Sensin ŞİŞKO

Pişmanlıkları gelesin diyecem gelmişsin zaten sabah gördün tabi eksileri hallettin pişmaniyeyi o hariç gerisi güzel :)
Evet balım yaa.. sabahki eksiden gaza geldim :)) bide kaç gündür tutuyordum kendimi.. ödül olsun dedim
 
Menücüğüm

Sabah 8 limonlu su
9 kahvaltı 3 biberli bir kaşık lor ve 1 yumurtalı omlet, domates salatalık yeşillik şekersiz cay 1 dilim çavdar ekmeği
11 yeşil çay 2kayısı 5 çiğ fındık
14 haşlanmış brokoli, 1 kase yoğurt
16 1 elma
18 fırında kabak, haşlanmış tavuklu salata
Çayla incir yicem 1 tane ( komşu havuçlu cevizli kek göndermiş yemicemmmmmm)
 
Hakket buna menücük denir :))
Ya ben brokoli yiyemiyorum yaa
 
Sen o pismaniyeyi yiyerek mi gececeksin sem35 i

Dün menüm
Sabah 10:30
Aç karna 2 bardak su
4 ızgara köfte
8 dilim patates
Yarım kabak
Peynir
Zeytin
1 mandalina

Ara 1 elma
1 bardak süt

Akşam 18:30
Yeşil mercimek çorbası
3 yk güveç
1 kase yoğurt

Su 2 lt
Menun guzel canim aksam olacagina sabah fazla olsun bebise yarasin

Sen hep salata yiyon bacim.Yap bi kuru fasulye pilav ye
 
Ben de yazayim menumu

Kalkinca 2 kuru kayisi

Sabah 12.00(fazla geç)
Tam tahilli ekmek beyaz peynirle tost
7 zeytin
Salatalik
Kapya biber

Ara 15.00
1 bardak tarcinli süt
6 çiğ badem
1 küçük elma

Akşam 19.00
1 kase corba
6 yk kuru fasulye
Salata

Su 2 lt bitti 3.siseye basladim.
 
Afiyet olsun hippo beğendi
 
Güzel menü yapmışsın canım
 
Sen nasıl kilı aldın canım :))
Hamilelikte çayın yanına kekler kurabiyeler derken maşallah kiloları aldım ama 8 aydır sadece misafir geleceği zaman yapıyorum, 2 haftadır da tiksindim bak komşudan gelenlere bile yan gözle bakmıyorum
 
Yeni gördüm kızz bu yazdığını ben
Ewden getiriyorum, geniş bi kap aldım ona dolduruyorum bu saydıklarımı kuzumm
Ben de hep yapıcam ditorum ama sabah uyanamıyorum çok özendim şuandaaa
Adiyet olsun

Dün menüm
Sabah 10:30
Aç karna 2 bardak su
4 ızgara köfte
8 dilim patates
Yarım kabak
Peynir
Zeytin
1 mandalina

Ara 1 elma
1 bardak süt

Akşam 18:30
Yeşil mercimek çorbası
3 yk güveç
1 kase yoğurt

Su 2 lt
Afiyet olsun be hamişime benim çok özledim
Harika bir menü bu tebrikler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…