kötü oldu ama kilo verdim ilginçBnm karbo patlaması gibi
İf yapmışsın ahahahhahakötü oldu ama kilo verdim ilginç
cts günü abimlere gittik makarna yapmıştı yemedim.
akşam aç kaldim.
öle uyumuşum.
pazar günü de pogaça bi tane yedim bide suffle yedim.
3 ten sonra yemedim..aç uyudum. cezaydi bu bana
evet sıfır karbo..Beybi onlarınkilosu çok 1 ayda onladar vermesi çok normal bi de onlar nerdeyse sıfır karbo bol protein ile beslenyrlar yoksa zaten veremezler
evet sıfır karbo..
now ile tanişinca kadin beslenme düzenini değiştirdi
patates yok. bol sebze... tavuk az yiyo. bak geriye sarkmiş kaliyor.
onuda ameliyatla kesiyolar. 30 kg et çikiyor. çok kötü bi durum
valla ben onlari yedimse akşam yemegini yemedim.İf yapmışsın ahahahhaha
valla çok korkunçehh yanii 300-500 kilolardan bahsedyrz normal değil mi
Yaaa saçmalamasın onların ki normal yemek değil ki, bizim kimbilir kaç katı kalorimizi alıyolar bn istedem de 2000 kal alamıyorum mesela, onlar günlük 3000-4000 alıyodur ve harekette etmyrlarvalla çok korkunç
eşimde dalga geçiyo benimle yersen lop lop ayni onlar gibi olursun..
sinirimi bozdu kendi de gece kalkıp lop lop yiyo ya.
Bozmayan biz mi kaldıkYaaa saçmalamasın onların ki normal yemek değil ki, bizim kimbilir kaç katı kalorimizi alıyolar bn istedem de 2000 kal alamıyorum mesela, onlar günlük 3000-4000 alıyodur ve harekette etmyrlar
GalibaBozmayan biz mi kaldık
Kaçta bitiyor yemek yeme işiGalibabn if’e devam edyrm çok iyi gidiyo
Kaçta bitiyor yemek yeme işi
Bozmayan biz mi kaldık Galibabn if’e devam edyrm çok iyi gidiyo
Alooo, mevzu şeker iseBenimKemiklerimiri ile beni de unutmayalım lütfen
Intermittent fasting , aralıklı oruç.biri bana şu "if" nedir açıklayabilir mi?
açiklamasi nedir aralıklı orucun?Intermittent fasting , aralıklı oruç.
Allah gönlüne göre ve hayırlısını versin.Kızlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrr.
Bugün tedavim başladı. Şişmeye hazırım.
Belli yeme aralığında 2 veya 4 öğün arasında yapıyosun kalan zamanda su kahve çay içiyosunaçiklamasi nedir aralıklı orucun?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?