Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

Sporsuz aslaaa !! Bugün ful kardiyo eh azcık da karın çalıştm
 
Son öğünümü 4.30 da yicciiimmmm sonrasında açlıktn ölmem inş
 
pofu bugünkü menümü de yazayım.

Sabah 8 gibi 1 yumurta, bol zeytinyağlı roka, tere karışımı.

12 de çayla bol yulaf gevreği ve 3 ceviz.

Şimdi de konserve uskumru ve kinoa kısırı yiyorum. Akşam anca çay içerim. Ne kurtarsak kar.
 
bn de kahve içcemmm şu işlermi halledeymmm
kronik migren hastayım , çok uzun süre aç kalamıyrm, oldu da kaldım eyvah eyvah diyorum sen anla:)
 
bn de kahve içcemmm şu işlermi halledeymmm
kronik migren hastayım , çok uzun süre aç kalamıyrm, oldu da kaldım eyvah eyvah diyorum sen anla:)
ben de şekersiz çikolata yiyorum işten çıkmadan. 0 şeker ama 100 gr mı 568 kaloriymiş

Çok geçmiş olsun canım, fena şey migren. Rabbim şifa versin inşallah
 
ben de şekersiz çikolata yiyorum işten çıkmadan. 0 şeker ama 100 gr mı 568 kaloriymiş

Çok geçmiş olsun canım, fena şey migren. Rabbim şifa versin inşallah
Afiyet olsun cnm, şekersiz çikolata ne hallere düştükkkk

Çok sağ ol tatlım bnmkinin pek geçeceği yok o geldiğinde nefes almak bile ızdırappp
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…