annem yapar ve ben orda hiç diyet yapmam o halde bile kilo verip gelirim niye bilmiyorum ama :))

Seni bilmiyorum da ben gittiğim zamanlarda aşırı sıcaklarda çok su içiyordum çokta yerdik ama kilo almazdik sudan oluyor herhalde.

Sena616 · 23 Haziran 2018

Canolaaar ev süpürüyorum gözüm üzerinizde cısss yemeyin :KK45:

Muttapa7555 · 23 Haziran 2018

kokulusabun .!.:
Seni bilmiyorum da ben gittiğim zamanlarda aşırı sıcaklarda çok su içiyordum çokta yerdik ama kilo almazdik sudan oluyor herhalde.

Büyük ihtimalle bende çok su içerim ben yaylasında kalıyorum gidince o yüzden bol oksijen su demek ki bize lazım olan :)))

Muttapa7555 · 23 Haziran 2018

Sena616 .!.:
Canolaaar ev süpürüyorum gözüm üzerinizde cısss yemeyin

Ayyy bana da gelsene kahve yapayım sana süpürgeden sonra :)) kolay gelsin canım

Sena616 · 23 Haziran 2018

fatma7454 .!.:
Ayyy bana da gelsene kahve yapayım sana süpürgeden sonra :)) kolay gelsin canım

Sağol canımm keşkeee yakın olsaydık sen benim yerime de iç :KK15:

kokulusabun · 23 Haziran 2018

Sena616 .!.:
Canolaaar ev süpürüyorum gözüm üzerinizde cısss yemeyin

Ayy sena bende yardım istiyoruum :KK25:

Ama süpürge değil, çocukları yıkamam gerek, 3 çocuk yıkayınca 2 saat falan sürüyo canım çıkıyo valla :KK70:

kokulusabun · 23 Haziran 2018

fatma7454 .!.:
Büyük ihtimalle bende çok su içerim ben yaylasında kalıyorum gidince o yüzden bol oksijen su demek ki bize lazım olan :)))

Fatmaa sen şimdi güzelde içli köfte yapıyorsunduuur :)) bana müsait bir zamanında tarif verir misin canım. Bir kaç defa yaptım tutturamadım. Arkadaşımın annesi çok güzel yapardı, yanımıza gelir, her gelmesinde yapar dolaba koyar giderdi. ondan tarif almadığıma çok pişmanım. Ama bir mersinli daha buldum, kessin seninkide çok güzel oluyordur :kk77:

Muttapa7555 · 23 Haziran 2018

kokulusabun .!.:
Fatmaa sen şimdi güzelde içli köfte yapıyorsunduuur :)) bana müsait bir zamanında tarif verir misin canım. Bir kaç defa yaptım tutturamadım. Arkadaşımın annesi çok güzel yapardı, yanımıza gelir, her gelmesinde yapar dolaba koyar giderdi. ondan tarif almadığıma çok pişmanım. Ama bir mersinli daha buldum, kessin seninkide çok güzel oluyordur

Canım orjinal tarifi epey uğraştırıyor ben daha garantili bi tarifle yapıyorum dışının hamuruna haşlanmış patates koyuyorum daha kolay oluyor. Ama bu tarif sadece kızartma yapılıyor haşlama olmuyor onun için başka bi tarif kullanıyorum ama biz haşlama sevmiyoruz o yüzden kızartma olanı yapıyorum hiç fark yok eşim diğerinden daha çok seviyor :)) bi ara atayım ben sana ikisini dedenersin hangisini seversen onla devam edersin

Muttapa7555 · 23 Haziran 2018

kokulusabun .!.:
Ayy sena bende yardım istiyoruum
Ama süpürge değil, çocukları yıkamam gerek, 3 çocuk yıkayınca 2 saat falan sürüyo canım çıkıyo valla

2 saatle kurtuluyorsan iyi valla benim 2 tane benim de 2 saat sürüyor hatta daha fazla büyük artık kendi yıkanmaya başladı ama bir tür saçlarını ben yıkıyorum spnra kendisi devam ediyor :)))

Sena616 · 23 Haziran 2018

Ben de ev süpürmeyi bitirdim tozları da alayım yemek yiyeceğim :kk77:

Sena616 · 23 Haziran 2018

Kızlar öğlen yemeğine ne önerirsiniz acaba acıktım ev işleri bitti

Muttapa7555 · 23 Haziran 2018

Sena616 .!.:
Kızlar öğlen yemeğine ne önerirsiniz acaba acıktım ev işleri bitti

Peynirli yada varsa tavuklu salata olabilir

Son 4 hafta...THE END

Popüler Üye

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Popüler Üye

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Popüler Üye

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Popüler Üye

Popüler Üye

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Benzer Konular