bence gitmiyor
ben aralıklı oruç yaptım 2 ay kadar
ama ekmek simit poğaça devam ettim bi işe yaramadı
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sıkı Takipli Diyet Grubu 🌸
- Konu Sahibi asena87
- Başlangıç Tarihi
ben aralıklı oruç yaptım 2 ay kadar
ama ekmek simit poğaça devam ettim bi işe yaramadı
pizza harika görünüyorrrr
kola olmasa iyiymiş ama beraber güzel gidiyorlar malesef
Kahvaltı yapmadınız mı? Ona göre yorumlayacam
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.542
Yaptım canım onu da atmıştımKahvaltı yapmadınız mı? Ona göre yorumlayacam
Şeker oranı biraz yüksek olmuş o zamanYaptım canım onu da atmıştım
meyveyi akşama değil de öğlen saatlerine almak gerekiyormuş 
Merhaba kızlar reglim bitti çok şükür. Kabak diyeti 2.günüm bitti 
öğünlerim aşağıdaki gibiydi . Yarın son gün. İsveç diyeti sonrası 3 gün kabak yapmış olacağım. Yarından sonra 1 haftalık yeni programımı paylaşacağım
öğünlerim aşağıdaki gibiydi . Yarın son gün. İsveç diyeti sonrası 3 gün kabak yapmış olacağım. Yarından sonra 1 haftalık yeni programımı paylaşacağımEklentiler
Merhaba kızlar reglim bitti çok şükür. Kabak diyeti 2.günüm bitti
Eklentiler
- 4 Eylül 2019
- 334
- 1.159
Günaydın kızlar çok şükür evime düzenime döndüm :) Tartıldım sadece 1 kilo almışım umarım o da cumaya kadar gider, yarın işe başlıyorum yoğun bir tempo beni bekliyor bebişli bir çalışma hayatı nasıl olacak bakalım :)
Sabah kahvemi içiyorum şimdi yanında 3 mürdüm eriği, yarım avuç çiğ fındık ile beraber. Herkese musmutlu haftalar dilerim.
Sabah kahvemi içiyorum şimdi yanında 3 mürdüm eriği, yarım avuç çiğ fındık ile beraber. Herkese musmutlu haftalar dilerim.
- 15 Haziran 2010
- 9.154
- 5.415
- 44
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.542
Normalde düzenli ve sağlıklı beslenmeye dikkat ederim de bu ara düzen müzen kalmadı canımŞeker oranı biraz yüksek olmuş o zaman
- 15 Haziran 2010
- 9.154
- 5.415
- 44
arada hepimizin başına geliyor canım boşver ama zamanla kendine gelir dikkat edersen sıkıntı kalmazNormalde düzenli ve sağlıklı beslenmeye dikkat ederim de bu ara düzen müzen kalmadı canım
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.542
Aynen kabak detoksu yapıp kendime gelirim
- 15 Haziran 2010
- 9.154
- 5.415
- 44
Bize de yaz canım
ben de denemek istiyorum ya nasıl yapıyorsunuz acabaaAynen kabak detoksu yapıp kendime gelirim
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.542
Öğlen 12 gibi kahvaltı ara da meyve akşam 18:00 de kabak yiyorum kabağı azıcık yağda soteleyip yoğurt baharat ceviz koyuyorumben de denemek istiyorum ya nasıl yapıyorsunuz acabaa
Benzer Konular
